EN
கிட்னி கற்கள் வராமல் தடுக்க நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்!!!
சிறுநீரக பிரச்சனைகளுக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஆம், பெரும்பாலான கற்களின் பிரச்சனைகள் உணவுப்பழக்கத்தால் ஏற்படக்கூடும் என்பதை உங்களுக்குச் சொல்வோம், அதே…
ஆரோக்கியம்
தப்பித்தவறி கூட இரவு நேரங்களில் இந்த உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க…!!!
இரவில் தூங்கும் முன் ஏதாவது சாப்பிடும் பழக்கம் பலரிடம் உள்ளது. சில சமயம் ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிட்டுவிட்டு சிலர் தூங்குவார்கள், சில…
இத குடிச்சா கேன்சர் வராதுன்னு சொல்றாங்களே அது உண்மையா…???
ஆயுர்வேதத்தில் வேம்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. வேப்ப மரத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியும் பொக்கிஷம் என்று கூறப்படுகிறது. வேப்ப மரப்பட்டை, வேப்ப…
இதய நோய்களை தடுக்கும் ஏலக்காய் டீ…!!!
வாசனைக்காக நாம் பயன்படுத்தும் ஏலக்காய் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். பெரும்பாலான இந்திய வீடுகளில் ஏலக்காய் காணப்படுகிறது. பிரியாணி முதல் இனிப்பு…
அடுக்கு தும்மலை குணப்படுத்தும் கை வைத்தியங்கள்!!!
தும்மல் என்பது எல்லோருக்கும் ஏற்படும். அது மிகவும் சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது. ஒன்று அல்லது இரண்டு தும்மல் வந்தால் அது இயல்பானதாகக்…
உங்களுக்கு வயிறு சம்பந்தமான பிரச்சினைகள் இருந்தா தயிர் சாப்பிடுங்க… உடனே சரியாகிவிடும்!!!
ஒரு சிலருக்கு தயிரில் சர்க்கரை கலந்து சாப்பிட மிகவும் பிடிக்கும். உருளைக்கிழங்கு சப்பாத்தியுடன் தயிர் சர்க்கரை சாப்பிடுவது மிகவும் பழமையான…
அதிக BP இருக்கவங்க டையட்ல கட்டாயம் இருக்க வேண்டிய உணவுகள்!!!
உலகெங்கிலும் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். நீங்கள் அதிலிருந்து விலகி இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் உங்கள்…
நிம்மதியான உறக்கத்திற்கு இரவு படுக்கைக்கு செல்லும் முன் இதை பாலில் கலந்து குடிங்க!!!
கசகசா ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இதில் பல வகையான சத்துக்கள் உள்ளன. இதில் பொட்டாசியம், கலோரிகள், புரதம், நார்ச்சத்து,…
விஷமாக மாறும் கரும்பு சாறு… யாரெல்லாம் கவனமாக இருக்க வேண்டும்…???
கோடை என்றாலே கரும்பு சாறு தான் நம் நினைவிற்கு வரும். இது நமக்கு ஆற்றலைக் கொடுக்கும் மற்றும் கோடையில் பலரின்…
மன அழுத்தம் இருக்கும் போது சூயிங் கம் சாப்பிட்டா ரிலாக்ஸா இருக்குமாம்!!!
ஒரு சிலர் எப்போது பார்த்தாலும் சூயிங் கம் மென்று கொண்டு இருப்பார்கள். சூயிங்கம் ஈறுகளிலும் தலையிலும் நிறைய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது….
புது செருப்பு கடித்துவிட்டதா… இந்த சிம்பிளான வீட்டு வைத்தியங்கள் உங்களுக்காகவே!!!
புது செருப்பு வாங்கி அணியும் போது ஒரு சிலருக்கு அது கால்களை கடித்து, காயப்படுத்துவது வழக்கம். உங்களுக்கு இந்த பிரச்சினை…
மீண்டும் மீண்டும் சூடுபடுத்தி சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்!!!
கோடைக்காலத்தில், எஞ்சிய உணவை குளிர்சாதனப்பெட்டியில் வைத்து, தேவைப்படும்போது, சூடுபடுத்திச் சாப்பிடுவது இப்போது வழக்கமாகி விட்டது. ஏனெனில் குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்கப்படும்…
தண்ணீர் குடிக்காமல் மாத்திரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் விளைவுகள்!!!
ஒரு சிலர் அவசரத்தில் தண்ணீர் இல்லாமல் மருந்துகளை விழுங்குவதை நீங்கள் கவனித்து இருக்கலாம். இருப்பினும், இது நம் உடலுக்கு மிகவும்…
திடீரென உடல் எடையை சரசரவென குறைய காரணம் என்ன…???
உலகெங்கிலும் பலர் தங்கள் எடை அதிகரிப்பால் சிரமப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், பலர் எடை குறைவதால் சிரமப்படுகிறார்கள். சில நேரங்களில் இந்த எடை…
தினமும் கிரீன் ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் என்னென்ன பலன்கள் கிடைக்கும்???
அனைவரும் ஆப்பிள் சாப்பிட விரும்புவோம். ஏனென்றால் இனிப்பு ஆப்பிள்கள் மிகவும் சுவையாக இருக்கும். ஆப்பிள்கள் சாப்பிடுவதற்கு சுவையாக இருப்பதோடு அது…
பீரியட்ஸ் டைம்ல வர மார்பக வலியை வீட்டில் இருந்தே குணப்படுத்துவோமா…???
மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்கள் ஒன்றல்ல இரண்டல்ல பலவிதமான பிரச்சனைகளுக்கு ஆளாகின்றனர். இந்த பிரச்சனைகளின் பட்டியலில் மார்பு வலியும் அடங்கும். பல…
உங்க வீட்ல பல்லிகள் அட்டகாசம் அதிகமா இருக்கா… கவலைய விடுங்க… உங்களுக்கான தீர்வு இங்க இருக்கு!!!
இன்றைய காலக்கட்டத்தில் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் பல்லியை காணலாம். சிலருக்கு பல்லி என்றாலே அலர்ஜி. பல்லிகள் அழுக்காகத் தோன்றுவது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியத்திற்கு…
உங்க நான்-ஸ்டிக் பானை சுத்தம் செய்வது இனி ரொம்ப ஈசி!!!
தற்போது பெரும்பாலும் நான்-ஸ்டிக் பான்கள் பல வீடுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஏனெனில் நெய் மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்த உணவை குறைவாக உண்பவர்களுக்கு…
மண் சிகிச்சை பற்றி கேள்விப்பட்டு இருக்கீங்களா… தெரிஞ்சா நிச்சயம் விட மாட்டீங்க!!!
மண் சிகிச்சை குறித்து கடந்த சில நாட்களாக டிரெண்டாகி வருகிறது. மண் சிகிச்சை என்பது பல ஆண்டுகள் பழமையான சிகிச்சையாகும்….
ஒரே மாதத்தில் உடல் எடையை குறைக்க உதவும் யோகாசனங்கள்!!!
நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், யோகாசனங்கள் அதற்கான சிறந்த வழியாகும். அது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். உடல் எடையை…
பன்னீரை இந்த மாதிரி சாப்பிட்டா ஈசியா வெயிட் லாஸ் பண்ணலாம்!!!
பெரும்பாலானவர்களுக்கு பன்னீர் ரொம்ப பிடிக்கும். ஆனால் உடல் எடை அதிகரித்து விடுமோ என்ற பயத்திலே அதனை தவிர்த்து விடுவார்கள். உண்மையில்,…