கோடையில் வறண்ட சருமமா... இருக்கவே இருக்கு DIY மாய்சரைஸர்!!!

கோடையில் வறண்ட சருமம் விசித்திரமாகத் தோன்றலாம். ஆனால் அது சாத்தியம் தான். வறண்ட சருமம் எப்போதும் குளிர்காலத்துடன் தொடர்புடையது. ஆனால் கோடை காலத்திலும் வறண்ட சருமத்தை கவனிப்பது அரிது. இது ஏன் நடக்கிறது என்று ஆச்சரியப்படுகிறீர்களா? வறண்ட வானிலை நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இரண்டுமே உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், வறண்டு மந்தமாகவும் மாற்றும். இதற்கான தீர்வு என்ன? சில DIY முக மாய்ஸ்சரைசர்கள் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்றும்.

கோடையில் வறண்ட சருமம் ஏற்படக் காரணம் என்ன?
கோடை வெப்பம் சருமத்தை உள்ளே இருந்து நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இதனால் முகம் மற்றும் உடலில் வறண்ட சருமம் ஏற்படும். போதுமான SPF பாதுகாப்பு இல்லாமல் அதிக வெப்பம் மற்றும் சூரிய ஒளியில் தோல் தடுப்பு செயல்பாட்டை சேதப்படுத்தும். டிரான்ஸ்-எபிடெர்மல் நீர் இழப்பை ஏற்படுத்தும். இதனால் கோடையில் சருமம் வறண்டு போகும்.

கோடையில் வறண்ட சருமத்திற்கான பிற காரணங்கள்:
* சருமம் வியர்வை மூலம் அதிகப்படியான நீரை இழந்து, இறுதியில் வறண்டுவிடும். நாம் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவில்லை என்றால் அது இன்னும் மோசமாகிவிடும்.

* குளிரூட்டப்பட்ட அறைகளில் அமர்ந்திருப்பதால், சருமத்தில் ஈரப்பதம் அடைவதைத் தடுக்கலாம். இதனால் சரும வறட்சி ஏற்படும்.

* வெப்பத்தைத் தணிக்க நீச்சல் குளத்தில் அதிக நேரம் செலவிட்டால், சருமம் மிகவும் வறண்டு போகும். குளோரினேட்டட் நீர் சருமத்தின் இயற்கையான pH ஐ திருடுவதாக அறியப்படுகிறது. இது வறட்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

* சருமத்துளைகள் அடைபடுவது வறண்ட சருமத்திற்கு மற்றொரு காரணம். அடைபட்ட துளைகள் வியர்வை சுரப்பிகளைத் தடுத்து வறட்சியை ஏற்படுத்துகின்றன.

* கோடையில் சருமம் வறண்டு போவதற்கு மற்றொரு காரணம் சூடான குளியல். கோடையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிப்பது சரும வறட்சியை உண்டாக்கும்.

* கோடையில் இறந்த மற்றும் வறண்ட சருமத்தை ஸ்க்ரப் செய்ய தோல் உரித்தல் நல்லது என்றாலும், அதிகமாக எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்தால் சருமம் வறட்சியைத் தூண்டும். உரிக்கப்பட்ட தோல் கோடையில் வெப்ப வெளிப்பாட்டிற்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது மற்றும் வறட்சியை ஏற்படுத்துகிறது.

சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க 4 DIY முக மாய்ஸ்சரைசர்கள்:
●கிளிசரின் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர்
DIY மாய்ஸ்சரைசரை உருவாக்க கிளிசரின் மற்றும் ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்தவும். ஏனெனில் ஒருபுறம் கிளிசரின் உங்கள் சருமத்தை புத்துயிர் பெறச் செய்து ஹைட்ரேட் செய்யும், மறுபுறம் ரோஸ் வாட்டர் உங்கள் சருமத்திற்கு கூடுதல் நீரேற்றத்தை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஒளிரும் சருமத்தையும் உங்களுக்கு வழங்கும்.

எப்படி செய்வது?
இந்த மாய்ஸ்சரைசரை உருவாக்க, 100 மில்லி ரோஸ் வாட்டரை ஒரு டீஸ்பூன் சுத்தமான கிளிசரினுடன் கலக்கவும். முகம் மற்றும் உடலில் உள்ள சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க இந்த லோஷனைப் பயன்படுத்தவும்.

●கற்றாழை ஜெல்
கற்றாழை ஜெல் உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு மந்திர மருந்து. இதில் வைட்டமின் ஏ, சி, ஈ, பி12 மற்றும் பல தோலுக்கு நன்மை செய்யும் தாதுக்கள் உள்ளன. உண்மையில், கற்றாழையில் உள்ள அமினோ அமிலங்கள் உங்கள் சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதமாக்க உதவுவதோடு மேலும் மீள்தன்மையடையச் செய்யும்.

எப்படி செய்வது?
கற்றாழை ஜெல் அல்லது சாற்றை தோலில் தடவி 20 நிமிடம் கழித்து வெறும் நீரில் கழுவவும். இது சருமத்தை எண்ணெயாக மாற்றாமல் ஈரப்பதமாக்கும்.

●தேன்
தேன் ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை ஈரப்பதம் ஆகும். இது சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை ஈர்க்க உதவுகிறது. இது சருமத்தை மென்மையாக்குவதுடன் கடினமான பகுதிகளையும் மென்மையாக்குகிறது. இது அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் பொருந்தும்.

எப்படி செய்வது?
இந்த மாய்ஸ்சரைசரை தயாரிக்க, தேனை தண்ணீரில் கரைத்து, உடலில் தடவவும். 15 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு சாதாரண நீரில் கழுவவும். நீங்கள் விரும்பினால், ஆரஞ்சு சாறுடன் தேன் கலந்து, இந்த கலவையை முகம், கழுத்து மற்றும் கைகளில் தடவி, 20 நிமிடம் கழித்து கழுவி வர சருமம் மென்மையாகும்.

●ஈரப்பதமூட்டும் ஸ்க்ரப் (ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை)
சர்க்கரை ஒரு சிறந்த ஸ்க்ரப்பிங் ஏஜெண்டாக செயல்படுகிறது. இது சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கில் இருந்து இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது, வறட்சியைத் தடுக்கிறது. ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சேர்க்கப்படும் போது, அது சீரான தொனி மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தைப் பெற உதவும்.

எப்படி செய்வது?
ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையின் கலவையைப் பயன்படுத்தி ஈரப்பதமூட்டும் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் ஸ்க்ரப் செய்ய, அரை கப் சர்க்கரையை 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் இணைக்கவும். லாவெண்டர் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் நீங்கள் சேர்க்கலாம். இது இயற்கையான நறுமணத்தை சேர்க்கிறது மற்றும் தளர்வை ஊக்குவிக்கும். இதனை மெதுவாக தோலில் ஸ்க்ரப் செய்து, பின்னர் கழுவவும். புதிதாக உரிக்கப்பட்ட தோலின் நன்மைகளைப் பூட்ட ஒரு இனிமையான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.