சருமம் மற்றும் கூந்தல் அழகை மேம்படுத்தும் ஆளி விதைகள்!!!

ஆளிவிதைகள் ஒருவரது வழக்கமான உணவுப் பொருளாக மாறும்போது, அவருக்கு சிறந்த ஆரோக்கியம் கிடைக்கும். ஆளிவிதைகள் வைட்டமின்களின் அற்புதமான ஆதாரமாக இருக்கிறது. இது நமது அன்றாட உணவில் மட்டுமல்ல, நம் தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கும் நன்மை பயக்கும்.

ஆளிவிதைகளில் உள்ள ஒமேகா குழுவின் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, பி, ஈ ஆகியவை மனித உடலை சிறந்த முறையில் வைக்கவும், அதன் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் அனுமதிக்கின்றன.

ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு ஆளிவிதைகள்- ஒரு அற்புதமான கருவி:
அழகுசாதனத்தில், ஆளிவிதைகள் முகப்பருவை நீக்கும் முகமூடிகள், சுருக்க எதிர்ப்பு முகமூடிகள், ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகள் போன்றவற்றின் உற்பத்தியில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

முடிக்கு ஆளிவிதைகளின் நன்மைகள்
உங்கள் தலைமுடி மெலிந்து மந்தமாக இருந்தால், ஆளிவிதைகள் உங்களுக்கான தீர்வு! ●ஆளிவிதைகளில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன:
அவற்றில் ஒன்று ஒமேகா-3 நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலமாகும். இந்த பொருள் முடியின் கட்டமைப்பை மேம்படுத்த உதவும். ஆளிவிதை முடி முகமூடிகள் முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகின்றன மற்றும் பலவீனமான வேர்களை வளர்க்கின்றன.

●இதில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது:
எனவே, அவை தலையில் இரத்த சுழற்சியை மேம்படுத்த உதவுகின்றன, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன மற்றும் முடி உடைவதை மெதுவாக்குகின்றன. இது முன்கூட்டிய முடி நரைப்பதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

●ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன:
இதனால், அவை முடி உலர்த்துவதைத் தடுக்கின்றன, குறிப்பாக குளிர்காலத்தில்.

●முடி உடையக்கூடிய தன்மையைக் குறைக்க உதவும் –
ஆளிவிதையில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் முடியின் இழைகளின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதன் மூலம் முடி உடைவதைத் தடுக்கிறது.

ஆளிவிதை ஹேர் மாஸ்க்:
உங்களுக்கு தேவையானது இரண்டு பொருட்கள் – தண்ணீர் மற்றும் ஆளிவிதைகள். தண்ணீருடன் ஆளி விதைகள் சேர்த்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 5 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கவும். ஒரு மூடி கொண்டு மூடி, 20-30 நிமிடங்கள் விடவும். 5 நாட்கள் வரை இதனை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து ஹேர் மாஸ்காக பயன்படுத்தலாம்.

கலாநிதி மாறன் அலுவலகத்தில் அமானுஷ்யம்? 8 ஆவது மாடியில் அப்படி என்ன இருக்கிறது?