Categories: அழகு

ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு காலை எழுந்தவுடன் இத பண்ணுங்க!!!

வழக்கமான இரவு தோல் வழக்கத்தைப் போலவே ஆரோக்கியமான காலை வழக்கமும் முக்கியமானது. நீங்கள் ஒரு நல்ல இரவு வழக்கத்தைப் பின்பற்றும்போது, ​​நீங்கள் தூங்கும்போது தோல் செல்களை மீண்டும் உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் ஒரு காலை வணக்கம் வழக்கமான இரவு நேர வழக்கத்தின் நன்மைகளைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.

சன்ஸ்கிரீன்:
சன்ஸ்கிரீன் தடவாமல் வீட்டை விட்டு வெளியே வராதீர்கள்.

காலை உணவு:
காலை உணவை தவிர்க்க வேண்டாம். உங்கள் காலை உணவில் வைட்டமின்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான பொருட்களைச் சேர்க்கவும்.

கண் பராமரிப்பு:
உங்கள் காலை தோல் வழக்கத்தில் கண் பராமரிப்பு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். வீங்கிய கண்களில் இருந்து விடுபட எளிதான வழி, சில பயன்படுத்திய தேநீர் பைகளை 10 நிமிடங்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து, பின்னர் அவற்றை உங்கள் கண்களின் மேல் வைக்கவும்.

சன்ஸ்கிரீனை மீண்டும் தடவவும்:
ஒவ்வொரு இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரத்திற்கும் தாராளமாக சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

முகப்பரு:
உங்கள் தோல் உடைப்பு, முகப்பரு அல்லது வயதான அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கினால், டோனிங் நடைமுறைக்குப் பின் சீரம்களைச் சேர்க்கலாம்.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Recent Posts

Chair-அ கீழ வைடா டேய்- விஜய் மீட்டிங்கில் கொந்தளித்து கத்திய புஸ்ஸி ஆனந்த்! வைரல் வீடியோ

தேர்தலை நோக்கி விஜய் 2026 ஆம் ஆண்டு சட்டமன்ற தேர்தலை விஜய் சந்திக்கவுள்ள நிலையில் அதற்கான ஆயத்தங்களை மிகத் தீவிரமாக…

1 day ago

சாதி, மதம் பார்த்து தலைவர்களை தேர்வு செய்யக்கூடாது : திருச்சி எம்பி துரை வைகோ பரபரப்பு பேச்சு!

மதுரை முனிச்சாலை தினமணி தியேட்டர் சந்திப்பில் மதிமுக முதன்மை செயலாளரும், திருச்சி நாடாளுமன்ற உறுப்பினருமான துரை வைகோ தலைமையில் கண்டன…

1 day ago

இயக்குநர் பாலா பேச்சை கேட்டு ஏமாந்துட்டேன்.. சினிமாவில் இருந்து விலகுகிறேன் : இளம் நடிகர் ஆதங்கம்!

இயக்குநர் பாலா உருவாக்கும் படங்கள் தனித்தரம் வாய்ந்தவை. தமிழ் சினிமாவில் தனக்கென பாணியில் உருவாக்கி சாதனை படைத்தவர். நடிக்கத் தெரியாதவர்களை…

1 day ago

ராசி முக்கியம் பிகிலு? மூக்குத்தி அம்மன் 2 படத்தில் சுந்தர் சி பெயர் வந்ததுக்கு இப்படி ஒரு காரணமா?

சுந்தர் சி-நயன்தாரா கூட்டணி 2020 ஆம் ஆண்டு நயன்தாரா அம்மனாக நடித்து வெளிவந்த “மூக்குத்தி அம்மன்” திரைப்படம் ரசிகர்களிடையே மிகப்பெரிய…

1 day ago

தவெகவை விட பலத்தை காட்ட வேண்டும்… பரபரப்பை கிளப்பிய அதிமுக மூத்த தலைவர்!

திருவள்ளூர் வடக்கு மாவட்ட அதிமுக சார்பில் பழவேற்காடு தாங்கள் பெரும்புலம் அவுரிவாக்கம் உள்ளிட்ட ஊராட்சிகளுக்கு பூத் கமிட்டி ஆலோசனைக் கூட்டம்…

1 day ago

என்ன இப்படி சண்டப்போட்டுக்குறாங்க- தக் லைஃப் படத்தில் இருந்து திடீரென லீக் ஆன காட்சி?

கமல்ஹாசன்-சிம்பு-மணிரத்னம் மணிரத்னம் இயக்கத்தில் கமல்ஹாசன், சிம்பு ஆகியோரின் நடிப்பில் உருவாகியுள்ள “தக் லைஃப்” திரைப்படம் வருகிற ஜூன் மாதம் 5…

1 day ago

This website uses cookies.