நகம் கடிப்பதால் இப்பேர்ப்பட்ட பிரச்சினை ஏற்படுமா...???

பலருக்கு பதட்டமான இருக்கும் போது நகங்களைக் கடிக்கும் பழக்கம் உண்டு. நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் அல்லது கவலையாக இருக்கும்போது உங்கள் நகங்களைக் கடித்தால், நீங்கள் உண்மையில் சில நோய்களுக்கு ஆளாக நேரிடும். இந்த பழக்கத்தை ஏன் உடனடியாக கைவிட வேண்டும் என்பதற்கான காரணங்களை இப்போது பார்ப்போம்.

●உங்கள் நகங்கள் நிறைய அழுக்குகளை கொண்டுள்ளன:
உங்கள் விரல் நகங்களுக்குக் கீழே ஏராளமான கிருமிகள் உள்ளன.
உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவினாலும், உங்கள் நகங்களுக்கு அடியில் உள்ள அனைத்து கிருமிகளும் அழுக்குகளும் வெளியேறுவது கடினம். எனவே இந்த கிருமிகள் மற்றும் அழுக்குகளை உங்கள் வாயில் சேர்க்கும் போதெல்லாம் உங்கள் உடலை நோய்க்கு வெளிப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் விரல் நகங்களுக்குக் கீழே உள்ள கிருமிகள் உங்கள் உடலில் நுழைந்தவுடன், உங்கள் நோய்க்கான வாய்ப்புகள் கணிசமாக அதிகரிக்கும். உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவவும்போது உங்கள் நகங்களில் கூடுதல் கவனம் செலுத்தவும்.

●தொற்றுநோயைப் பரப்பலாம்:
நகம் கடித்தல் தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
உங்கள் நகங்களைக் கடிப்பதால், நகத்தின் தொற்றான பரோனிச்சியாவின் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. நகத்தைச் சுற்றி வலிமிகுந்த, சிவப்பு, வீங்கிய பகுதி பரோனிச்சியாவின் அறிகுறிகள். தொற்று பாக்டீரியாவாக இருந்தால், அந்த இடத்தில் சீழ் நிறைந்த கொப்புளங்கள் இருக்கலாம்.

●உங்கள் பற்களின் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்பட்டலாம்: நகம் கடிப்பது உங்கள் பற்களுக்கு மோசமானது.
உங்கள் உணவை மெல்லுவதைத் தவிர, நகங்கள் கடிக்கும் கருவிகளாக பற்களை பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உங்கள் நகங்களை அடிக்கடி கடித்தால், உங்கள் பற்கள் இடம் மாறக்கூடும். இதற்கு திருத்தம் செய்யும் பிரேஸ்கள் தேவைப்படலாம். நகம் கடித்தால் உங்கள் பற்கள் உடைந்து போகலாம் அல்லது பல் பற்சிப்பி சேதமடையலாம். கிருமிகள் உங்கள் ஈறுகளில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம்.
மேலும், உங்கள் விரல்கள் அல்லது நகங்களில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் வாயில் நீடித்து, வாய் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

●உங்கள் நகங்களுக்கு வண்ணம் தீட்டினால், அவற்றை உங்கள் வாயில் வைப்பது பாதுகாப்பாக இருக்காது:
நச்சு விஷம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ள நக பாலிஷ்கள், நகங்களைக் கடிக்கும் போது வாயினுள் நுழைகிறது. ஆகவே நகம் கடிக்கும் பழக்கத்தை விரைவில் கைவிடுவது நல்லது. வழக்கமான நெயில் பாலிஷ்களில் ஏராளமான நச்சுகள் உள்ளன. மேலும் ஜெல் பாலிஷ்களில் ரசாயனங்கள் உள்ளன. அவற்றை உட்கொள்ளும்போது தீங்கு விளைவிக்கும். குறைந்த அளவு நச்சுத்தன்மை உடனடியாக எந்த தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளையும் காட்டாது என்றாலும், சாத்தியமான நீண்ட கால விளைவுகள் உள்ளன.