ஆண்மைக்குறைவு முதல் சர்க்கரை நோய் வரை… வெந்தய விதைகள் குணப்படுத்தும் வியாதிகள்!!!

ஒரு நறுமண மூலிகையான வெந்தயம் மருத்துவ ரீதியாகவும் சமையல் நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குழம்பு மற்றும் பிற இந்திய உணவுகளில் இது ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.
வெந்தயத்தில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து ஏராளமாக உள்ளது. இது செரிமானம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவதை தாமதப்படுத்துவதன் மூலம் உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவுகிறது. நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையில் அவை நன்றாக வேலை செய்யக்கூடும் என்பதை இது குறிக்கிறது.

வெந்தயத்தின் சாத்தியமான நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகளை கண்டுபிடிக்க பல ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. இவற்றில், பல மருத்துவ ஆய்வுகள், வெந்தய விதைகள் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய பெரும்பாலான வளர்சிதை மாற்ற அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன.

வெந்தய விதைகளில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் ஏராளமாக உள்ளன. மேலும் அவை உடலின் செல்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தடுக்க உதவுகின்றன.

பாலூட்டும் தாய்மார்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக வெந்தயத்தை பயன்படுத்தி வருகின்றனர். கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு தாய்ப்பால் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்க இது உதவுகிறது. அவை அடிக்கடி சளி மற்றும் தொண்டை புண்களுக்கான மூலிகை சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கூடுதலாக, ஆராய்ச்சியின் படி, வெந்தய விதைகள் ஆண்களில் ஏற்படும் ஆண்மைக்குறைவு, பிற வகையான பாலியல் செயலிழப்பு, முடக்கு வாதம், அதிக கொழுப்பு, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, புண்கள், முடி உதிர்தல், மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு, சிறுநீரக பிரச்சினைகள் மற்றும் தோல் பிரச்சினைகள் (காயங்கள் உட்பட) போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என தெரியவந்துள்ளது.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் குடல் குளுக்கோஸ் செறிவுகள் அடிக்கடி அதிகமாக இருக்கும். மேலும் உப்பு மற்றும் குளுக்கோஸைக் கொண்டு செல்லும் புரதங்களின் அதிகரிப்பு ஹைப்பர் கிளைசீமியா அல்லது உயர் இரத்த சர்க்கரை அபாயத்தை உயர்த்தலாம். வெந்தயத்தில் நார்ச்சத்து அதிகமாக இருப்பதால், இது உங்கள் பசியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Recent Posts

நீங்க வேற மாதிரி சார்…நாட்டின் உயரிய விருதை பெற்றுக்கொண்டார் அஜித்!

நினைத்ததை முடிப்பவர் அஜித்குமார் தமிழ் சினிமாவில் ஒரு டாப் நடிகராக வலம் வந்தாலும் அவருக்கு பைக் ஓட்டுவதிலும் கார் பந்தயங்களிலும்…

12 hours ago

பிளாக்கில் டிக்கெட் விற்பவர்களுக்கு முதல்வர் கனவு.. விஜய்யை மறைமுமாக சாடிய அமைச்சர்!

கடலூர் மாவட்டம் ஸ்ரீமுஷ்ணம் பகுதியில் இந்தி திணிப்பு , நிதி பகிர்வில் பாரபட்சம் , தொகுதி மறுசீரமைப்பில் அநீதி போன்றவற்றை…

12 hours ago

கஞ்சா வைத்திருந்த பிரபல சினிமா இயக்குநர்கள்..வளைத்து வைளத்து கைது செய்யும் போலீசார்!

போலீசாருக்கு கிடைத்த ரகசிய தகவலின் அடிப்படையில் எக்ஸைஸ் அதிகாரிகள் கொச்சியில் கோஷ்ரீ பாலம் அருகே நடத்திய சோதனையில் மலையாள சினிமா…

14 hours ago

வெற்றிமாறன் மேல் உள்ள பயத்தால் சூர்யா எடுத்த திடீர் முடிவு? அப்போ வாடிவாசலோட நிலைமை?

இவ்வளவு இழுபறியா? கடந்த 2022 ஆம் ஆண்டு முதலே வெற்றிமாறனின் “வாடிவாசல்” திரைப்படத்தை குறித்தான பேச்சுக்கள் அடிபட்டு வருகின்றன. மூன்று…

14 hours ago

அடுத்தவ புருஷனை பங்கு போட்டது தப்புதான்.. ஆனா பாலு மகேந்திரா எனக்கு எல்லாமே கொடுத்தாரு ; நடிகை ஓபன்!

நடிகை மௌனிகா, சில படங்களில் நடித்த அவர் தற்போது சீரியல்களில் நடித்து வருகிறார். அவர் மறைந்த இயக்குநர் பாலுமகேந்திராவின் இரண்டாவது…

14 hours ago

ஜெயிலரை ஓவர் டேக் செய்யப்போகும் குட்  பேட் அக்லி! விரைவில் ஒரு தரமான சம்பவம்?

தாறுமாறு கலெக்சன் ஆதிக் ரவிச்சந்திரன் இயக்கத்தில் அஜித்குமாரின் நடிப்பில் ஏப்ரல் 10 ஆம் தேதி வெளியான “குட் பேட் அக்லி”…

15 hours ago

This website uses cookies.