நாம் அனைவரும் சிரிக்கும்போது திகைப்பூட்டும் ஆரோக்கியமான, பளபளக்கும் வெள்ளை பற்களைப் பெற விரும்புகிறோம். இருப்பினும், சில உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்வதாலும், பல் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்தாததாலும், பற்களின் நிறமாற்றம் ஒரு பொதுவான நிகழ்வாகி வருகிறது. பலர் தங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க பல் மருத்துவரிடம் செல்கிறார்கள். இருப்பினும், சில உணவுகளைத் தவிர்ப்பது பற்கள் மஞ்சள் நிறமாவதைத் தடுக்கலாம்.
பளபளப்பான மற்றும் வெண்மையான பற்களுக்குத் தவிர்க்கப்பட வேண்டிய ஏழு உணவுப் பொருட்கள்:-
*கருப்பு காபி – இது உங்கள் பற்களை கறைபடுத்துகிறது, அவை பற்களை மஞ்சளாகவும் மந்தமானதாகவும் ஆக்கும்.
*தேநீர் – காபியைப் போலவே, தேநீரையும் தொடர்ந்து உட்கொண்டால் பற்களில் கறை ஏற்படும். ”
கருப்பு தேநீரைத் தவிர்த்து, ஆரோக்கியமான பச்சை, வெள்ளை மற்றும் மூலிகை டீகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
*சிவப்பு ஒயின் –
ஒயினில் உள்ள அமிலங்கள் பற்களை நிறமாற்றம் செய்கின்றன.
*கருப்பு சோடா – “டயட் உட்பட டார்க் சோடாக்கள், கறை படிந்த நிறத்தால் பற்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
* புகையிலை – ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், புகையிலை உங்கள் பற்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
*சோயா சாஸ் – சோயா சாஸ் போன்ற சுவையூட்டும் பொருட்களும் பற்களில் கறையை ஏற்படுத்தும்.
மனதில் வாழும் கலைஞன் சின்ன கலைவாணர் என்று புகழப்படும் விவேக் இந்த உலகத்தை விட்டுச் சென்றிருந்தாலும் அவரது நினைவுகள் தமிழ்…
சென்னையில் செய்தியாளர்களை சந்தித்த விசிக லைவர் தொல் திருமாவளவன், அதிமுகவை வெகுவாக பாராட்டியுள்ளார். இதையும் படியுங்க: வக்பு மசோதாவுக்கு கனிமொழி,…
மெகா வசூல் பிரதீப் ரங்கநாதன் நடிப்பில் அஸ்வத் மாரிமுத்து இயக்கத்தில் கடந்த பிப்ரவரி மாதம் வெளியான “டிராகன்” திரைப்படம் வேற…
அவ்வப்போது பிரபலங்கள் ஏதாவது ஒரு கருத்தை செல்லி சர்ச்சையில் சிக்கிக்கொள்வது வழக்கம். அந்த வரிசையில் தற்போது சின்னத்திரை நடிகை சிக்கியுள்ளார்.…
கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம் ஒசூர் அருகே உள்ள தனியார் மருத்துவக்கல்லூரி மருத்துவமனையில் அதிமுக மாநிலங்களவை எம்பி மு.தம்பிதுரை அவர்கள் பத்திரிகையாளர்களை சந்தித்து…
பராசக்தி ஹீரோ சுதா கொங்கரா இயக்கத்தில் சிவகார்த்திகேயன் நடித்து வரும் “பராசக்தி” திரைப்படத்தின் படப்பிடிப்பு மும்முரமாக நடைபெற்று வருகிறது. இத்திரைப்படத்தின்…
This website uses cookies.