வறண்ட, பொலிவிழந்த உங்களுடைய தலைமுடிக்கு குட் பை சொல்வதற்கு தயாராகி விட்டீர்களா? கற்றாழை என்பது இயற்கையான நீரேற்றம் கொண்ட பண்புகளுக்காக பெயர் போனது. உங்களுடைய தலைமுடிக்கு போஷாக்கு…
தேங்காய் எண்ணெய் என்பது நம்ப முடியாத பல நன்மைகளை தரக்கூடிய ஒரு அற்புதமான எண்ணெய். சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது முதல் உடல் எடையை கட்டுப்படுத்துவது வரை தேங்காய்…
வெப்பநிலை குறைந்து, குளிர் காலம் ஆரம்பித்துவிட்டது. கதகதப்பான இடத்தில் இருக்க ஆசைப்படுகிறோம். இந்த சமயத்தில் தண்ணீரை தொடுவதற்கே சற்று பயமாக தான் இருக்கும். அதிலும் குளிக்க வேண்டும்…
குளிர்காலம் வந்து விட்டாலே நம்முடைய சரும பராமரிப்பு வழக்கத்தில் பல்வேறு மாற்றங்களை ஏற்படுத்த வேண்டியது அவசியம். ஆனால் குளிர் காலத்தில் சன் ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டுமா வேண்டாமா…
கர்ப்பம் ஆவதற்கு திட்டமிட்டு வரும் தம்பதிகள் தங்களுடைய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை உறுதி செய்வதற்கு தேவையான வகையில் உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைப்பது அவசியம். புகைபிடிப்பதை தவிர்ப்பது,…
பலர் தங்களுடைய நாளை வெறும் வயிற்றில் ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான பானத்தோடு ஆரம்பிப்பதை வழக்கமாகக் கொண்டிருக்கின்றனர். இது காபி முதல் பல்வேறு வகையான தேநீர்கள் வரை வேறுபடும்.…
உங்களுக்கு சளி பிடித்திருந்தாலும் அல்லது உடல்நிலை குறைவு ஏற்பட்டிருந்தாலோ 3 நாளைக்கு தொடர்ந்து இந்த திப்பிலி ரசத்தை செய்து சாப்பிட்டு பாருங்கள். சளி இருந்த இடம் தெரியாமல்…
குளிர் காலம் வந்து விட்டாலே குறிப்பிட்ட ஒரு சில ஆறுதல் தரும் உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்ற ஆசை வந்துவிடும். ஆனால் அப்படி ஆறுதல் தரும் உணவு…
விரதம் இருப்பது என்பது நம்முடைய ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான மிகவும் அற்புதமான ஒரு வழி. வாரம் ஒரு நாள் விரதம் இருப்பதன் மூலமாக உங்களுடைய ஆரோக்கியத்தை நீங்கள்…
குளிர் காலத்தில் இருப்பதிலேயே கஷ்டமான ஒரு விஷயம் எதுவென்று கேட்டால் தலைமுடியை அலசுவது என்று கூறலாம். ஆனால் தலைமுடியை வெந்நீரில் அலசுவதால் நல்லதை விட கெட்டது அதிகமாக…
This website uses cookies.