EN
உங்க வீட்டு அஞ்சறைப் பெட்டியில இந்த ஒரு பொருள் இருக்கிற வரைக்கும் ஆஸ்துமா நினைச்சு கவலையே பட வேண்டாம்!!!
“கடுகு சிறுத்தாலும் காரம் குறையாது” என்று சொல்லப்பட்டதற்கு பின்னணியில் வலிமையான பல காரணங்கள் உள்ளன. நம்முடைய அன்றாட சமையலில் கடுகு…
ஆரோக்கியம்
நைட் டைம்ல இரத்த சர்க்கரை அதிகமாகாம இருக்க என்ன செய்யணும்…???
டயாபடீஸ் பிரச்சனையை கையாள்வது என்பது பகல் நேரத்தில் மட்டுமல்லாமல் இரவு நேரத்திலும் உங்களுடைய ரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பார்த்துக்…
தமிழகத்தை மீண்டும் உலுக்கும் கொரோனா.. ஒரே நாளில் இவ்வளவு பாதிப்பா?
தமிழகத்தில் ஒரே நாளில் 4 பாதிப்புகள் உள்பட 12 நாட்களில் 17 பேர் கொரோனா தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். சென்னை: கடந்த…
காய்கறி வெட்டுற சாப்பிங் போர்டுல இவ்வளவு பெரிய ஆபத்து மறைந்து இருக்குதா…???
சமையலறை சுகாதாரம் பற்றி பேசும் போது சாப்பிங் போர்டில் நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிக பாக்டீரியா இருக்கலாம் என்பதை நீங்கள்…
PCOS இருந்தா டயாபடீஸ் வருமா… என்ன பெரிய குண்ட தூக்கி போடுறீங்க!!!
PCOS என்பது கருமுட்டை வெளிவரும் செயல்முறையை பாதித்து, மாதவிடாய் சுழற்சியில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தி, ஒருவருடைய இனப்பெருக்கத்தை பாதிக்கும் சிறு சிறு…
புதுமண தம்பதியா நீங்க… வீட்ல சீக்கிரமே குவா குவா சத்தம் கேட்க இந்த உணவுகள் ஹெல்ப் பண்ணும்!!!
நாம் சாப்பிடக்கூடிய உணவுகள் கட்டாயமாக நம்முடைய இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு மூலமாக மட்டுமே…
அழகழகான பூக்களை வைத்தே டயாபடீஸ் பிரச்சினையை கட்டுப்படுத்தலாம்னு சொன்னா நம்புவீங்களா…???
டயாபடீஸ் வந்துவிட்டாலே அதனுடன் ஏகப்பட்ட கட்டுப்பாடுகளும் வந்து விடுகிறது. குறிப்பாக உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையில் ஏகப்பட்ட மாற்றங்களை செய்ய…
பித்தப்பை கற்களுக்கு இயற்கை தீர்வு இருக்கா… நம்பிக்கை தரும் ஆயுர்வேதம்!!!
சிறுநீரக கற்கள் போலவே பித்தப்பை கற்களும் வலி மிகுந்தவை. இது நம்முடைய அன்றாட வேலைகளை மோசமாக பாதிக்கிறது. பெரும்பாலான நேரங்களில்…
தேங்காய கடவுளின் பழம்னு சும்மாவா சொன்னாங்க…!!!
பெரும்பாலான நபர்களுக்கு தேங்காய் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். நாம் சமைக்கும் உணவுகளின் சுவையை கூட்டி கொடுக்கக் கூடியது இந்த தேங்காய்….
மச்சம் கூட புற்றுநோயா மாறுமா… அத எப்படி கண்டுபிடிக்கிறது…???
மச்சம் என்றாலே அதனால் எந்த ஒரு ஆபத்தும் இல்லை என்று நினைப்பது சகஜம்தான். ஆனால் உங்களுடைய மச்சம் அளவில் வளர்ந்து,…
சளி, இருமல் இருக்கும்போது வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா…???
உங்களுக்கு வாழைப்பழம் என்றால் ரொம்ப பிடிக்குமா? ஆனால் வானிலை மாற்றத்தின் காரணமாக வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா வேண்டாமா அப்படின்னு உங்களுக்கு சந்தேகமா…
என்னடா இது மிக்சருக்கு வந்த சோதனை.. கேரளாவில் தடை!
டாட்ராசின் எனப்படும் வேதிப்பொருள் அதிகம் கலந்திருப்பது கண்டறியப்பட்டதால், கோழிக்கோடு மாவட்டத்தில் மிக்சர் உற்பத்தி மற்றும் விற்பனைக்கு தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. கோழிக்கோடு:…
நார்ச்சத்து அதிகமா சாப்பிட்டா இதெல்லாம் நடக்குமா…???
நீங்கள் அதிக நார்ச்சத்து சாப்பிட ஆரம்பித்தால் உங்களுடைய உடலில் என்னென்ன மாற்றம் ஏற்படும் என்று என்றைக்காவது யோசித்துப் பார்த்திருக்கிறீர்களா? இந்த…
நீங்க தினமும் சாப்பிடுற உணவு இப்படித்தான் இருக்கணும்… அறிவுரை கூறும் உலக சுகாதார மையம்!!!
தினமும் வகை வகையான ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு சார்ந்த பழக்க வழக்கங்களை கைவிடுவதன் முக்கியத்துவத்தை…
உலக மனநல தினம் 2024: IVF வெற்றி பெறுவதில் மன அழுத்தத்தின் தாக்கம்!!!
அக்டோபர் 10, 2024 உலக மனநல தினமாக கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த நாளில் மனநலனுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுத்து மனநலம் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள்…
டெங்கு காய்ச்சலுக்கு இயற்கை மருந்து!!!
இந்தியாவில் டெங்கு காய்ச்சல் காரணமாக இறந்து போகும் நபர்களின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. இதன் காரணமாக சுகாதாரத்துறை இது…
தீராத இருமலுக்கும் நொடியில் தீர்வு தரும் மாதுளம் பழத்தோல் டீ!!!
மாதுளம் பழம் நம் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் என்பதை நாம் அறிவோம். ஆனால் மாதுளம் பழம் தோலிலும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு…
வயிற்று உப்புசத்தோடு போராடி கலைத்து விட்டீர்களா… உங்களுக்கான சில சிம்பிள் ஹோம் ரெமெடீஸ்!!!
வயிறு நிரம்பி இருப்பது, இறுக்கம் அல்லது அடிவயிற்றில் வீக்கம் ஆகியவை வயிற்று உப்புசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதிக நார்ச்சத்து நிறைந்த…
பக்கவாதத்தில் இருந்து மீண்ட பின் அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சிகளை செய்யலாமா…???
பக்கவாதம் ஏற்பட்டவர்கள் அதனால் உண்டாகிய தாக்கங்களிலிருந்து விரைவில் மீண்டு வருவதற்கு உடற்பயிற்சி முக்கிய பங்கு கொண்டுள்ளது. தொடர்ச்சியாக மிதமான உடற்பயிற்சியில்…
காலையில எழுந்திருக்கும் பொழுதே சோம்பேறித்தனமா இருக்குதா… அதுக்கு உங்களோட இந்த கெட்ட பழக்கம் தான் காரணம்!!!
ஒருவர் எப்போதுமே தமது நாளை பாசிட்டிவான எண்ணத்தோடு ஆரம்பிக்க வேண்டும். ஆனால் ஒரு சிலருக்கு காலை எழுந்திருக்கும் பொழுதே சோம்பேறித்தனமாக,…
செம்பருத்தி பூ தேநீர்: அழகும் ஆரோக்கியமும் ஒரே இடத்தில்!!!
செம்பருத்தி பூக்களை தலைமுடிக்கு பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் பலன்கள் என்ன என்பதை நம்மில் பெரும்பாலானோர் அறிவோம். ஆனால் இந்த செம்பருத்தி பூக்களால்…