உங்ககிட்ட பச்சை பயிறு இருந்தா போதும்... வீட்டிலே பார்லருக்கு இணையான ஃபேஷியல் செய்து விடலாம்!!!

பச்சைப்பயறு பெரும்பாலும் வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிந்தைய உணவுகளுடன் தொடர்புடையது. ஆனால் அது உங்கள் சருமத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது குறித்து மேலும் தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க.

பச்சைப்பயறு என்பது புரதம் நிறைந்த பருப்பு வகையாகும். இது கொலஸ்ட்ரால் இல்லாத, பசையம் இல்லாதது மற்றும் அதிக அளவு புரதத்தைக் கொண்டுள்ளது. அதிக புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து இருப்பதால், இது உடற்பயிற்சியின் பின் உணவாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தாவர அடிப்படையிலான முட்டைகளுக்கு மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது. இது அனைத்திற்கும் மேலாக சருமத்திற்கு பச்சைப் பயிர் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

சருமத்திற்கு பச்சைப் பயிரை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் மற்றும் அது உங்கள் சருமத்திற்கும் கூந்தலுக்கும் எவ்வாறு பயனளிக்கிறது என்பதைப் பற்றி பார்க்கலாம்.

சருமத்திற்கு பச்சைப்பயறு:
இது உங்கள் சருமத்தை ஊட்டமளித்து புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் ஒரு ஸ்க்ரப்பாகப் பயன்படுத்தும்போது, இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றுகிறது. இதனால் சருமம் பொலிவாகும். பச்சை மூங்கில் வைட்டமின் A மற்றும் C நிறைந்துள்ளது. இது சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான பளபளப்பைக் கொடுக்க உதவுகிறது.

பளபளப்பான சருமத்திற்கு:
எப்படி உபயோகிப்பது?
ஒரு கிண்ணத்தில் 50 கிராம் பச்சை பருப்பை இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும்.
காலையில் விழுதாக அரைக்கவும்.
இந்த பேஸ்ட்டுடன் 1 டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
இந்த ஃபேஸ் பேக்கை உங்கள் முகத்தில் சமமாக தடவவும்.
15-20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
உங்கள் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான பளபளப்பைக் கொடுக்க இந்த பேக்கை ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தவும்.

முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் வராமல் தடுக்கிறது:
பச்சை பருப்பு உங்கள் சருமத்தின் துளைகள் எண்ணெய்கள் அல்லது அழுக்குகளால் அடைக்கப்படுவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. இது உங்கள் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும் இளமையாகவும் தோற்றமளிக்க செய்கிறது மற்றும் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

எப்படி உபயோகிப்பது?
1/4 கப் பருப்பை ஒரு இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும்.
காலையில் இதனை விழுதாக அரைக்கவும்.
இப்போது 2 டீஸ்பூன் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட நெய்யை பேஸ்ட்டில் சேர்க்கவும்.
இந்த பேஸ்ட்டைக் கொண்டு உங்கள் தோலை மேல்நோக்கி மசாஜ் செய்யவும்.
உங்கள் சருமத்தை பருக்கள் இல்லாமல் வைத்திருக்க இந்த பேஸ்ட்டை வாரத்திற்கு மூன்று முறை பயன்படுத்தவும்.

முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது:
பச்சை சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். அதே சமயம் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இதில் அத்தியாவசிய கொழுப்புகள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. இது முடி உடைவதைக் குறைக்கிறது.

எப்படி உபயோகிப்பது?

1/4 கப் பருப்பை ஊறவைத்து பிரஷர் குக்கரில் வேக வைக்கவும்.
பிறகு அதை மிருதுவான பேஸ்டாக அரைக்கவும்.
1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை பேஸ்ட்டில் கலக்கவும்.
மேலும், ஒரு கப் தயிர் சேர்த்து, அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலக்கவும்.
இதை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி 2 மணி நேரம் கழித்து லேசான ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும். அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு வாரம் ஒருமுறை இந்த பேக்கைப் பயன்படுத்தலாம்.