பருவமழை டிப்ஸ்: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் மூலிகைகள்!!!

பருவமழை என்பது அனைவரின் வாழ்விலும் மகிழ்ச்சியைத் தரும் பருவம். அனைவரும் இதனை ஆர்வத்தோடு எதிர்நோக்குகிறோம். ஏனெனில் இது நம் மனநிலையை இலகுவாக்குகிறது மற்றும் பல மாதங்கள் கடுமையான வெப்பத்தைத் தாங்கிய நம்மைப் புதுப்பிக்கிறது. குழந்தைகள் மழையில் நடனமாடுவதைக் காணலாம், வடியும் வடிகால்களில் தங்கள் காகிதப் படகுகளை பயணிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

மாறிவரும் மழைப்பொழிவு மற்றும் கடுமையான வானிலை மாற்றங்களின் பருவமாக இருப்பதால், பருவமழை அதனுடன் சில நோய்களையும் கொண்டு வருகிறது. மழையால் சாலை பள்ளங்கள் மற்றும் அருகில் உள்ள பகுதிகளில் தண்ணீர் தேங்கி நிற்பதால், கொசுக்கள் உற்பத்தியாகும் இடமாக மாறி, மனிதர்கள் அவதிப்படுகின்றனர். சளி, இருமல், காய்ச்சல், டைபாய்டு, மலேரியா, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் டெங்கு ஆகியவை இந்த வானிலையுடன் வரும் பொதுவான நோய்களில் சில. இருப்பினும், இந்த பருவமழையில் கீழ்க்கண்ட மூலிகைகளை நம் வாழ்வில் சேர்ப்பதன் மூலம் நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கலாம்.

துளசி:
துளசியில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள், வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இந்தியாவில் உள்ள ஒவ்வொரு வீடும் அதன் மத மற்றும் மருத்துவ முக்கியத்துவம் காரணமாக துளசி செடியால் அலங்கரிக்கப்படுகிறது. மழைக்காலத்தில் அடிக்கடி சளி மற்றும் இருமல் ஏற்படுகிறது. ஆனால் ஒரு கப் சூடான துளசி தேநீர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும். இது மனிதர்களின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஆன்டிபாடிகளை தூண்டுகிறது. இதனால் பல நோய்களில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

மஞ்சள்:
மஞ்சள் ஒவ்வொரு இந்திய சமையலறையிலும் காணப்படுகிறது. இது பல தோல் பராமரிப்பு பொருட்களில் முக்கிய மூலப்பொருளாகும். மேலும் ஒரு கிளாஸ் சூடான பாலில் சேர்க்கப்படும் போது, அது விரைவாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இது காயங்களை ஆற்றுகிறது மற்றும் நாள்பட்ட உடல் வலிகளுக்கு ஓய்வு அளிக்கிறது. மழைக்காலத்தில் ஈரப்பதம் காரணமாக வறண்ட சருமத்தை மஞ்சள் ஈரப்பதமாக்குகிறது. அதன் விதிவிலக்கான பண்புகள் உடலின் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது. இதனால் எடை இழப்புக்கும் உதவுகிறது.

திரிபலா:
திரிபலா சளி, இருமல், வயிற்றுப்போக்கு, ஆஸ்துமா, காய்ச்சல், தலைவலி, டிஸ்ஸ்பெசியா மற்றும் தொண்டை புண் போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் ஒரு அதிசய மருந்து. இது பருவமழையின் போது குறையும் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. இதில் உள்ள நெல்லிக்காய் உடலுக்கு வைட்டமின் சியை வழங்குகிறது. இது மோசமான குளிர்ச்சியை குணப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் அதே நேரத்தில் மழைக்காலங்களில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. திரிபலா ஒரு சிறந்த குடல் சீராக்கி மற்றும் இரத்த சுத்திகரிப்பு ஆகும். இது மழைக்காலத்தில் பொதுவாக ஏற்படும் மலச்சிக்கலையும் குணப்படுத்துகிறது.

இஞ்சி:
தொண்டைப்புண், சளி, இருமல், காய்ச்சலுக்கு இஞ்சி மூலம் எளிதில் குணமாகும். இது உடலை இயற்கையாகவே குணப்படுத்துகிறது மற்றும் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இஞ்சியில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வைரஸ் எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் நிறைந்துள்ளது.

அதிமதுரம்:
அதிமதுரம் ஒரு மூலிகையாகும். இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகளால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது. ஆஸ்துமா, அல்லது கடுமையான இருமலுடன் கூடிய நெஞ்சு சளி போன்ற சுவாசப் பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு இது அதிசயங்களைச் செய்கிறது. பருவமழை மூச்சுத்திணறல் பிரச்சனைகளை அதிகப்படுத்தும் என்பதால், இதுபோன்ற பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்பவர்களுக்கு இந்த மூலிகை சிறந்தது.

முக்கிய குறிப்பு: இந்தக் கட்டுரையில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ள கருத்துக்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு மாற்றாகக் கருதப்படக் கூடாது. மேலும் விவரங்களுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.