தினமும் தலைக்கு குளித்தால் முடி ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுமா...???

தலை குளித்த பிறகு ஏற்படும் புத்துணர்ச்சி ஒரு தனி உணர்வு. நாம் புத்துணர்ச்சியுடனும் உற்சாகத்துடனும் உணர்கிறோம். உங்கள் நாளைத் தொடங்க இதுவே சிறந்த வழியாகும். இருப்பினும், உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவுவது சிறந்த நடவடிக்கையாக இருக்காது.

உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவுவதில் இருந்து ஓய்வு எடுப்பது நல்லது என்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளின் பட்டியலை இப்போது பார்ப்போம்.

◆சாயமிடப்பட்ட நிறம் மிக வேகமாக மங்கலாம்
தடிமனான முடி நிறங்களுடன் பயன்படுத்த விரும்புவோர், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் அதிர்வெண்ணை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். சாயத்தில் உள்ள இரசாயனங்கள் தண்ணீரால் பாதிக்கப்படக்கூடியவை. மேலும் அதை அடிக்கடி கழுவுவது உங்கள் தலைமுடியின் சாயமிடப்பட்ட நிறத்தை அகற்றும்.

தீர்வு: ஒவ்வொரு 3 நாட்களுக்கு ஒருமுறை கழுவி, கழுவுவதற்கு இடையில் உங்கள் தலைமுடிக்கு பொருத்தமான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும். இது உங்கள் நிறம் நீண்ட காலம் நீடிக்க உதவும்.

◆உங்கள் தலைமுடி வறண்டதாக உணரலாம்
வறண்ட அல்லது உதிர்ந்த முடி நீங்கள் அதிகமாகக் தலைமுடியை கழுவுகிறீர்கள் என்பதற்கான மற்றொரு அறிகுறியாகும். பெரும்பாலான ஷாம்புகளில் சல்பேட்ஸ் எனப்படும் இரசாயனங்கள் உள்ளன. அவை உங்கள் தலைமுடியில் இருந்து எண்ணெய் மற்றும் குப்பைகளை நீக்குகின்றன. இதன் விளைவாக, நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு அதை சேதப்படுத்துவீர்கள். உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள இயற்கையான எண்ணெய்களை நீக்கிவிட்டால், உங்கள் உச்சந்தலையில் வறட்சி ஏற்படுவதோடு, உங்கள் முடியின் அமைப்பும் வறண்டுவிடும்.

தீர்வு: அதிர்வெண்ணை மாற்றுவதைத் தவிர, முடி வெட்டுக்களை மீட்டெடுக்க ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் சல்பேட் இல்லாத ஷாம்புகளைத் தேர்வு செய்யவும்.

◆பொடுகு அதிகமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்
பொடுகு என்பது ஒரு நிலை. இதில் உச்சந்தலையில் அரிப்பு மற்றும் செதில்களாகத் தொடங்கி, உங்கள் தலைமுடியில் சில வெள்ளை புள்ளிகள் எச்சமாக இருக்கும். அலசுவதன் மூலம் நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தும்போது, உங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து இயற்கையான சருமத்தை தற்செயலாக அகற்றுகிறீர்கள். இது ஊட்டமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க அவசியம். இது, உங்கள் உச்சந்தலையை வறண்டு போக செய்யும். மேலும் பொடுகுத் தொல்லையை உண்டாக்கும்.

தீர்வு: நீங்கள் பொடுகுத் தொல்லையால் அவதிப்பட்டால், டீ ட்ரீ ஆயில் ஷாம்பூவைக் கொண்டு செதில்கள் மறையும் வரை தலைமுடியை அலச முயற்சி செய்யலாம்.

◆நீங்கள் அதிக பிளவு முனைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்
பிளவு முனைகள் முடி நார்களை உரிக்கப்படுவதன் விளைவாகும். இது பொதுவாக இழையின் முடிவில் இருக்கும். உங்களுக்கு பிளவு முனைகள் இருந்தால், உங்கள் தலை குளிக்கும் வழக்கத்தை குறைக்க வேண்டும். முடி ஈரமாக இருக்கும்போது, அது சேதமடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது. அதனால்தான் நீங்கள் அடிக்கடி கழுவினால், முடி இழைகள் உடைந்துவிடும்.

தீர்வு: உங்களிடம் ஏற்கனவே பிளவு முனைகள் இருந்தால், அவற்றை ஒழுங்கமைப்பதைத் தவிர வேறு தீர்வு இல்லை.

◆உங்கள் தலைமுடி மிகவும் மந்தமாகவும், எண்ணெய்ப் பசையாகவும் தோன்றலாம்
நீங்கள் தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது, ஷாம்பு அகற்றும் எண்ணெய்களின் இழப்பை ஈடுசெய்ய உங்கள் எண்ணெய் சுரப்பிகள் அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகின்றன. மேலும், உங்கள் முடி அதிக எண்ணெய் பசையுடன் இருந்தாலும், நீங்கள் முடியை உலர்த்துகிறீர்கள். அதிர்வெண்ணை மாற்றுவதன் மூலம், அந்த சுரப்பிகளை அதிகமாக எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யாமல் இருக்க பயிற்சி அளிப்பீர்கள்.

தீர்வு: உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு எந்த நாட்களில் மிகவும் பொருத்தமானது என்று ஒரு அட்டவணையை வைத்திருங்கள்.