நலமுடன் வாழ வைக்கும் வாழைத்தண்டு சாற்றின் வியப்பூட்டும் நன்மைகள்!!!

வாழையின் ஒவ்வொரு பகுதியும் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளால் நிரம்பியுள்ளது. வாழை இலையில் உணவு சாப்பிட்டால் செரிமான சக்தி அதிகம் கிடைக்கும். வாழைப்பழம் பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின்களின் மூலமாகும். மேலும் நீரிழிவு மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அதே போல, வாழைத் தண்டிலும் அற்புதமான பலன்கள் நிரம்பி உள்ளன. அவை என்ன என்பதை இந்த பதிவில் பார்ப்போம்.

வாழைத்தண்டு சாறு உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. இது ஒரு டையூரிடிக் ஆகும். மேலும் உங்கள் உடலை நோய்களிலிருந்து காப்பாற்ற மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும். வாழைத்தண்டு சாறு சிறந்த செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கும்.

வாழைத்தண்டு சாறுடன் ஏலக்காயை கலந்து சாப்பிட்டால் சிறுநீர்ப்பை தளர்வதோடு, சிறுநீரக கற்கள் வலி ஏற்படாமல் தடுக்கிறது. தினமும் ஒரு கிளாஸ் வாழைத்தண்டு சாற்றில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடித்து வந்தால் சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதை தடுக்கலாம். இது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றால் (UTI) ஏற்படும் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை திறம்பட போக்க உதவுகிறது.

நார்ச்சத்துள்ள வாழைத்தண்டு, உடலின் செல்களில் சேமித்து வைக்கப்பட்டுள்ள சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்புகளின் வெளியீட்டை குறைக்கிறது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மிகக் குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளதால் உடல் எடையைக் குறைக்க சிறந்தது!

வாழைத்தண்டு வைட்டமின் பி6 நிறைந்தது. இதில் இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ளது மற்றும் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது. மேலும் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்களுக்கு அடிக்கடி அசிடிட்டி பிரச்சனைகள் இருந்தால், வாழைத்தண்டு சாறு உங்கள் உடலில் அமில அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது. இது நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அசௌகரியம் மற்றும் வயிற்றில் ஏற்படும் எரியும் உணர்வில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

கவனத்திற்கு: எங்கள் இணையபக்கத்தில் பதிவிடப்படும் மருத்துவ குறிப்புகள், அழகு குறிப்புகள் மற்றும் உடல்நலம் சார்ந்த விஷயங்களை மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு பிறகே செய்து பார்க்க வேண்டும் என அறிவுறுத்துகிறோம்.

இலங்கை தமிழர்களை கொச்சைப்படுத்தும் சூர்யா? திடீரென சர்ச்சையை கிளப்பிய பிரபலம்!