ஆண்மைக்குறைவு முதல் சர்க்கரை நோய் வரை… வெந்தய விதைகள் குணப்படுத்தும் வியாதிகள்!!!

ஒரு நறுமண மூலிகையான வெந்தயம் மருத்துவ ரீதியாகவும் சமையல் நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குழம்பு மற்றும் பிற இந்திய உணவுகளில் இது ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.
வெந்தயத்தில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து ஏராளமாக உள்ளது. இது செரிமானம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவதை தாமதப்படுத்துவதன் மூலம் உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவுகிறது. நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையில் அவை நன்றாக வேலை செய்யக்கூடும் என்பதை இது குறிக்கிறது.

வெந்தயத்தின் சாத்தியமான நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகளை கண்டுபிடிக்க பல ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. இவற்றில், பல மருத்துவ ஆய்வுகள், வெந்தய விதைகள் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய பெரும்பாலான வளர்சிதை மாற்ற அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன.

வெந்தய விதைகளில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் ஏராளமாக உள்ளன. மேலும் அவை உடலின் செல்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தடுக்க உதவுகின்றன.

பாலூட்டும் தாய்மார்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக வெந்தயத்தை பயன்படுத்தி வருகின்றனர். கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு தாய்ப்பால் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்க இது உதவுகிறது. அவை அடிக்கடி சளி மற்றும் தொண்டை புண்களுக்கான மூலிகை சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கூடுதலாக, ஆராய்ச்சியின் படி, வெந்தய விதைகள் ஆண்களில் ஏற்படும் ஆண்மைக்குறைவு, பிற வகையான பாலியல் செயலிழப்பு, முடக்கு வாதம், அதிக கொழுப்பு, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, புண்கள், முடி உதிர்தல், மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, சிறுநீரக பிரச்சினைகள் மற்றும் தோல் பிரச்சினைகள் (காயங்கள் உட்பட) போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என தெரியவந்துள்ளது.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் குடல் குளுக்கோஸ் செறிவுகள் அடிக்கடி அதிகமாக இருக்கும். மேலும் உப்பு மற்றும் குளுக்கோஸைக் கொண்டு செல்லும் புரதங்களின் அதிகரிப்பு ஹைப்பர் கிளைசீமியா அல்லது உயர் இரத்த சர்க்கரை அபாயத்தை உயர்த்தலாம். வெந்தயத்தில் நார்ச்சத்து அதிகமாக இருப்பதால், இது உங்கள் பசியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Recent Posts

விவேக் படத்தை பார்க்கவே மாட்டேன், பார்த்தால் அவ்வளவுதான்- மனம் நொந்த ராம்கி

மனதில் வாழும் கலைஞன் சின்ன கலைவாணர் என்று புகழப்படும் விவேக் இந்த உலகத்தை விட்டுச் சென்றிருந்தாலும் அவரது நினைவுகள் தமிழ்…

1 day ago

உண்மையிலே அதிமுகவை பாராட்டியே ஆகணும்… திருமாவளவன் திடீர் டுவிஸ்ட்!

சென்னையில் செய்தியாளர்களை சந்தித்த விசிக லைவர் தொல் திருமாவளவன், அதிமுகவை வெகுவாக பாராட்டியுள்ளார். இதையும் படியுங்க: வக்பு மசோதாவுக்கு கனிமொழி,…

1 day ago

டிராகன் படத்துக்கு போனேன், கடுப்பேத்திட்டாங்க- ஆதங்கத்தை கொட்டிய நடிகர் ஸ்ரீகாந்த்…

மெகா வசூல் பிரதீப் ரங்கநாதன் நடிப்பில் அஸ்வத் மாரிமுத்து இயக்கத்தில் கடந்த பிப்ரவரி மாதம் வெளியான “டிராகன்” திரைப்படம் வேற…

1 day ago

உடலுறவு என்பது மகிழ்ச்சிக்காக.. குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள அல்ல : பிரபல நடிகை அதிரடி கருத்து!

அவ்வப்போது பிரபலங்கள் ஏதாவது ஒரு கருத்தை செல்லி சர்ச்சையில் சிக்கிக்கொள்வது வழக்கம். அந்த வரிசையில் தற்போது சின்னத்திரை நடிகை சிக்கியுள்ளார்.…

1 day ago

வக்பு மசோதாவுக்கு கனிமொழி, திருச்சி சிவா மறைமுக ஆதரவு? தம்பிதுரை எம்பி பரபரப்பு குற்றச்சாட்டு!

கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம் ஒசூர் அருகே உள்ள தனியார் மருத்துவக்கல்லூரி மருத்துவமனையில் அதிமுக மாநிலங்களவை எம்பி மு.தம்பிதுரை அவர்கள் பத்திரிகையாளர்களை சந்தித்து…

1 day ago

பழைய மதுரையை உண்மையில் உருவாக்கி வரும் சிவகார்த்திகேயன் படக்குழு? அடேங்கப்பா!

பராசக்தி ஹீரோ சுதா கொங்கரா இயக்கத்தில் சிவகார்த்திகேயன் நடித்து வரும் “பராசக்தி” திரைப்படத்தின் படப்பிடிப்பு மும்முரமாக நடைபெற்று வருகிறது. இத்திரைப்படத்தின்…

1 day ago

This website uses cookies.