ஆயுர்வேதத்தில் சுந்தி என்றும் அழைக்கப்படும் உலர் இஞ்சி சளி மற்றும் இருமலுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும் மற்றும் உங்கள் செரிமான அமைப்புக்கு அதிசயங்களைச் செய்யும். புதிய இஞ்சியுடன் ஒப்பிடும்போது இது ஜீரணிக்க இலகுவானது. அதிலிருந்து அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழி அதன் கலவையைக் குடிப்பதாகும். ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் அரை டீஸ்பூன் உலர் இஞ்சிப் பொடியைச் சேர்த்து 750 மி.லி. ஆகும் வரை கொதிக்க வைக்கவும்.
உலர்ந்த இஞ்சி நீரின் நன்மைகள்:-
◆மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது: குளிர்காலத்தில் பலர் மலச்சிக்கலுடன் போராடுகிறார்கள். உலர் இஞ்சி ஒரு சிறந்த மருந்து. உறிஞ்சக்கூடியதாக இருந்தாலும் உலர் இஞ்சி ஒரு லேசான மலமிளக்கி மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு சிறந்தது. காலையில் மலம் வெளியேற கடினமாக இருந்தால், ஒரு கிளாஸ் உலர்ந்த இஞ்சி தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.
மேலும் படிக்க: தொண்டைப்புண் மற்றும் இருமலுக்கு மருந்தாகும் ஏலக்காய்!!!
◆சளியைக் குறைக்கிறது: உலர்ந்த இஞ்சி கபாவைக் குறைக்கிறது. புதிய இஞ்சி அதை அதிகரிக்கிறது. எனவே உலர் இஞ்சி நீர் பருவகால காய்ச்சல், சளி, இருமல் மற்றும் மேல் சுவாசக்குழாய் கோளாறுகளில் சிறப்பாக செயல்படுகிறது.
◆செரிமானத்திற்கு நல்லது:
உலர்ந்த இஞ்சி உங்கள் செரிமான அமைப்புக்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது. அஜீரணத்தால் ஏற்படும் வயிற்று வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை போக்கவும் இது உதவுகிறது.
◆எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது:
உலர் இஞ்சி எடை இழப்பைப் பொறுத்தவரை இரண்டு முனைகளில் வேலை செய்கிறது. இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற பசியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இவை இரண்டும் எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கின்றன.
யதார்த்த சினிமா கோலிவுட்டில் யதார்த்த சினிமா இயக்குனர்களுள் மிகவும் முக்கியமானவராக வலம் வருபவர் வசந்தபாலன். இவர் இயக்கிய “வெயில்”, “அங்காடித்…
திருச்சியில் அமைச்சர் கே.என்.நேருவுக்கு சொந்தமான 2 இடங்களில் அமலாக்கத்துறை அதிரடி சோதனை நடந்து வருவது திமுகவினரிடையே அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது தமிழக…
நெட்பிலிக்ஸில் நயன்தாரா படம்… சசிகாந்த் இயக்கத்தில் நயன்தாரா, மாதவன், சித்தார்த் ஆகியோரின் நடிப்பில் கடந்த 4 ஆம் தேதி நெட்பிலிக்ஸ்…
தமிழ்நாடு சட்டப்பேரவை கூட்டத்தொடர் நடைபெற்று வரும் நிலையில் இன்று சட்டப்பேரவைக்கு வந்த அதிமுக எம்எல்ஏக்கள் அந்த தியாகி யார் என்ற…
மனதில் வாழும் கலைஞன் சின்ன கலைவாணர் என்று புகழப்படும் விவேக் இந்த உலகத்தை விட்டுச் சென்றிருந்தாலும் அவரது நினைவுகள் தமிழ்…
சென்னையில் செய்தியாளர்களை சந்தித்த விசிக லைவர் தொல் திருமாவளவன், அதிமுகவை வெகுவாக பாராட்டியுள்ளார். இதையும் படியுங்க: வக்பு மசோதாவுக்கு கனிமொழி,…
This website uses cookies.