முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களைக் குறைத்து ஒரே வாரத்தில் இளமையான சருமத்தை தரும் வெங்காய சிரப்!!!

நம் ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் வெங்காயம் காணப்படுகிறது. நமது சமையலறை வெங்காயம் இல்லாமல் முழுமையடையாது. அதே சமயம், கோடை நாட்களில் வெங்காயம் ஒரு வரப்பிரசாதம். வெங்காயம் உணவின் சுவையை அதிகரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது உடலில் உள்ள வெப்பத்தை குறைக்க உதவுகிறது. இத்தகைய நன்மைகள் வாய்ந்த வெங்காய சிரப் குடிப்பதால் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது குறித்து இந்த பதிவில் காண்போம்.

வெங்காய சிரப்பின் நன்மைகள்-
●நினைவகத்தை அதிகரிக்கும் – நினைவாற்றலை அதிகரிக்க வெங்காய சாறு உதவுகிறது. வெங்காயச் சாற்றில் காணப்படும் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது.

●சிறுநீரக கற்கள் – சிறுநீரக கற்கள் இன்று பலரிடத்தில் காணப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில் வெங்காய சாறு உங்களுக்கு நன்மை பயக்கும். அதே சமயம் வெங்காயச் சாற்றை சர்க்கரையுடன் கலந்து, அதன் சிரப்பை குடித்தால், கற்கள் பிரச்னை தீரும்.

●முடி உதிர்தல்- வெங்காயச் சாற்றில் உள்ள வைட்டமின் பி, முடி தொடர்பான பல்வேறு பிரச்சனைகளில் இருந்து உச்சந்தலையை பாதுகாக்கிறது. இதனை குடிப்பதால் முடி உதிர்வு நீங்கும்.

●சுருக்கங்களில் இருந்து நிவாரணம்– வெங்காயச் சாற்றை பயன்படுத்தி சுருக்கங்கள் பிரச்சனையில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம். வெங்காய சாறு ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவுகளை நீக்குகிறது. இது உடலில் வயதாகும் அறிகுறிகளை மெதுவாக்குகிறது.

நயன்தாரா இப்படிலாம் செய்வாங்கனு எதிர்பார்க்கல- உண்மையை போட்டுடைத்த சுந்தர் சி!