சுவாச பிரச்சினைகளுக்கு இயற்கை மருந்தாக செயல்படும் தேன்!!!

தேனில் மெக்னீசியம், இரும்பு மற்றும் கால்சியம் போன்ற தாதுக்கள் அதிகம் நிறைந்துள்ளது. பல நூற்றாண்டுகளாக, ஆயுர்வேதத்தின் படி, தேன் பல மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேனை உட்கொள்ள சிறந்த நேரம் இலையுதிர் காலம் மற்றும் குளிர்காலம் ஆகும். நீங்கள் பச்சை தேனை உட்கொண்டால், உங்கள் நுரையீரல் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை.

நிபுணர்களும் இந்த விஷயத்தில் உடன்படுகிறார்கள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதில் தேன் செயல்படுவதால், தேனானது நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிரான சிறந்த தடுப்பு என்று நம்புகிறார்கள். இதில் ஏராளமான தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. இது உடலுக்கு பல வழிகளில் நன்மை பயக்கும்.

குளிர்காலத்தில் தேனை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் சில அருமையான நன்மைகள்:-

நீரிழிவு மற்றும் முதுமைக்கு எதிராக நன்மை பயக்கும்: தேனில் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பினாலிக் அமிலம் போன்ற ஏராளமான ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. அவை உடலில் சேகரிக்கப்பட்டு செல்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இது வகை 2 நீரிழிவு, முன்கூட்டிய வயதான மற்றும் இதய நோய் போன்ற சில கடுமையான சுகாதார நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

தொண்டை வலியை தணிக்கும்: குளிர்காலத்தில், சுவாசக்குழாய் தொற்று, தொண்டை புண் மற்றும் இருமல் ஆகியவை பரவலாக இருக்கும். இவற்றிற்கு எதிராக, தேனீர் அல்லது வெதுவெதுப்பான எலுமிச்சை நீருடன் தேன் சேர்த்து குடிப்பது ஒரு பாரம்பரிய மற்றும் பயனுள்ள தீர்வாகும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த தேன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. அனைத்து வெளிப்புற உடல் அச்சுறுத்தல்களுக்கு எதிராகவும் பயனுள்ள முடிவுகள் மற்றும் பாதுகாப்பிற்காக வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

தேனின் பக்க விளைவுகள்:
தேனில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் புரோபோலிஸ் போன்ற ஆரோக்கியமான பொருட்கள் இருந்தாலும், அது உங்கள் உடலில் சர்க்கரையைப் போலவே தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்கப்படக்கூடாது. ஏனெனில் இது போட்யூலிசம் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த அரிதான ஆனால் மிகவும் கடுமையான நோய் உடலின் நரம்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம், தசை முடக்கம் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் ஆபத்தானது.