நம் ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் வெங்காயம் காணப்படுகிறது. நமது சமையலறை வெங்காயம் இல்லாமல் முழுமையடையாது. அதே சமயம், கோடை நாட்களில் வெங்காயம் ஒரு வரப்பிரசாதம். வெங்காயம் உணவின் சுவையை அதிகரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது உடலில் உள்ள வெப்பத்தை குறைக்க உதவுகிறது. இத்தகைய நன்மைகள் வாய்ந்த வெங்காய சிரப் குடிப்பதால் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது குறித்து இந்த பதிவில் காண்போம்.
வெங்காய சிரப்பின் நன்மைகள்-
●நினைவகத்தை அதிகரிக்கும் – நினைவாற்றலை அதிகரிக்க வெங்காய சாறு உதவுகிறது. வெங்காயச் சாற்றில் காணப்படும் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது.
●சிறுநீரக கற்கள் – சிறுநீரக கற்கள் இன்று பலரிடத்தில் காணப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில் வெங்காய சாறு உங்களுக்கு நன்மை பயக்கும். அதே சமயம் வெங்காயச் சாற்றை சர்க்கரையுடன் கலந்து, அதன் சிரப்பை குடித்தால், கற்கள் பிரச்னை தீரும்.
●முடி உதிர்தல்- வெங்காயச் சாற்றில் உள்ள வைட்டமின் பி, முடி தொடர்பான பல்வேறு பிரச்சனைகளில் இருந்து உச்சந்தலையை பாதுகாக்கிறது. இதனை குடிப்பதால் முடி உதிர்வு நீங்கும்.
●சுருக்கங்களில் இருந்து நிவாரணம்– வெங்காயச் சாற்றை பயன்படுத்தி சுருக்கங்கள் பிரச்சனையில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம். வெங்காய சாறு ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவுகளை நீக்குகிறது. இது உடலில் வயதாகும் அறிகுறிகளை மெதுவாக்குகிறது.
தேர்தலை நோக்கி விஜய் 2026 ஆம் ஆண்டு சட்டமன்ற தேர்தலை விஜய் சந்திக்கவுள்ள நிலையில் அதற்கான ஆயத்தங்களை மிகத் தீவிரமாக…
மதுரை முனிச்சாலை தினமணி தியேட்டர் சந்திப்பில் மதிமுக முதன்மை செயலாளரும், திருச்சி நாடாளுமன்ற உறுப்பினருமான துரை வைகோ தலைமையில் கண்டன…
இயக்குநர் பாலா உருவாக்கும் படங்கள் தனித்தரம் வாய்ந்தவை. தமிழ் சினிமாவில் தனக்கென பாணியில் உருவாக்கி சாதனை படைத்தவர். நடிக்கத் தெரியாதவர்களை…
சுந்தர் சி-நயன்தாரா கூட்டணி 2020 ஆம் ஆண்டு நயன்தாரா அம்மனாக நடித்து வெளிவந்த “மூக்குத்தி அம்மன்” திரைப்படம் ரசிகர்களிடையே மிகப்பெரிய…
திருவள்ளூர் வடக்கு மாவட்ட அதிமுக சார்பில் பழவேற்காடு தாங்கள் பெரும்புலம் அவுரிவாக்கம் உள்ளிட்ட ஊராட்சிகளுக்கு பூத் கமிட்டி ஆலோசனைக் கூட்டம்…
கமல்ஹாசன்-சிம்பு-மணிரத்னம் மணிரத்னம் இயக்கத்தில் கமல்ஹாசன், சிம்பு ஆகியோரின் நடிப்பில் உருவாகியுள்ள “தக் லைஃப்” திரைப்படம் வருகிற ஜூன் மாதம் 5…
This website uses cookies.