ஏலக்காய்: இது வெறும் சமையலறை பொருள் மட்டுமல்ல… அழகுசாதன பொருளும் தான்!!!

ஏலக்காய் ஒரு பிரபலமான மசாலாப் பொருளாகும். குறிப்பாக தேநீர் பிரியர்களிடையே, இரண்டு அல்லது மூன்று காய்களைச் சேர்ப்பது வழக்கமான தேநீரின் சுவையை அதிகரிக்கிறது. தொண்டை புண் அல்லது ஓழுகும் மூக்கிற்கு அற்புதமான குணப்படுத்தும் விளைவை வழங்குவதைத் தவிர, ஏலக்காய் சில அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கிறது.

இது பச்சை மற்றும் கருப்பு ஏலக்காய் என இரண்டு வகைகளில் கிடைக்கிறது. இந்த இரண்டு வகைகளும் அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன.

ஏலக்காய் ஒரு மசாலாப் பொருளாக எந்த உணவின் சுவையையும் அதிகரிக்கிறது, ஒரு மருந்தாக ஏலக்காய் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் ஏலக்காயை அழகு சாதனப் பொருளாகவும் பயன்படுத்தலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஏலக்காய் சில மாயாஜால தோல் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு காண உதவும்.

முகப்பருவை குணப்படுத்துகிறது, சரும கறைகளை நீக்குகிறது:
ஏலக்காயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது வெடிப்புகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் சரும கறைகளை அகற்றுவதன் மூலம் தோல் சுத்திகரிப்பாளராக செயல்படுகிறது. இது உங்களுக்கு தெளிவான மற்றும் சீரான நிறத்தை வழங்க உதவுகிறது. இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்துகிறது.

DIY மாஸ்க்:
ஒரு டீஸ்பூன் ஏலக்காய் பொடியை தேனுடன் கலந்து, முகப்பரு உள்ள இடத்தில் தடவவும். அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக இது முகப்பருவை குணப்படுத்தும் மற்றும் அடையாளத்தை அழிக்கும். ஒரு சிறிய அளவு பேஸ்ட்டை நேரடியாக பிரச்சனை உள்ள பகுதியில் தடவி, ஒரு இரவு முழுவதும் அல்லது சில மணிநேரங்களுக்கு விட்டுவிட்டு, பின்னர் அதை கழுவவும்.

இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, இதனால் தோல் ஒவ்வாமைகளை தடுக்கிறது மற்றும் இயற்கையான பளபளப்பைத் தருகிறது:
ஏலக்காயில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது. இதனால் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை வழங்குகிறது மற்றும் இரத்தத்தை சுத்திகரிக்க உதவுகிறது. உடலின் இரத்த ஓட்டத்தையும் சீராக்கும். இது ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒவ்வாமையைத் தடுக்கிறது. எனவே கருப்பு ஏலக்காயை உட்கொள்வது உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது. இது இயற்கையாகவே உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு பளபளப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

எப்படி உபயோகிப்பது:
ஏலக்காய் விதைகளை வாய் ப்ரெஷ்னர் போல் மென்று சாப்பிடுங்கள் அல்லது நீங்கள் பருகும் குடிநீரில் விதைகளை போட்டு பயன்படுத்தவும்.

நன்றாக தூங்க உதவுகிறது!
ஏலக்காயில் ஒரு சிகிச்சை நறுமணம் உள்ளது. இது நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. இது ஒரு நல்ல தூக்கம் நல்ல சருமத்தை உறுதி செய்கிறது. ஒவ்வொரு இரவும் நீங்கள் நன்றாக உறங்கினால், அடுத்த நாள் காலையில் உங்கள் சருமம் எப்படி இருக்கிறது என்பதில் பெரிய வித்தியாசத்தை அனுபவிப்பீர்கள். மேலும் ஏலக்காய் உங்கள் மனநிலையை உடனடியாக உயர்த்தவும், உங்கள் மந்தமான மற்றும் சோர்வான சருமத்தை பிரகாசமாக்கவும் பயன்படுகிறது!