தர்பூசணி சாப்பிட யாருக்குத்தான் பிடிக்காது? கோடை காலத்தில் இது அனைவராலும் விரும்பி சாப்பிடப்படும் ஒரு பழம். இருப்பினும், தர்பூசணி சாப்பிடும்போது ஒரு சில தவறுகளை செய்துவிடக் கூடும். தர்பூசணி சாப்பிட்ட பிறகு சில உணவுகளை உட்கொள்வது உங்கள் வயிறு சார்ந்த பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தி, அதன் அனைத்து நன்மைகளையும் அழித்து விடும். எனவே, தர்பூசணி சாப்பிட்ட பிறகு நீங்கள் என்ன சாப்பிடக்கூடாது என்பதை இந்த பதிவில் பார்ப்போம்.
தர்பூசணி சாப்பிட்ட பிறகு பால் உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை பல வழிகளில் தீங்கு விளைவிக்கும். உண்மையில், தர்பூசணியில் வைட்டமின் சி உள்ளது. அதன் பிறகு நீங்கள் பால் பொருட்களை சாப்பிடும்போது, அவை ஒன்றோடொன்று வினைபுரிந்து வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த வழியில், அவை செரிமான அமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் அஜீரணத்தை ஏற்படுத்தும்.
தர்பூசணி சாப்பிட்ட பிறகு புரதம் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உண்மையில், தர்பூசணியில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. இதில் சிறிதளவு மாவுச்சத்தும் உள்ளது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், பருப்பு வகைகள் போன்ற புரதம் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது செரிமான நொதிகளை சேதப்படுத்தும் மற்றும் வயிற்றுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
தர்பூசணி சாப்பிட்ட பிறகு முட்டை சாப்பிடுவது பல வயிற்று பிரச்சனைகளை வரவழைக்கும். உண்மையில், புரதத்தைத் தவிர, முட்டைகளில் ஒமேகா -3 போன்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன மற்றும் தர்பூசணி நீர் நிறைந்த பழமாகும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், இவை இரண்டும் ஒன்றுடன் ஒன்று ஜீரணமாவதைத் தடுக்கின்றன. இதனால் அவை வயிற்றில் வீக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும்.
எனவே, தர்பூசணி சாப்பிட்ட பிறகு இந்த உணவுகளை உட்கொள்வதை தவிர்க்கவும். இது தவிர, நீங்கள் தர்பூசணி சாப்பிடும்போதெல்லாம், சுமார் 30 நிமிடங்களுக்கு எதையும் சாப்பிடாமல் இருந்தால், அதன் சத்துக்களை உடல் சிறப்பாக உறிஞ்சும்.
கவனத்திற்கு: எங்கள் இணையபக்கத்தில் பதிவிடப்படும் மருத்துவ குறிப்புகள், அழகு குறிப்புகள் மற்றும் உடல்நலம் சார்ந்த விஷயங்களை மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு பிறகே செய்து பார்க்க வேண்டும் என அறிவுறுத்துகிறோம்.
மனதில் வாழும் கலைஞன் சின்ன கலைவாணர் என்று புகழப்படும் விவேக் இந்த உலகத்தை விட்டுச் சென்றிருந்தாலும் அவரது நினைவுகள் தமிழ்…
சென்னையில் செய்தியாளர்களை சந்தித்த விசிக லைவர் தொல் திருமாவளவன், அதிமுகவை வெகுவாக பாராட்டியுள்ளார். இதையும் படியுங்க: வக்பு மசோதாவுக்கு கனிமொழி,…
மெகா வசூல் பிரதீப் ரங்கநாதன் நடிப்பில் அஸ்வத் மாரிமுத்து இயக்கத்தில் கடந்த பிப்ரவரி மாதம் வெளியான “டிராகன்” திரைப்படம் வேற…
அவ்வப்போது பிரபலங்கள் ஏதாவது ஒரு கருத்தை செல்லி சர்ச்சையில் சிக்கிக்கொள்வது வழக்கம். அந்த வரிசையில் தற்போது சின்னத்திரை நடிகை சிக்கியுள்ளார்.…
கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம் ஒசூர் அருகே உள்ள தனியார் மருத்துவக்கல்லூரி மருத்துவமனையில் அதிமுக மாநிலங்களவை எம்பி மு.தம்பிதுரை அவர்கள் பத்திரிகையாளர்களை சந்தித்து…
பராசக்தி ஹீரோ சுதா கொங்கரா இயக்கத்தில் சிவகார்த்திகேயன் நடித்து வரும் “பராசக்தி” திரைப்படத்தின் படப்பிடிப்பு மும்முரமாக நடைபெற்று வருகிறது. இத்திரைப்படத்தின்…
This website uses cookies.