EN
சர்க்கரை நோயாளிகள் பழங்களை முற்றிலுமாக தவிர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை!!!
Images are © copyright to the authorised owners.
ஆரோக்கியம்
என்னது தர்பூசணியில் இவ்வளவு விஷயங்கள் இருக்கா!!
Images are © copyright to the authorised owners.
அடுத்த முறை கடைக்கு போனா கிராம்பு எண்ணெய் வாங்க மறந்துடாதீங்க… எதுக்குன்னு கேக்குறீங்களா…???
Images are © copyright to the authorised owners.
முளைக் கட்டிய பயிர்களால் இவ்வளவு நன்மைகள் உள்ளதா?
Images are © copyright to the authorised owners.
உங்கள் அன்றாட டயட்டில் கட்டாயம் இருக்க வேண்டிய பழங்கள்!!!
Images are © copyright to the authorised owners.
புளியாம் பழத்தில் இத்தனை இரகசியங்கள் ஒளிந்திருக்கிறதா…???
Images are© copyright to the authorised owners.
தினமும் ஒரே உணவுகளை சாப்பிடுவது நல்லதா, கெட்டதா…???
Images are © copyright to the authorised owners.
வெறும் வயிற்றில் கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்!!!
Images are © copyright to the authorised owners.
இரத்த சோகையை போக்க உதவும் 10 உணவுகள்!
Images are © copyright to the authorised owners.
மாதவிடாய் நேரத்தில் ஏற்படும் தொற்றுகளில் இருந்து தடுக்க உதவும் டிப்ஸ்!!!
Images are © copyright to the authorised owners.
உணவுக்குப் பின் இவ்வாறு செய்தால், நோயின்றி வாழ வாய்ப்புள்ளதா!
Images are © copyright to the authorised owners.
இதயத்தின் நண்பரான மாதுளை முத்துக்களின் பலன்கள்!!!
Images are © copyright to the authorised owners.
என்னது… இரண்டு வாழைப் பழம் சாப்பிடுவதில் இவ்வளவு இருக்கா?
Images are © copyright to their respective owners.
ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடையை அதிகரிக்க உதவும் அசத்தலான ஐடியாக்கள்!!!
Images are © copyright to the authorised owners
இனி உங்களுக்கு பிடித்த மாதிரியான பெர்ஃப்யூமை வீட்டிலே செய்யலாம்!!!
Images © are authorised to the respective copyright owners.
இந்த ஆசனம் ஐந்து நிமிடம் செய்தீங்கன்னா ரொம்ப ரிலாக்ஸா ஃபீல் பண்ணுவீங்க!!!
Images @ are authorised to the respective copyright owners.
சம்மர்ல இந்த மாதிரியான உணவு பழக்கங்களை ஃபாலோ பண்ணா நல்லது!!!
Images © are copyright to their respective owners.
பஞ்ச தீபாக்கினி சூரணம்: இருமலுக்கான சிறந்த மருந்து!!!
Images are © copyright to their respective owners
தப்பித் தவறி கூட பால் கூட இதெல்லாம் சாப்பிடாதீங்க!!!
Images are © copyright to the respective owners
ஆண்மைக் குறைபாட்டை சரி செய்வதற்கான சில டிப்ஸ்!
ஆண்மைக் குறைபாடு என்பது ஆண்களில் காணப்படும் ஒரு மிக முக்கியமான பிரச்சனை ஆகும். ஆண்மைக் குறைபாடு காரணமாக குழந்தை பிறப்பதில்…
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு பலன்களை அள்ளி அள்ளி தரும் சேனைக்கிழங்கு!!!
சேனைக்கிழங்கு துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் ஏ மற்றும் கால்சியம் நிறைந்த உயர் புரதம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்…