Categories: அழகு

இளமையை நீட்டித்து நரைமுடியை தடுக்க உதவும் டிப்ஸ்!!!

நம்மில் பலருக்கு ராப்பன்சல் போல தலைமுடி வேண்டும் என்ற ஆசை உண்டு. ஆனால் அதனை அடைவது அவ்வளவு சுலபம் அல்ல. நமக்குக் கிடைப்பது மெலிந்த முடி மட்டுமே. ஒவ்வொரு முறையும் நம் தலைமுடியை சீவும்போது, ​​​​சீப்பில் முடி இழைகள் நிறைந்திருப்பது நம் தலைமுடியின் மோசமான ஆரோக்கியத்தைக் குறிக்கிறது. ராப்பன்சல் போன்ற தலைமுடி இல்லாவிட்டாலும், ஓரளவாவது தலைமுடி நீளமாக இருக்க வேண்டும் என்று போராடுகிறோம். உங்களின் இந்த ஆசையை மோசமாக்குவது முன்கூட்டிய நரைத்தல். இது இளைஞர்கள் மற்றும் 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் காணப்படுகிறது. ஆனால் நரை முடியை தடுக்க முடியுமா? ஆம் நம்மால் முடியும்!

பொதுவாக, முன்கூட்டிய நரைத்தலுக்கு ஹார்மோன்கள் தான் காரணம். ஆனால் இதற்கு மன அழுத்தம், ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள், தைராய்டு கோளாறு, வைட்டமின் பி12 குறைபாடு, புகைபிடித்தல் மற்றும் மரபியல் போன்ற இன்னும் பல காரணிகள் உள்ளன.

நரை முடியை தடுக்கும் வழிகள்:
●ரசாயனங்களைத் தடுக்கவும்
நரை முடியைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, கடுமையான இரசாயனங்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் முடி இழைகள் மற்றும் வேர்களுக்கு ஊட்டமளிப்பதாகும். சல்பேட்டுகள், பாராபென்ஸ் மற்றும் தாலேட்டுகள் போன்ற கடுமையான இரசாயனங்கள் உள்ளவற்றைத் தவிர்த்து, மென்மையான சுத்திகரிப்பு முடி பராமரிப்புப் பொருட்களை எப்போதும் பயன்படுத்துங்கள். மேலும் குறிப்பாக ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது, ஊட்டச்சத்தை மறுசீரமைக்கவும், ஆரம்பகால நரைப்பதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

சுத்தமான உணவை உண்ணுங்கள்
நமது தலைமுடி ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்வதில் ஆரோக்கியமான உணவின் பங்கு மிக முக்கியம. முடி நம் உடல் மற்றும் உச்சந்தலையில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுகிறது. பெரும்பாலும், நம் தலைமுடியை அடைவதை உறுதி செய்வதற்காக, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவை ஒருவர் சாப்பிட வேண்டும்.

வெப்பத்தில் இருந்து தலைமுடியை பாதுகாக்கவும்
ஊட்டச்சத்தை தவிர, உங்கள் தலைமுடியை அதிக வெப்பத்தில் இருந்து பாதுகாப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். ஸ்ட்ரைட்னர்கள் மற்றும் கர்லர்களில் இருந்து வரும் வெப்பம் தலைமுடிக்கு மோசமானது. வெளியே செல்லும் போது, ​​எப்போதும் உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துணியால் மூடவும். மேலும் வெப்பமூட்டும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​முடியைப் பாதுகாக்க எப்போதும் கிரீம் பயன்படுத்தவும்.

கூந்தலுக்கு இயற்கை சார்ந்த பொருட்களை பயன்படுத்துங்கள்
மூலிகைகள், தாவரங்கள் அல்லது பழங்களின் சாறுகள் கொண்ட முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். நெல்லிக்காய், பார்லி, மால்வா, குரானா போன்ற வைட்டமின் சி நிறைந்த பொருட்கள் முடிக்கு நிறமியை சேர்க்கும் என்று அறியப்படுகிறது. இது வலுவான, மென்மையான முடிக்கு வழிவகுக்கிறது, இயற்கையான நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது. இது நரை முடியைத் தடுக்க உதவுகிறது.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Share
Published by
Hema

Recent Posts

Chair-அ கீழ வைடா டேய்- விஜய் மீட்டிங்கில் கொந்தளித்து கத்திய புஸ்ஸி ஆனந்த்! வைரல் வீடியோ

தேர்தலை நோக்கி விஜய் 2026 ஆம் ஆண்டு சட்டமன்ற தேர்தலை விஜய் சந்திக்கவுள்ள நிலையில் அதற்கான ஆயத்தங்களை மிகத் தீவிரமாக…

1 day ago

சாதி, மதம் பார்த்து தலைவர்களை தேர்வு செய்யக்கூடாது : திருச்சி எம்பி துரை வைகோ பரபரப்பு பேச்சு!

மதுரை முனிச்சாலை தினமணி தியேட்டர் சந்திப்பில் மதிமுக முதன்மை செயலாளரும், திருச்சி நாடாளுமன்ற உறுப்பினருமான துரை வைகோ தலைமையில் கண்டன…

1 day ago

இயக்குநர் பாலா பேச்சை கேட்டு ஏமாந்துட்டேன்.. சினிமாவில் இருந்து விலகுகிறேன் : இளம் நடிகர் ஆதங்கம்!

இயக்குநர் பாலா உருவாக்கும் படங்கள் தனித்தரம் வாய்ந்தவை. தமிழ் சினிமாவில் தனக்கென பாணியில் உருவாக்கி சாதனை படைத்தவர். நடிக்கத் தெரியாதவர்களை…

1 day ago

ராசி முக்கியம் பிகிலு? மூக்குத்தி அம்மன் 2 படத்தில் சுந்தர் சி பெயர் வந்ததுக்கு இப்படி ஒரு காரணமா?

சுந்தர் சி-நயன்தாரா கூட்டணி 2020 ஆம் ஆண்டு நயன்தாரா அம்மனாக நடித்து வெளிவந்த “மூக்குத்தி அம்மன்” திரைப்படம் ரசிகர்களிடையே மிகப்பெரிய…

1 day ago

தவெகவை விட பலத்தை காட்ட வேண்டும்… பரபரப்பை கிளப்பிய அதிமுக மூத்த தலைவர்!

திருவள்ளூர் வடக்கு மாவட்ட அதிமுக சார்பில் பழவேற்காடு தாங்கள் பெரும்புலம் அவுரிவாக்கம் உள்ளிட்ட ஊராட்சிகளுக்கு பூத் கமிட்டி ஆலோசனைக் கூட்டம்…

1 day ago

என்ன இப்படி சண்டப்போட்டுக்குறாங்க- தக் லைஃப் படத்தில் இருந்து திடீரென லீக் ஆன காட்சி?

கமல்ஹாசன்-சிம்பு-மணிரத்னம் மணிரத்னம் இயக்கத்தில் கமல்ஹாசன், சிம்பு ஆகியோரின் நடிப்பில் உருவாகியுள்ள “தக் லைஃப்” திரைப்படம் வருகிற ஜூன் மாதம் 5…

1 day ago

This website uses cookies.