சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சல் ஏற்படாமல் இருக்க நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய சில பழக்கங்கள்!!!

சிறுநீர் கழிக்கும் போது பலருக்கு வலி மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படும். சிலர் அதை புறக்கணித்தாலும், அதன் பின்னணியில் உள்ள காரணங்களை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
பாக்டீரியா தொற்றுகள் மற்றும் வீக்கம் சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஏற்படும் டைசூரியா அல்லது வலிக்கான பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்.

டைசூரியா என்பது அசௌகரியம் அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஏற்படும் எரிச்சல். பொதுவாக உங்கள் சிறுநீர்ப்பை அல்லது உங்கள் பிறப்புறுப்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதியிலிருந்து சிறுநீரை வெளியேற்றும் குழாயில் உணரப்படுகிறது.

* ஒருவரது திறனைத் தாண்டி, அதிக உடற்பயிற்சி செய்வது, சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலியை ஏற்படுத்தும்.

* கூர்மையான மற்றும் உலர் உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வதையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

*மேலும் அதிகமாக மற்றும் தொடர்ந்து வேகமாக நகரும் வாகனங்களை ஓட்டுவது என்பது டைசூரியாவின் மற்றொரு பொதுவான காரணமாகும்.

*சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலிமிகுந்த அசௌகரியத்தை உண்டாக்கும் முன் உங்கள் முந்தைய உணவு செரிமானமாகிவிட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்வது அவசியம்.

*அதிகப்படியான மது அருந்துதல் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உண்டாக்கும் என்பதால் அதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பது அனைவரும் அறிந்த உண்மை. இதேபோல், அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வதும் டைசூரியாவுடன் தொடர்புடையது.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Recent Posts

ED நுழைந்து எல்லா தகவலையும் எடுத்திட்டு போயிட்டாங்க.. இனி திமுக கதை க்ளோஸ் : அதிமுக பிரமுகர் பேச்சு!

திமுக அரசின் அவலங்களை எடுத்துரைக்கும் வகையில் அதிமுக செங்கல்பட்டு மேற்கு மாவட்டம் சார்பில் தாம்பரத்தில் பொது கூட்டம் மற்றும் வீதி…

1 hour ago

தளபதி விஜய் CM ஆனால்.. ராகுல் காந்தி PM : எழுதி வெச்சிக்கோங்க.. தவெக பெண் நிர்வாகி பேச்சு!

வக்ஃபு சட்ட திருத்த மசோதா மக்களவை மற்றும் மாநிலங்கலவையில் நிறைவேற்றப்பட்டதை கண்டித்து வேலூர் மேற்கு மாவட்ட தமிழக வெற்றிக் கழகம்…

16 hours ago

தளபதியுடன் மோதும் தளபதி? அடேங்கப்பா, இது நம்ம லிஸ்ட்லயே இல்லையே!

சச்சின் ரீரிலீஸ்… விஜய் நடிப்பில் 2005 ஆம் ஆண்டு வெளியான “சச்சின்” திரைப்படம் 90ஸ் கிட்ஸின் மிகவும் விருப்பத்திற்குரிய திரைப்படமாக…

17 hours ago

ருதுராஜ்க்கு பதில் மீண்டும் கேப்டனாக தல தோனி : சிஎஸ்கே அணியில் நடந்த திடீர் மாற்றம்!

2025ஆம் ஆண்டுக்கான ஐபிஎல் தொடரில் சென்னை அணி மோசமான ஆட்டத்தை வெளிப்படுத்தி வருகிறது. குறிப்பாக முதல் போட்டியில் மும்பை அணியுடன்…

17 hours ago

ரீரிலீஸுக்கு தயாராகி வரும் ரஜினிகாந்தின் அனிமேஷன் திரைப்படம்! அதுவும் புதுப்பொலிவுடன்…

அபார முயற்சி, ஆனால்? ரஜினிகாந்தை நாம் திரையில் பல கதாபாத்திரங்களில் ரசித்து பார்த்திருப்போம். ஆனால் அனிமேஷனில் ரஜினிகாந்தை கொண்டு வந்த…

18 hours ago

This website uses cookies.