ஆரோக்கியம்

ஆண்களே! உங்கள் உதடுகளை சிகப்பழககோடு வைக்க உதவும் லிப்கேர் டிப்ஸ்…!!!

உதடு பராமரிப்பு என்பது ஆண்கள் உட்பட அனைவருக்கும் அவசியமானது. ஆனால் பல ஆண்கள் தங்களுடைய உதடுகளுக்கு போதுமான அளவு கவனிப்பு கொடுப்பதே கிடையாது. தற்போது குளிர்காலம் வந்து விட்டதால் உதடுகள் வறண்டு, விரிசல் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது. எனவே சரியான உதடு பராமரிப்பு இந்த மாதிரியான பிரச்சனைகளை தவிர்த்து உங்கள் உதடுகளை ஆரோக்கியமாக வைக்கும். 

ஆண்கள் பெரும்பாலும் கடினமான வானிலையை சமாளிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருப்பார்கள். காற்று, சூரியன் மற்றும் குளிர்ந்த வெப்பநிலை ஆகியவை உதடுகளில் விரிசல் ஏற்படுத்தி அதனை தோலுரிக்க செய்யலாம். இது பார்ப்பதற்கு அழகாக இல்லை என்பதையும் தாண்டி இது வலியையும் ஏற்படுத்தும். எனவே உதடுகளை மாய்சரைஸ் செய்து சேதத்தில் இருந்து அவற்றை பாதுகாப்பது மிகவும் அவசியம். 

ஆண்களின் உதடுகளை பொருத்தவரை வறட்சி என்பது அவர்கள் அடிக்கடி அனுபவிக்கும் ஒன்று. இதனை சரியாக கவனிக்காவிட்டால் அதனால் விரிசல் மற்றும் ரத்த கசிவு ஏற்படலாம். உதடுகளில் மெலனின் இல்லாத காரணத்தால் அது மிக எளிதாக சூரியன் சேதத்திற்கு ஆளாகும். எனவே SPF கொண்ட லிப் பாம் பயன்படுத்துவது தீங்கு விளைவிக்கும் UV கதிர்களுக்கு எதிராக உதடுகளை பாதுகாக்கும். 

ஆண்களுக்கான எளிமையான உதடு பராமரிப்பு வழக்கம் 

ஒரு அடிப்படை உதடு பராமரிப்பு வழக்கத்தை மேற்கொள்வதற்கு உங்களுக்கு அதிக நேரம் எடுத்துக் கொள்ளாது, அதே நேரத்தில் குறைவான முயற்சியே போதுமானது. முதலில் வாரம் ஒரு முறை உதடுகளில் உள்ள இறந்த செல்களை அகற்றுவதற்கு அதனை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யுங்கள். இதற்கு நீங்கள் ஒரு சாப்டான டூத் பிரஷ் அல்லது ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தலாம். பின்னர் மாய்சரைசர் கலந்த லிப் பாமை உதடுகளுக்கு தடவுங்கள். 

இதையும் படிக்கலாமே: இந்த ஒரு பழக்கத்தை ஃபாலோ பண்ணாலே தினமும் காலையில ஃபிரஷா எழுந்திருக்கலாம்!!!

சரியான லிப்பாமை தேர்வு செய்தல் 

லிப்பாமை வாங்கும் பொழுது பீஸ்வாக்ஸ், ஷியா பட்டர் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற பொருட்கள் இருக்கிறதா என்பதை கவனிக்கவும். இந்த இயற்கை பொருட்கள் உதடுகளுக்கு தேவையான ஈரப்பதத்தை வழங்கும். செயற்கை வாசனைகள் அல்லது நிறங்கள் அடங்கிய ப்ராடக்டுகள் வாங்குவதை தவிர்த்து விடுவது நல்லது. ஏனெனில் அது உங்கள் உதடுகளில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம். 

தண்ணீர் மற்றும் உணவு

உதடுகளின் ஆரோக்கியத்திற்கும் தண்ணீர் மிகவும் அவசியமானது. உங்கள் உடல் மற்றும் உதடுகளுக்கு போதுமான நீர்ச்சத்து கிடைக்க நாள் முழுவதும் அதிக அளவு தண்ணீர் பருகுங்கள். அதேபோல வைட்டமின்கள் மற்றும் மினரல்கள் அடங்கிய சரிவிகித உணவை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமான சருமம் மற்றும் உதடுகளுக்கு உதவும். வைட்டமின் E மற்றும் வைட்டமின் C போன்ற உணவுகள் குறிப்பாக இதற்கு பலனளிக்கும். 

ஆண்களுக்கான லிப் கேர் ப்ராடக்டுகள்

ஆண்களுக்காகவே பிரத்தியேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ள பல உதடு பராமரிப்பு பொருட்கள் உள்ளன. இந்த ப்ராடக்டுகளில் இயற்கையான மூலப் பொருட்கள் அடங்கிய அதே நேரத்தில் SPF பாதுகாப்பு வழங்கும் ஒன்றை வாங்கி பயன்படுத்துவது பலனளிக்கும்.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Recent Posts

மருமகள், பேத்தியையும் விட்டுவைக்கவில்லை.. மாமியாருடன் சேர்ந்து செய்த பகீர் காரியம்!

கடலூரில், மருமகள் மற்றும் பேத்திகளுக்கு பாலியல் தொந்தரவு அளித்ததாக மாமனாரை மாமியாருடன் சேர்ந்து தீயிட்டது குறித்து போலீசார் விசாரணை மேற்கொண்டு…

13 minutes ago

சர்ப்ரைஸ்.! ‘குட் பேட் அக்லி’ பட ரிலீஸில் ட்விஸ்ட்…தமிழில் இதுவே முதல்முறை.!

தமிழ் சினிமாவில் புதிய முயற்சி அஜித் நடிப்பில் மிகுந்த எதிர்பார்ப்பை ஏற்படுத்திய "குட் பேட் அக்லி" படம் வருகிற ஏப்ரல்…

53 minutes ago

எங்களுக்கு எந்த நிலத்தகராறும் இல்லை.. பரபரப்புக்கு முற்றுப்புள்ளி வைத்த செளந்தர்யா கணவர்!

சொத்து குறித்து மோகன் பாபு மற்றும் சௌந்தர்யா தொடர்பாக ஒரு தவறான செய்தி பரவி வருகிறது என நடிகையின் கணவர்…

1 hour ago

மரண மாஸ்.!மீண்டும் பிரபல இயக்குனருடன் இணையும் ரஜினிகாந்த்.!

கார்த்திக் சுப்பராஜ் இயக்கத்தில் மீண்டும் ரஜினி! நடிகர் ரஜினிகாந்த் ஜெயிலர்-2 திரைப்படத்திற்கு பிறகு கார்த்திக் சுப்புராஜ் இயக்கத்தில் நடிக்க உள்ளதாக…

2 hours ago

விஜயைச் சுற்றி 11 CRPF படையினர்.. உளவுத்துறை ரிப்போர்ட் என்ன?

தவெக தலைவர் விஜய்க்கு நாளை மறுநாளான மார்ச் 14ஆம் தேதி முதல் மத்திய அரசின் ஒய் (Y) பிரிவு பாதுகாப்பு…

2 hours ago

அதெல்லாம் சொல்ல முடியாது.. இபிஎஸ் உடனான சந்திப்பு.. மனம் திறந்த எச்.ராஜா!

தமிழகத்தில் பாஜக கூட்டணி பற்றி அகில இந்திய தலைமைதான் முடிவெடுக்கும். அது குறித்து நான் கருத்து சொல்ல மாட்டேன் என…

3 hours ago

This website uses cookies.