கிட்னி கற்கள் வராமல் தடுக்க நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்!!!

சிறுநீரக பிரச்சனைகளுக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஆம், பெரும்பாலான கற்களின் பிரச்சனைகள் உணவுப்பழக்கத்தால் ஏற்படக்கூடும் என்பதை உங்களுக்குச் சொல்வோம், அதே நேரத்தில் சிறிய அளவு தண்ணீர் குடிப்பதும் கற்கள் பிரச்சனைக்கு முக்கிய காரணமாக கருதப்படுகிறது. உண்மையில், நீங்கள் உணவில் அதிக விதைகளை உட்கொண்டால், கற்கள் பிரச்சனை இருக்கலாம். இதனுடன், கற்கள் பிரச்சனையுடன் போராடுபவர்கள் உணவில் முழு கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஆம் மற்றும் அவர்கள் தங்கள் உணவில் சேர்க்கும் பொருட்களையும் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். உண்மையில், இதுபோன்ற பிரச்சனைகளில், தக்காளி, கொய்யா, பிரிஞ்சி, மாதுளை போன்ற விதைகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

கற்களின் பிரச்சினைகளுக்கு தண்ணீர் முக்கிய காரணம் என்று உங்களுக்குச் சொல்வோம். ஆம், நீங்கள் தண்ணீரை குறைவாக உட்கொண்டால், உங்கள் உடலில் கற்கள் பிரச்சனை இருக்கலாம். இதனுடன், தண்ணீரை உட்கொள்வதன் மூலமும் இந்த நோயை சமாளிக்க முடியும். சில சமயங்களில் இது தெரியவில்லை என்றாலும், அதற்கு சிறந்த சிகிச்சையைப் பெறுவது அவசியம். ஆம், உங்கள் உடலில் 5 மிமீ கல் இருந்தால், அதை அறுவை சிகிச்சை மூலம் மட்டுமே அகற்ற முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது.

இருப்பினும், இதை விட சிறிய கற்கள் உங்கள் உடலில் இருந்தால், அதை அகற்ற மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இதனுடன், அதிக அளவு தண்ணீரை உட்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் அதை அகற்றலாம். சிறுநீரகம், பித்தப்பை மற்றும் சிறுநீர்க் குழாயில் கற்கள் பிரச்சனை ஏற்படலாம் மற்றும் இந்த நோயில் நிறைய வலி உள்ளது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.