ஆரோக்கியம்

பனானா மில்க் ஷேக் உங்களுக்கு ரொம்ப பிடிக்குமா… அப்போ நீங்க தான் இத முதல்ல தெரிஞ்சுக்கணும்!!!

குழந்தைகளோ, பெரியவர்களோ பெரும்பாலானவர்களால் விரும்பி பருகப்படும் ஒரு பானம் பால். பாலின் நன்மைகளை பல்வேறு வழிகளில் பெறலாம். சாக்லேட் மில்க் முதல் பனானா மில்க் ஷேக் மற்றும்…

4 months ago

குளிர்காலத்தில் பாடாய்படுத்தும் மூட்டு வலியிலிருந்து விடுபட நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய அன்றாட பழக்கங்கள்!!!

வெப்பநிலை மாற்றம் மூட்டுகளில் இறுக்கத்தை ஏற்படுத்தி, வலியை உண்டாக்கும். இது அன்றாட வேலைகளில் தலையிட்டு நம்முடைய சௌகரியத்தை போக்குகிறது. குளுமையான வானிலை வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி, அசௌகரியத்தை மோசமாக்கும்.…

4 months ago

ஒரு நரைமுடியை புடிங்கி எடுத்தா நிறைய நரைமுடி வளரும்னு சொல்றாங்களே அது உண்மையா…???

பொதுவாக எந்த ஒரு விஷயமாக இருந்தாலும் உண்மையைக் காட்டிலும் புரளிகள் காட்டுத்தியைப் போல விரைவாக பரவும். இது அழகு சார்ந்த விஷயங்களுக்கும் பொருந்தும். அழகு சம்பந்தமான கட்டுக்கதைகள்…

4 months ago

அல்டிமேட்டான டேஸ்ட்ல பாரம்பரிய ஆப்ரிக்க மீன் குழம்பு ரெசிபி!!!

ஒரு சிலருக்கு மீன் குழம்பு என்ற சொன்ன உடனேயே வாயில் எச்சில் ஊற ஆரம்பித்து விடும். ஒவ்வொரு இடத்திற்கு தகுந்தார் போல மீன் குழம்பை ஒவ்வொரு விதமாக…

4 months ago

நுரையீரலில் அழுக்கு சேராமல் பார்த்துக் கொள்ள உதவும் டீடாக்ஸ் பானங்கள்

நுரையீரலின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தி உடலில் உள்ள நச்சுக்களை அகற்றுவதற்கான விரைவான மற்றும் எளிமையான வழி உங்களுடைய அன்றாட வழக்கத்தில் ஒரு சில டீடாக்ஸ் பானங்களை சேர்ப்பதாகும். சுற்றுச்சூழல்…

4 months ago

வின்டர் வந்தா பொடுகு தொல்லை தாங்க முடியலன்னு கவலைப்படும் நபர்களுக்காகவே இந்த பதிவு!!!

குளிர்காலத்தில் பலர் சந்திக்க கூடிய பொதுவான பிரச்சனைகளின் பட்டியலில் நிச்சயமாக பொடுகு இருக்கும். ஷாம்பூ, கண்டிஷனர் மற்றும் சரியான ஹேர் மாஸ்க்குகள் பயன்படுத்துவதன் மூலமாக வழக்கமான முறையில்…

4 months ago

குழந்தைகளின் எதிர்காலத்தை வளமாக்க சிறு பிள்ளையிலேயே அவர்களுக்கு கற்றுத் தர வேண்டிய வாழ்க்கை திறன்கள்!!!

நம்முடைய பிள்ளைகளுக்கு நாம் தரக்கூடிய மிகப்பெரிய பரிசுகளில் ஒன்று அவர்கள் வளர்ந்தவுடன் தன்னம்பிக்கையாகவும், சுதந்திரமாகவும் வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான திறனை கொடுப்பது ஆகும். உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்துதல், தெளிவாக பேசுதல்,…

4 months ago

காலை உணவுக்கு வேக வைத்த முட்டையா… ஆம்லெட்டா… இரண்டுல எது பெஸ்ட்???

காலை உணவுக்கு ஹெல்தியான மற்றும் சிறந்த ஒரு பிரேக்ஃபாஸ்ட்டை தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்று வரும் பொழுது வேக வைத்த முட்டைகள் மற்றும் ஆம்லெட் ஆகியவை சிறந்த…

4 months ago

மசாலா ஃபிரைடு சிக்கன்… சண்டேக்கு ஏற்ற சரியான ரெசிபி இது தான்!!!

சிக்கன் பிடிக்காதுன்னு சொல்ற நான்வெஜிடேரியன் பார்க்குறது ரொம்ப கஷ்டம். இன்றைக்கு நாம் பார்க்க இருக்கும் மசாலா ஃபிரைடு சிக்கன் ரெசிபி செய்வது மிகவும் சுலபம். இதனை சிக்கன்,…

4 months ago

டெய்லி நைட் தூங்குறதுக்கு முன்ன இத ஒரு கிளாஸ் குடிச்சு பாருங்க.. தூக்கம் சும்மா சொக்கும்…!!!

வெல்லம் என்பது பதப்படுத்தப்படாத ஒரு இயற்கை இனிப்பானாக அமைகிறது. இதில் முக்கியமான மினரல்கள் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்சிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது. வெல்லம் நம்முடைய உடலுக்கு தேவையான பல நன்மைகளை கொண்டுள்ளது.…

4 months ago

This website uses cookies.