ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியம்

சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும் அன்றாட உணவுகள்!!!

28 August 2022, 1:25 pm

இன்று சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் உள்ளனர். அது இல்லாதவர்களும் காலை வேளையில் தேநீர் அருந்திவிட்டு, இரவு உணவுக்குப் பிறகு…

ஆரோக்கியம்

நீரிழிவு நோயை அடியோடு விரட்டி அடிக்கும் பூண்டு!!!

28 August 2022, 10:19 am

மழைக்காலம் ஆரம்பமாகிவிட்டது. இந்த சீசனில் பலவிதமான வைரஸ் காய்ச்சல்கள், வைரஸால் பல நோய்கள் வர ஆரம்பித்துவிட்டன. இந்த விஷயம் அனைவரையும்…

ஆரோக்கியம்

எலும்பு வலுவாக அடிக்கடி இந்த மூன்றையும் உங்கள் உணவில் சேர்த்து சாப்பிடுங்க!!!

27 August 2022, 4:32 pm

பலர் நடக்கும்போது அல்லது உட்கார்ந்திருக்கும்போது எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி பிரச்சனையால் சிரமப்படுகிறார்கள். இது உங்கள் எலும்புகள் பலவீனமாகிவிட்டதைக் குறிக்கிறது….

ஆரோக்கியம்

உங்களுக்கு ரொம்ப வியர்க்குதா… நீங்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் இது தான்!!!

27 August 2022, 3:18 pm

வியர்த்தல் என்பது உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும் ஒரு பொதுவான செயல்முறையாகும். இருப்பினும், அடிக்கடி வியர்த்துக் கொண்டிருந்தால் அல்லது அதிகமாக வியர்த்தால்,…

ஆரோக்கியம்

நோய்களில் இருந்து தள்ளி இருக்க வெறும் வயிற்றில் இந்த பருப்ப ஊற வச்சு சாப்பிடுங்க!!!

27 August 2022, 1:42 pm

அக்ரூட் பருப்பில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இதனை சாப்பிடுவதால் மூளையின் ஆற்றல் அதிகரிக்கிறது. இதனுடன், செரிமான அமைப்பையும் மேம்படுத்துகிறது. இது தவிர,…

ஆரோக்கியம்

கண்ணுக்கு குளிர்ச்சியாக காட்சியளிக்கும் வெங்காயத் தாமரையில் இப்பேர்ப்பட்ட நன்மைகளா…???

26 August 2022, 6:39 pm

வெங்காயத்தாமரை நீர்நிலைகளில் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இது ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது….

ஆரோக்கியம்

சைனஸ் பிரச்சினையில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும் கிராம்பு டீ!!!

26 August 2022, 3:54 pm

கிராம்பு இந்தியாவில் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏனெனில் இது மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் பயனுள்ளது. இன்றைய காலகட்டத்தில், இருமல், சளி,…

ஆரோக்கியம்

நாள் முழுவதும் எனர்ஜடிக்கா இருக்க உங்கள் காலை பொழுதை இப்படி செலவழியுங்கள்!!!

26 August 2022, 2:18 pm

காலையில் தாமதாக எழுவதால் பல விதமான பிரச்சினைகள் ஏற்படும். முக்கியமான பணிகளை முடிக்க வேண்டியிருக்கும் போது தூங்கி விடுவதைத் தவிர…

ஆரோக்கியம்

உப்பு தூக்கலா சாப்பிடறது இவ்வளவு பெரிய குத்தமா…???

25 August 2022, 6:38 pm

உணவின் சுவை உப்பின் அளவைப் பொறுத்தது. சிலர் உப்பு அதிகமாக சாப்பிடுவதை விரும்புகிறார்கள். ஆனால் உப்பு உங்கள் உடலுக்கு ஆபத்தை…

ஆரோக்கியம்

இத சாப்பிட்டா ஸ்லிம்மா மட்டும் இல்ல நீரிழிவு நோய் இல்லாமலும் இருக்கலாம்…!!!

25 August 2022, 5:33 pm

வழக்கமான அடிப்படையில் பச்சை காய்கறிகளை உட்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்விற்கும் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இந்த…

ஆரோக்கியம்

சாதாரண காயம் முதல் புற்றுநோய் வரை அனைத்திற்கும் மருந்தாகும் கற்றாழை!!!

25 August 2022, 4:13 pm

மருத்துவ வரலாற்றில் கற்றாழைக்கு அதிக முக்கியத்துவம் உண்டு. பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக பல ஆண்டுகளாக இதைப் பயன்படுத்தி வருகிறோம். கற்றாழையின்…

ஆரோக்கியம்

வலி நிவாரணியாக செயல்படும் பக்க விளைவுகள் இல்லாத இயற்கை பொருட்கள்…!!!

25 August 2022, 10:23 am

பெரும்பாலான இந்தியர்கள் அடிக்கடி மருத்துவரிடம் செல்வதைத் தவிர்க்கிறார்கள். ஏனெனில் நாம் பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்கு வீட்டு வைத்தியங்களை நம்பி உள்ளோம். வீட்டு…

ஆரோக்கியம்

கர்ப்பிணி பெண்கள் கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டிய சில உணவுகள்!!!

24 August 2022, 5:09 pm

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது உங்கள் உணவின் மீது கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை நீங்கள் நன்கு அறிவீர்கள்….

ஆரோக்கியம்

பைல்ஸ் பிரச்சினைக்கான இயற்கை தீர்வுகள்!!!

24 August 2022, 3:17 pm

மூல நோய் என்றும் அழைக்கப்படும் பைல்ஸ், குத கால்வாய் பகுதியில் வீங்கிய நரம்புகளால் ஏற்படுகிறது. அவை இயல்பான நிலையில் இருக்கும்போது,…

ஆரோக்கியம்

டெய்லி கிரீன் டீ குடிச்சா சர்க்கரை நோயே வராது!!!

24 August 2022, 1:30 pm

இந்த நாட்களில் கிரீன் டீ மிகவும் பிரபலமான ஒரு பானமாக உள்ளது. மன விழிப்புணர்வை மேம்படுத்துவதற்கும், செரிமான அறிகுறிகள் மற்றும்…

ஆரோக்கியம்

சுவையில் மட்டும் அல்ல, ஆரோக்கியத்திலும் இது ஒஸ்தி தான்!!!

24 August 2022, 12:00 pm

பன்னீர் அல்லது பாலாடைக்கட்டி பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் மென்மையாகவும், கிரீமியாகவும் இருப்பதால் இது பலரது ஃபேவரெட்டாக இருக்கிறது….