மலச்சிக்கலுக்கு எதிரியாகும் சோற்றுக் கற்றாழை சாறு!!!

கற்றாழை சாற்றில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, டி மற்றும் ஈ ஏராளமாக உள்ளன. அத்துடன் ஃபோலிக் அமிலம், நியாசின், தாமிரம், மெக்னீசியம், கால்சியம், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், சோடியம் மற்றும் இரும்பு போன்றவை உள்ளன. கூடுதலாக, கற்றாழை சாறு வேறு சில ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

கற்றாழை சாறு உடலில் உள்ள நச்சுக்களை அகற்ற உதவுவதைத் தவிர, அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மூலம் நோயெதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கிறது. மேலும், கற்றாழை சாறு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும் என்பதை சமீபத்திய ஆய்வு நிரூபித்துள்ளது.

கற்றாழை சாற்றை தினமும் உட்கொள்வது பல் சிதைவைத் தடுக்கிறது மற்றும் பற்கள் மற்றும் ஈறு தொடர்பான பல பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது. கற்றாழை சாறு பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை சுத்தம் செய்வதற்கான மவுத்வாஷ் ஆகவும் பயன்படுகிறது.

கற்றாழை சாறு உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியைத் தருவதோடு, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைக்கிறது. கற்றாழை சாற்றில் உள்ள தாதுக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அமைப்பில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகின்றன.

கற்றாழை சாறு சுற்றோட்ட அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இது சிறந்த ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கும். கற்றாழை சாற்றை தினமும் உட்கொள்வது, சிறுகுடலில் சிறந்த ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதல், மலச்சிக்கல் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்களைத் தடுப்பது மற்றும் பெரும்பாலான செரிமானக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை உட்பட பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.

தினமும் கற்றாழை சாறு குடிப்பது இதய நோய் வராமல் தடுக்கும் ஆரோக்கியமான வழியாகும். கற்றாழை சாறு கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது.

கவனத்திற்கு: எங்கள் இணையபக்கத்தில் பதிவிடப்படும் மருத்துவ குறிப்புகள், அழகு குறிப்புகள் மற்றும் உடல்நலம் சார்ந்த விஷயங்களை மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு பிறகே செய்து பார்க்க வேண்டும் என அறிவுறுத்துகிறோம்.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Share
Published by
Hema

Recent Posts

ரஜினியோட அந்த வீடீயோவை ரிலீஸ் பண்ணுங்க..எல்லோரும் பார்க்கட்டும்..ரம்யா கிருஷ்ணன் பர பர பேச்சு.!

ரஜினிக்கு நிகர் வேற யாரும் இல்லை.! ரஜினியின் மேக்கிங் வீடீயோவை சீக்கிரமாக ரிலீஸ் பண்ணுங்க,பல பேருக்கு அது உதவும் என…

1 hour ago

IPL போட்டியில் சில உடைகளுக்கு தடை விதித்த பிசிசிஐ..குடும்பத்தினருக்கும் கட்டுப்பாடு.!

பிசிசிஐ புதிய விதிகள் ஐபிஎல் 2025 ஆம் ஆண்டு சீசனில் வீரர்களுக்கும்,அணி நிர்வாகத்திற்கும் பிசிசிஐ பல புதிய விதிமுறைகளை விதித்திருப்பது…

2 hours ago

என்கூட நடிக்க மறுத்தார்..தனுஷ் செய்தது சரியா..வெளிப்படையாக பேசிய பார்த்திபன்.!

பேட்டக்காரனாக நடிக்க இருந்த பார்த்திபன் தமிழ் திரையுலகில் தனுஷ் தனது தனித்துவமான நடிப்பால் ரசிகர்களிடம் பெரிய வரவேற்பைப் பெற்று வருகிறார்.தற்போது…

3 hours ago

தமிழகத்தில் கடந்த 24 மணி நேரத்தில் நடந்தது.. “போலி போட்டோஷூட் அப்பா”வுக்கு பட்டியல் போட்ட இபிஎஸ்!

கடந்த 24 மணிநேரத்தில் மட்டும் தமிழ்நாட்டில் நடந்த நிகழ்வுகள் குறித்து எதிர்க்கட்சி தலைவர் எடப்பாடி பழனிசாமி பட்டியலிட்டுள்ளார். இது குறித்து…

3 hours ago

இனி தமிழ் மொழியை சொல்லி திமுக வியாபாரம் செய்ய முடியாது : ஹெச் ராஜா தாக்கு!

திருச்சி பாஜக கட்சி அலுவலகத்தில் இன்று பிற்பகல் பாஜக மூத்த தலைவர் எச்.ராஜா செய்தியாளர்களைச் சந்தித்து பேட்டியளித்தார். அதில், ராஜீவ்…

4 hours ago

ஐஸ்வர்யா ரஜினிகாந்த் எடுத்த அதிரடி முடிவு…கோவிலில் சிறப்பு வழிபாடு.!

பட வேலையை கையில் எடுத்த ஐஸ்வர்யா ரஜினிகாந்த் சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்தின் மகளும்,தனுஷின் முன்னாள் மனைவியான ஐஸ்வர்யா ரஜினிகாந்த் சினிமா…

4 hours ago

This website uses cookies.