நீரிழிவு நோயை அடியோடு விரட்டி அடிக்கும் பூண்டு!!!

மழைக்காலம் ஆரம்பமாகிவிட்டது. இந்த சீசனில் பலவிதமான வைரஸ் காய்ச்சல்கள், வைரஸால் பல நோய்கள் வர ஆரம்பித்துவிட்டன. இந்த விஷயம் அனைவரையும் கலங்க வைக்கலாம். ஆனால் இன்று நாம் பார்க்க இருக்கும் ஒரு மருந்து பல பிரச்சனைகளை எதிர்த்து போராட உதவுகிறது. அதைப்பற்றி இப்போது தெரிந்து கொள்வோம்

1. சளி பிரச்சினை: சளி இருமல் பொதுவான தொல்லை. பூண்டில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகளும் குளிர்காலத்தில் உங்களுக்கு ஆறுதல் அளிக்கும். உங்களுக்கு சளி இருக்கும் போது பூண்டு டீயை உட்கொள்ளலாம். வெதுவெதுப்பான நீரில் பூண்டு பற்களை சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். வடிகட்டி குடிக்கவும். சுவைக்காக, தேநீரில் தேன் மற்றும் இஞ்சியையும் போடலாம்.

2. எடையைக் கட்டுப்படுத்துகிறது: அதிகரித்து வரும் எடை மற்றும் தொப்பை இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவரையும் தொந்தரவு செய்கிறது. பூண்டு சேர்த்து உணவு சாப்பிடுவதன் மூலம் கூடுதல் கொழுப்பை எளிதாக குறைக்கலாம்.

3. உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது: இரத்த அழுத்தப் பிரச்சனை இன்று எல்லா வீடுகளிலும் உள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும் பூண்டு செயல்படுகிறது. நீங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் இரத்த அழுத்த பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் கண்டிப்பாக பூண்டு சாப்பிட வேண்டும்.

4. புற்றுநோய் தடுப்பு: பூண்டை தொடர்ந்து உட்கொள்வது உங்கள் உடலில் புற்றுநோய் செல்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.

5. நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்: நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்களின் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டியது அவசியம். பூண்டு இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும். பூண்டு தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகிறது. நீங்களோ அல்லது உங்கள் வீட்டில் உள்ளவர்களோ சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் கண்டிப்பாக பூண்டை சாப்பிடுங்கள்.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Share
Published by
Hema

Recent Posts

நீங்க வேற மாதிரி சார்…நாட்டின் உயரிய விருதை பெற்றுக்கொண்டார் அஜித்!

நினைத்ததை முடிப்பவர் அஜித்குமார் தமிழ் சினிமாவில் ஒரு டாப் நடிகராக வலம் வந்தாலும் அவருக்கு பைக் ஓட்டுவதிலும் கார் பந்தயங்களிலும்…

14 hours ago

பிளாக்கில் டிக்கெட் விற்பவர்களுக்கு முதல்வர் கனவு.. விஜய்யை மறைமுமாக சாடிய அமைச்சர்!

கடலூர் மாவட்டம் ஸ்ரீமுஷ்ணம் பகுதியில் இந்தி திணிப்பு , நிதி பகிர்வில் பாரபட்சம் , தொகுதி மறுசீரமைப்பில் அநீதி போன்றவற்றை…

14 hours ago

கஞ்சா வைத்திருந்த பிரபல சினிமா இயக்குநர்கள்..வளைத்து வைளத்து கைது செய்யும் போலீசார்!

போலீசாருக்கு கிடைத்த ரகசிய தகவலின் அடிப்படையில் எக்ஸைஸ் அதிகாரிகள் கொச்சியில் கோஷ்ரீ பாலம் அருகே நடத்திய சோதனையில் மலையாள சினிமா…

16 hours ago

வெற்றிமாறன் மேல் உள்ள பயத்தால் சூர்யா எடுத்த திடீர் முடிவு? அப்போ வாடிவாசலோட நிலைமை?

இவ்வளவு இழுபறியா? கடந்த 2022 ஆம் ஆண்டு முதலே வெற்றிமாறனின் “வாடிவாசல்” திரைப்படத்தை குறித்தான பேச்சுக்கள் அடிபட்டு வருகின்றன. மூன்று…

16 hours ago

அடுத்தவ புருஷனை பங்கு போட்டது தப்புதான்.. ஆனா பாலு மகேந்திரா எனக்கு எல்லாமே கொடுத்தாரு ; நடிகை ஓபன்!

நடிகை மௌனிகா, சில படங்களில் நடித்த அவர் தற்போது சீரியல்களில் நடித்து வருகிறார். அவர் மறைந்த இயக்குநர் பாலுமகேந்திராவின் இரண்டாவது…

16 hours ago

ஜெயிலரை ஓவர் டேக் செய்யப்போகும் குட்  பேட் அக்லி! விரைவில் ஒரு தரமான சம்பவம்?

தாறுமாறு கலெக்சன் ஆதிக் ரவிச்சந்திரன் இயக்கத்தில் அஜித்குமாரின் நடிப்பில் ஏப்ரல் 10 ஆம் தேதி வெளியான “குட் பேட் அக்லி”…

17 hours ago

This website uses cookies.