EN
இது ஹார்ட் அட்டாக்கின் அறிகுறியாக கூட இருக்கலாம்… எதுக்கும் தெரிஞ்சு வச்சுக்குறது நல்லது!!!
Author: Hemalatha Ramkumar25 March 2023, 1:42 pm
இன்றைய காலகட்டத்தில், உலகளவில் இதய நோய்கள் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாக உள்ளன. இதய நோய்களில் கரோனரி இதய நோய், ருமாட்டிக் இதய நோய் மற்றும் பிற இதய நிலைகள் அடங்கும். WHO கூறுவதுபடி, ஐந்து இருதய நோய்களில் நான்குக்கும் மேற்பட்ட இறப்புகள் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் காரணமாக ஏற்படுகின்றன. ஆனால் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் சில அறிகுறிகள் மூலமாக இந்த நிலைமைகளை கணிக்கலாம். அந்த வகையில், மாரடைப்பு உள்ளிட்ட இதயப் பிரச்சனையை கணிக்க இரத்த அழுத்தம் உதவுமா என்பதை இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம்.
இரத்த அழுத்தத்திற்கும் இதயத்திற்கும் வலுவான இணைப்பு உள்ளது. இதயம் சுருங்கும்போது, அனைத்து உறுப்புகளையும் திசுக்களையும் அடைவதற்கு இரத்த நாளங்கள் வழியாக இரத்தத்தை வெளியே தள்ளுகிறது. இரத்த ஓட்டத்தால் பெரிய இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் அழுத்தமே இரத்த அழுத்தம் ஆகும்.
இரத்த அழுத்தம் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால், அது பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாறுபாடு இதயப் பிரச்சினைகளின் குறிகாட்டியாகவும் செயல்படுகிறது. நார்மலான இரத்த அழுத்தம் இல்லாதது இதய பிரச்சனைகளின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கும். நீரிழிவு, உடல் பருமன், புகைபிடித்தல் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றுடன் இரத்த அழுத்தமும் இதய பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.
ஒரு நபருக்கு இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால், இரத்தத்தை தள்ள உதவும் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளில் அதிக அழுத்தம் உண்டாகிறது. இது காலப்போக்கில் உறுப்பு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். மேலும் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் சுவருக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தவிர, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இது கொலஸ்ட்ரால், கொழுப்புகள் மற்றும் பிற ஆரோக்கியமற்ற பொருட்கள் தமனி சுவர்களில் படிய காரணமாகிறது. இது ஆபத்துக்கு பக்கவாதம், மாரடைப்பு, சிறுநீரக நோய்
மற்றும் கண் பாதிப்பு போன்றவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.
ஆகவே, ஒவ்வொருவரும் வழக்கமான இதய பரிசோதனைக்கு செல்ல வேண்டும் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்ற வேண்டும். அதோடு ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவது மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது முக்கியம்.
கவனத்திற்கு: எங்கள் இணையபக்கத்தில் பதிவிடப்படும் மருத்துவ குறிப்புகள், அழகு குறிப்புகள் மற்றும் உடல்நலம் சார்ந்த விஷயங்களை மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு பிறகே செய்து பார்க்க வேண்டும் என அறிவுறுத்துகிறோம்.
0
0