இதென்ன காய்கறியா இல்ல மருந்து கடையா… மருத்துவ குணங்களை வாரி வழங்கும் முட்டைக்கோஸ்!!!

தண்ணீர் நிறைந்த காய்கறியான முட்டைக்கோஸ் ஏராளமான நன்மைகளை அளிக்கிறது. முட்டைக்கோஸில் ஊதா, பச்சை மற்றும் சிவப்பு போன்ற வகைகள் உள்ளன. இந்த பதிவில் முட்டைக்கோஸ் சாற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி பார்ப்போம்.

முட்டைக்கோஸ் பல்வேறு மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது.
முட்டைக்கோஸ் சாறு குடித்து வந்தால் வயிற்றுப்புண் குணமாகும். இரைப்பைக் குழாயின் மியூகோசல் லைனிங் ஆதரிக்கப்படுகிறது. முட்டைக்கோஸ் சாற்றில் சல்போராபேன் அதிகம் இருப்பதால், வயிற்றுப்புண் வராமல் தடுக்கிறது. ஒரு ஆய்வில், ஒரு லிட்டர் முட்டைக்கோஸ் சாற்றை தொடர்ந்து 10 நாட்களுக்குள் குடிப்பதன் மூலம் அல்சர் குணமாகும். முட்டைக்கோஸ் சாற்றில் பைட்டோ கெமிக்கல்கள் இருப்பதால், அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது மற்றும் இரைப்பைப் புறணியை அமைதிப்படுத்துகிறது.

முட்டைக்கோஸ் சாற்றில் செலினியம் இருப்பதால் இதய நோய் தடுக்கப்படுகிறது. முட்டைக்கோஸ் சாறு அதிக அளவில் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம் இருப்பதால் பக்கவாதம், இதய நோய் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றிலிருந்து தடுக்கிறது.

முட்டைக்கோஸ் சாறு குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதத்தின் இரத்த அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கப்படுகிறது.

முட்டைக்கோஸில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது. இது பெருங்குடல் கிருமிநாசினியாக செயல்படுகிறது. பல்வேறு செரிமான கோளாறுகளை பச்சை முட்டைக்கோஸ் சாறு மூலம் குணப்படுத்த முடியும்.

முட்டைக்கோஸ் சாற்றில் செலினியம் நிறைந்துள்ளதால் கீல்வாதத்தின் அறிகுறி தடுக்கப்படுகிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, இது சிதைவு அழற்சி கோளாறுகளுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது.

கவனத்திற்கு: எங்கள் இணையபக்கத்தில் பதிவிடப்படும் மருத்துவ குறிப்புகள், அழகு குறிப்புகள் மற்றும் உடல்நலம் சார்ந்த விஷயங்களை மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு பிறகே செய்து பார்க்க வேண்டும் என அறிவுறுத்துகிறோம்.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Share
Published by
Hema

Recent Posts

இனி ஒரு வருஷத்துக்கு நடிக்க கூடாது- பிரபல சீரீயல் நடிகைக்கு ரெட் கார்டு? அதிர்ச்சியில் ரசிகர்கள்…

ரவீனா தாஹா 2009 ஆம் ஆண்டு சன் தொலைக்காட்சியில் ஒளிபரப்பான மிகவும் பிரபலமான சீரீயலான “தங்கம்” தொடரில் குழந்தை நட்சத்திரமாக…

8 hours ago

பயங்கரவாதிகளை தேடி தேடி ஒழிக்க வேண்டும் : துணை முதலமைச்சர் பரபரப்பு பேச்சு..!!

ஜம்மு காஷ்மீர் பஹல்காம் பயங்கரவாத தாக்குதலில் இறந்த நெல்லூர் மாவட்டம் காவலியை சேர்ந்த மதுசூதன் ராவ் சோமிசெட்டியின் உடலுக்கு துணை…

9 hours ago

கமல்ஹாசன் செய்த திடீர் புரட்சி! ஓடிடி விநியோகத்தையே தலைகீழாக புரட்டிப்போட்ட சம்பவம்?

புதுமைனா கமல்ஹாசன்தான்! சினிமாத்துறையை பொறுத்தவரை கமல்ஹாசன் பல நவீன தொழில்நுட்பங்களை அறிமுகம் செய்துள்ளார். இது பலருக்கும் தெரிந்த செய்திதான். ஆனால்…

9 hours ago

கட்டுனா மாமனை மட்டும் தான் கட்டுவேன் : ஒரே மேடையில் இரு பெண்களுடன் இளைஞர் திருமணம்..(வீடியோ)!

தெலங்கானா மாநிலம் குமுரம்பீம் ஆசிபாபாத் மாவட்டம் ஜெய்னூர் மண்டலம், அடேசரா பழங்குடியினர் கிராமத்தைச் சேர்ந்த ரம்பாபாய் - பத்ருஷாவ் தம்பதியினரின்…

10 hours ago

அய்யோ; இது சுத்த பொய்- பதறிப்போய் ஓடி வந்த அஜித்தின் மேனேஜர்? அப்படி என்ன நடந்திருக்கும்?

அடுத்த படத்துக்கு யார் இயக்குனர்? அஜித்குமார் நடிப்பில் வெளியான “குட் பேட் அக்லி” திரைப்படம் ரசிகர்கள் மத்தியில் நல்ல வரவேற்பை…

10 hours ago

திருமாவுடன் கைக்கோர்க்கும் ராமதாஸ்.. 14 ஆண்டுகளுக்கு பின் மனமாற்றம் : ஸ்டாலின் போட்ட ஸ்கெட்ச்!

தமிழகத்துக்கு அடுத்த வருடம் சட்டமன்ற தேர்தல் நடைபெற உள்ளது. இதனால் அரசியல் கட்சிகளிடையே கூட்டணி, தேர்தல் வியூகம் என அடுத்தடுத்து…

10 hours ago

This website uses cookies.