இன்று கால்சியம் குறைபாடு என்பது குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரிடத்திலும் காணப்படுகிறது. இதற்கு முக்கிய காரணம் நம்முடைய உணவு முறைதான். நமது முன்னோர்கள் அடிக்கடி கேழ்வரகு…
சமையலை வைத்து ஒரு நபரின் கோபத்தை குறைத்து அவருடைய மனநிலையை மேம்படுத்த முடியும் என்று சொன்னால் நம்புவீர்களா? ஆமாம், உண்மைதான். நாவிற்கு ருசியான உணவை சமைத்துக் கொடுத்தால்…
கோலா உருண்டை என்றாலே நமக்கு முதலில் ஞாபகத்திற்கு வருவது மட்டன் கோலா உருண்டை தான். ஆனால் மட்டன் கோலா உருண்டைக்கே டஃப் கொடுக்கும் வகையில் சோயா சங்ஸில்…
பொதுவாக விசேஷம் என்றாலே நாம் பருப்பு பாயாசம் அல்லது சேமியா பாயாசம் செய்வது வழக்கம். ஆனால், சற்று வித்தியாசமாக முயற்சிக்க நினைத்தால் நீங்கள் இளநீர் பாயாசம் செய்து…
ரெஸ்டாரண்டுகளில் பொதுவாக வெங்காய ஊறுகாய் வைத்து உணவு பரிமாறுவார்கள். இதனை எப்படி செய்திருப்பார்கள் என்று கட்டாயமாக நீங்கள் யோசித்து இருக்கலாம். ஏனென்றால் அது அவ்வளவு அலாதியான சுவையில்…
குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஸ்கூலுக்கு வித்தியாசமான லஞ்ச் பாக்ஸ் கொடுத்து விட வேண்டும் என்று ஆசைப்பட்டால் இந்த ரெசிபி நிச்சயமாக உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும். இதனை மிக…
திடீரென்று வீட்டிற்கு விருந்தாளிகள் வந்து விட்டால் அவர்களுக்கு கொடுப்பதற்கு ஏதேனும் இனிப்புகள் இல்லாத சமயத்தில் அவசர அவசரமாக கேசரி அல்லது பாயாசம் போன்றவற்றை நாம் தயார் செய்வோம்.…
டீ என்பது வெறும் வார்த்தை அல்ல, அது ஒரு எமோஷன் என்று சொல்லும் அளவுக்கு பலர் டீ பைத்தியமாகவே இருப்பார்கள். தினமும் 5 முதல் 6 கிளாஸ்…
பொதுவாக இறைச்சி வகைகளில் பெரும்பாலான நபர்கள் விரும்பி சாப்பிடுவது சிக்கன் தான். சிக்கன் பிற இறைச்சிகளை காட்டிலும் சற்று விலை குறைவானது மற்றும் சமைப்பதற்கும் எளிமையானது. ருசியும்…
கத்திரிக்காய் என்றாலே சிலருக்கு பிடிக்காது. ஆனால் இன்று நாம் பார்க்க இருக்கும் கத்திரிக்காய் சாதம் செய்து கொடுத்தீர்கள் என்றால் நிச்சயமாக யாரும் வேண்டாம் என்று சொல்ல மாட்டார்கள்.…
This website uses cookies.