நொறுக்குத் தீனி சாப்பிட யாருக்குத்தான் பிடிக்காது? குளிர்கால நாட்களில் பலர் அடிக்கடி நொறுக்கு தீனி சாப்பிடுவதுண்டு. நொறுக்கு தீனி உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஆகவே, சூப் போன்ற ஆரோக்கியமான உணவை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். அந்த வகையில், நீங்கள் சூடான சாதத்துடன் பூண்டு சூப் சாப்பிடலாம். பூண்டு சூப் சாப்பிடுவதால், குளிர் காலத்தில் சளி, இருமல் போன்றவையும் குறையும்.
பூண்டு சூப் செய்வது எப்படி?
*100 கிராம் பூண்டு எடுத்து கொள்ளவும்.
*கடாயில் தோலுரித்த பூண்டு, நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் உலர்ந்த உப்பு சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்.
*இப்போது அனைத்து பொருட்களையும் அரைத்து கொள்ளவும் அல்லது நசுக்கவும். மீண்டும் அதனுடன் நசுக்கிய பூண்டு மற்றும் காய்ந்த மிளகாயை சேர்த்து கிளறவும்.
*இப்போது ருசிக்கேற்ப உப்பு மற்றும் கடுகு எண்ணெய் சேர்த்து கிளறினால் சுவையான பூண்டு சூப் தயார்.
*கொத்தமல்லி தழை தூவி பரிமாறவும்.
மனதில் வாழும் கலைஞன் சின்ன கலைவாணர் என்று புகழப்படும் விவேக் இந்த உலகத்தை விட்டுச் சென்றிருந்தாலும் அவரது நினைவுகள் தமிழ்…
சென்னையில் செய்தியாளர்களை சந்தித்த விசிக லைவர் தொல் திருமாவளவன், அதிமுகவை வெகுவாக பாராட்டியுள்ளார். இதையும் படியுங்க: வக்பு மசோதாவுக்கு கனிமொழி,…
மெகா வசூல் பிரதீப் ரங்கநாதன் நடிப்பில் அஸ்வத் மாரிமுத்து இயக்கத்தில் கடந்த பிப்ரவரி மாதம் வெளியான “டிராகன்” திரைப்படம் வேற…
அவ்வப்போது பிரபலங்கள் ஏதாவது ஒரு கருத்தை செல்லி சர்ச்சையில் சிக்கிக்கொள்வது வழக்கம். அந்த வரிசையில் தற்போது சின்னத்திரை நடிகை சிக்கியுள்ளார்.…
கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம் ஒசூர் அருகே உள்ள தனியார் மருத்துவக்கல்லூரி மருத்துவமனையில் அதிமுக மாநிலங்களவை எம்பி மு.தம்பிதுரை அவர்கள் பத்திரிகையாளர்களை சந்தித்து…
பராசக்தி ஹீரோ சுதா கொங்கரா இயக்கத்தில் சிவகார்த்திகேயன் நடித்து வரும் “பராசக்தி” திரைப்படத்தின் படப்பிடிப்பு மும்முரமாக நடைபெற்று வருகிறது. இத்திரைப்படத்தின்…
This website uses cookies.