நம்முடைய உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அற்புதமான பலன்கள் கொண்டது கிரீன் டீ என்பது நமக்கு தெரியும். ஆனால் கிரீன் டீ பைகளின் நன்மைகள் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா? ஆமாம்,…
2024 ஆம் ஆண்டு முடிவடைய உள்ள இந்த சமயத்தில் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடல் நலன் புதிய டிரெண்டாக மாறி வருகிறது. மக்கள் உணவை கவனமோடு சாப்பிடுவதன் முக்கியத்துவத்தை…
தற்போது உணவுகளை பச்சையாக சாப்பிடுவது என்பது அதில் கிடைக்கக்கூடிய பல்வேறு ஆரோக்கிய நலன்கள் காரணமாக அதிக அளவில் பிரபலமாகி வருகிறது. சமையலின் போது அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும்…
இளநரை என்பது இன்றைக்கு இளைஞர்கள் இடையே மிகப்பெரிய தொல்லையாக இருக்கக்கூடிய ஒரு விஷயமாக மாறிவிட்டது. தற்போது இருக்கும் இளைஞர்கள் 30 வயது அடையும் முன்னரே நரைமுடி ஏற்பட…
இன்றைய புதுயுகத்தின் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை உலக அளவில் பல உடல்நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தி வருகிறது. டயாபடீஸ், உடற்பருமன், உயர் ரத்த அழுத்தம் முதல் ஹார்ட் அட்டாக்…
இன்றைய அதிரவான உலகில் நாம் பின்பற்றி வரும் ஓய்வில்லாத வாழ்க்கை முறை பழக்க வழக்கங்கள் நம்முடைய சருமத்தை நேரடியாக பாதிக்கிறது. நமக்கு வயதாகும் பொழுது சருமத்தின் இயற்கையான…
சருமம், தலைமுடி ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் எதுவாக இருந்தாலும் நெல்லிக்காய் பல நன்மைகளை வழங்கக்கூடிய ஒரு பொக்கிஷமாக இருக்கிறது. இதில் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும்…
ஒரு சில பெண்கள் என்ன தான் அவர்களுக்கு பிடித்தமான உணவுகளை சாப்பிட்டாலும் ஸ்லிம்மாக அவர்களுடைய உடலை மெய்ண்டெயின் செய்வதை நீங்கள் பார்த்திருக்க வேண்டும். மரபணுக்கள் இதில் முக்கிய…
காலை கண் விழிக்கும் பொழுதே படுக்கையில் இருந்து எழுந்து கொள்ள சோர்வாக இருக்கும் உணர்வை நம்மில் பலர் நிச்சயமாக அனுபவித்திருப்போம். போதுமான அளவு தூங்கிய பிறகும் காலை…
உணவின் தரம் மற்றும் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதில் ஃபிரீசர் ஒரு முக்கிய பங்கு கொண்டுள்ளது. ஒரு சரியான வெப்பநிலையை பராமரிப்பதன் மூலமாக பாக்டீரியா வளர்ச்சியை தடுத்து, உணவு…
This website uses cookies.