உலர் பழங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க மிகவும் முக்கியம். இருப்பினும், உலர் பழங்களை தினமும் உட்கொள்ள முடியாதவர்கள், வெண்ணெய், நெய் அல்லது வேர்க்கடலை வெண்ணெயை உட்கொள்ளலாம். சில சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, வேர்க்கடலை வெண்ணெய் நுகர்வு ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். இன்று வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பலன்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
வேர்க்கடலை வெண்ணெயின் நன்மைகள்-
மார்பகப் புற்றுநோய் தடுப்பு – வேர்க்கடலை வெண்ணெய் பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இதன் காரணமாக பெண்கள் தினமும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சாப்பிட வேண்டும். இது பெண்களில் மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தை 40 சதவீதம் வரை குறைக்கும்.
கண்களுக்கு நன்மை – மொபைல் லேப்டாப்பை அதிகமாக பயன்படுத்துவதால் கண்கள் சோர்வடையும். அதே நேரத்தில், இதன் காரணமாக, கண்களின் நரம்புகள் வறண்டுவிடும். வேர்க்கடலை வெண்ணெய் கண்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.
செரிமான அமைப்புக்கு சிறந்தது – வேர்க்கடலை வெண்ணெய் அதிக நார்ச்சத்து நிறைந்தது. மறுபுறம், ஒரு சிறந்த செரிமான அமைப்பு உடலில் ஏற்படும் அனைத்து நோய்களிலிருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கிறது.
சிறுநீரக கல் பிரச்சனையை குறைக்க – வேர்க்கடலை வெண்ணெய் தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிறுநீரக கற்கள் பிரச்சனையில் இருந்து பாதுகாக்கும் குணம் வேர்க்கடலையில் உள்ளது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் தினமும் காலையில் எழுந்து ரொட்டியுடன் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சாப்பிடலாம்.
சூர்யாவின் ரெட்ரோ கார்த்திக் சுப்பராஜ் இயக்கத்தில் சூர்யா நடித்துள்ள “ரெட்ரோ” திரைப்படம் வருகிற மே 1 ஆம் தேதி வெளியாகவுள்ளது.…
சாம்சங் தொழிற்சங்கம் அமைக்கப்பட வேண்டும் என சாம்சங் ஊழியர்கள் போராட்டத்தில் ஈடுபட்டனர். இந்த விவகாரத்தில் தமிழக அரசு தலையிட்டு தொழிற்சங்கம்…
ஆளுநருக்கு திடீர் நெஞ்சுவலி ஏற்பட்டு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட நிலையில் உடனே மருத்துவமனைக்கு நேரில் சென்றுள்ளார் முதலமைச்சர். மேற்கு வங்கத்தில்வக்பு சட்டங்களுக்கு…
எப்போதும் மாணவன்தான்… கமல்ஹாசனை பொறுத்தவரை எப்போதும் எதையாவது புதிதாக கற்றுக்கொண்டே இருக்கவேண்டும் என நினைத்துக்கொண்டே இருப்பவர். நினைப்பது மட்டுமல்லாது அதனை…
தெலுங்கானா மாநிலம் நிஜமாபாத்தில் ரயித்து பரோசா என்ற பெயரில் விவசாயிகளுக்கு ஆதரவு கொடுக்கும் மாநில அரசின் செயல்பாடுகளை விளக்கி கூறும்…
பழனியில் தமிழக முன்னாள் காங்கிரஸ் கமிட்டி மாநில தலைவர் கே எஸ் அழகிரி செய்தியாளர்களை சந்தித்தார், அப்போது அவர் கூறியதாவது:-…
This website uses cookies.