பாதாம் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், சிலர் பாதாம் சாப்பிட வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்….
கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வீட்டிலும் கண்ணாடி மற்றும் பிளாஸ்டிக் தண்ணீர் பாட்டில்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பள்ளிக்கு செல்லும் குழந்தைகள் முதல் வேலைக்கு செல்லும்…
நீங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்காமல், மெலிந்த உடலால் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்காக ஒரு நல்ல செய்தியைக் கொண்டு வந்துள்ளோம். உடல்…
இன்றைய காலக்கட்டத்தில், காதை சுத்தம் செய்ய பலர் பயப்படுகின்றனர். ஏனெனில் இது செவிப்பறைக்கு பெரும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில்,…
கருப்பு மிளகு ஒரு சிறந்த மசாலா மற்றும் சுவையுடன் அது நமது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். இதை நெய்யில்…
ஆளிவிதையை உண்பதால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும். அந்த வகையில் ஆளிவிதை சாப்பிடுவது பெண்களுக்கு அதிக நன்மைகளைத் தருகிறது என்பதை பலர்…
பல பெண்களில் மாதவிடாய் காலம் வருவதற்கு முன், பிறப்புறுப்பில் இருந்து வெள்ளை நிற வெளியேற்றம் வரத் தொடங்குகிறது. இதற்குப் பின்னால்…
உலகில் பலர் பல்வலியால் சிரமப்படுகின்றனர். வலி சில நேரங்களில் மிகவும் தீவிரமானது மற்றும் சில சமயங்களில் திடீரென எழுகிறது. இருப்பினும்,…
பப்பாளி சாப்பிடுவது நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி, வைட்டமின் சி, வைட்டமின்…
குழந்தைகள் எடை குறைவாகவோ அல்லது ஒல்லியாகவோ இருப்பது பெரும்பாலும் பெற்றோருக்கு கவலையை ஏற்படுத்தும். சொல்லப்போனால் இன்றைய காலகட்டத்தில் சில குழந்தைகளின்…
ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான மற்றும் நீண்ட ஆயுளை விரும்பாதவர்களும் உள்ளார்களா என்ன? ஒரு நபரின் நீண்ட ஆயுளுக்குப் பின்னால் நிறைய காரணிகள்…
பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது, பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் சர்க்கரை உணவுகளை தவிர்க்கச் சொல்கிறார்கள். குறிப்பாக சர்க்கரையை சாப்பிடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஏனெனில்…
கர்ப்பக் கருவி இல்லாமல் வீட்டிலேயே கர்ப்ப பரிசோதனைகளை செய்ய வீட்டு வைத்தியங்களை பெண்கள் தேடி வருகின்றனர். இந்த முறைகளில் ஒன்று…
ஈறுகளின் வீக்கம் ஈறு அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஈறுகள் அதில் வீங்கி இரத்தம் வர ஆரம்பிக்கின்றன. சில சமயங்களில் துலக்கும்போது…
இன்றைய காலகட்டத்தில், அதிகரித்து வரும் ஸ்மார்ட்போன்களின் பயன்பாடு உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை எளிதாக்குகிறது. ஆனால் அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது….
தேன் மற்றும் பேரிச்சம்பழம் (உலர்ந்த பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் நன்மைகள்) உட்கொள்வது உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். இது பல சிக்கல்களை…
உலர் பழங்களைப் பற்றி பேசினால், அனைத்தும் சூப்பர் ஃபுட் வகையின் கீழ் வருகின்றன. இருப்பினும், நாம் பிஸ்தாவைப் பற்றி பேசினால்,…
உலர் பழங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க மிகவும் முக்கியம். இருப்பினும், உலர் பழங்களை தினமும் உட்கொள்ள முடியாதவர்கள், வெண்ணெய், நெய் அல்லது…
வாழைமரத்தில் இருந்து கிடைக்கும் அனைத்து பொருட்களும் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். அந்த வகையில் வாழைப்பூ ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக்…
மழை மற்றும் பனி காலங்களில் பலர் காது வலியால் அவதிப்படுவதுண்டு. ஆனால் அதை போக்க பல வீட்டு வைத்தியங்களை பின்பற்றலாம்….
வேம்பு பல மருத்துவ குணங்களை கொண்டிருக்கிறது. இதன் வேர் முதல் இலைகள் வரை ஆரோக்கியத்திற்கு பயன்படுகிறது. அதன் ஒவ்வொரு பாகமும்…
EN