மழைக்காலம் வந்தாச்சு… எந்த ஒரு நோயும் உங்களை அண்டாமல் இருக்க காலை எழுந்ததும் முதல் வேலையா இத குடிங்க…!!!

மழைக்காலம் ஆரம்பித்து விட்டதால் கூடவே நோய்களும் வர ஆரம்பித்து விடும் என்பது நமக்கு தெரியும். இவைகளிடம் இருந்து தப்பிக்க நம் உடலை தயார் செய்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். நம் உணவு மற்றும் ஆரோக்கியம் குறித்து கூடுதல் கவனம் செலுத்துவது அவசியம்.

வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்ப உருவாக்க உதவும் ஒரு டானிக் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் டானிக்:-

தேவையான பொருட்கள்:
* 1 கப் தண்ணீர்

* ¼ தேக்கரண்டி துருவிய இஞ்சி

* ¼ தேக்கரண்டி மஞ்சள்

* 1 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

* 1 தேக்கரண்டி தேன்

இதை எப்படி செய்வது?

ஒரு கடாயை எடுத்து அதில் தண்ணீர், இஞ்சி, மஞ்சள் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். கலவை கொதிக்க ஆரம்பித்தவுடன், அடுப்பை அணைத்து, கலவையை சிறிது ஆறவிடவும். அதை வடிகட்டி, பானத்தில் தேன் சேர்க்கவும். உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் டானிக் தயாராக உள்ளது.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Recent Posts

இன்று மாலை 5 மணிக்குள் ஆஜராகாவிட்டால் பிடிவாரண்ட் : சீமானுக்கு நீதிபதி எச்சரிக்கை!

திருச்சி சரக டிஐஜி வருண்குமார் மற்றும் அவரது மனைவியும் ஐபிஎஸ் அதிகாரியமான வந்திதா பாண்டேவை உள்ளிட்ட அவரது குடும்பத்தினரை பற்றி…

33 minutes ago

திடீரென சரிந்து விழுந்த அஜித் கட் அவுட்! தெறித்து ஓடிய ரசிகர்கள்… வைரல் வீடியோ

எகிறிவரும் எதிர்பார்ப்பு ஆதிக் ரவிச்சந்திரன் இயக்கத்தில் அஜித்குமார் நடித்துள்ள “குட் பேட் அக்லி” திரைப்படம் வருகிற 10 ஆம் தேதி…

36 minutes ago

சன் பிக்சர்ஸ் வெளியிட்ட திடீர் அறிவிப்பு; அல்லு அர்ஜுன்-அட்லீ கூட்டணியில் உருவாகும் திரைப்படமா?

அட்லீ-அல்லு அர்ஜுன் கூட்டணி கோலிவுட் மட்டுமல்லாது பாலிவுட்டிலும் தனது கால் தடத்தை பதித்துவிட்டார் அட்லீ. அவர் ஷாருக்கானை வைத்து இயக்கிய…

1 hour ago

வெளிநாட்டுக்கு ஜாலி ட்ரிப் அடித்த நட்சத்திர ஜோடி.. மண்டை மேல இருக்க கொண்டையை மறந்துட்டீங்களே!

சினிமாவில் தொடர்ந்து ஜோடியாக நடித்தால் உடனே அவர்களுக்குள் காதல், கிசு கிசு என க்கு வைத்து பேசப்படுவது வழக்கம். ஆனால்…

1 hour ago

வெயில் படத்துல அப்படி பண்ணிருக்கக்கூடாது- பகிரங்கமாக மன்னிப்பு கேட்ட வசந்தபாலன்…

யதார்த்த சினிமா கோலிவுட்டில் யதார்த்த சினிமா இயக்குனர்களுள் மிகவும் முக்கியமானவராக வலம் வருபவர் வசந்தபாலன். இவர் இயக்கிய “வெயில்”, “அங்காடித்…

2 hours ago

கசிந்த தகவல்..அமைச்சர் கேஎன் நேரு வீட்டில் அமலாக்கத்துறை அதிரடி ரெய்டு!

திருச்சியில் அமைச்சர் கே.என்.நேருவுக்கு சொந்தமான 2 இடங்களில் அமலாக்கத்துறை அதிரடி சோதனை நடந்து வருவது திமுகவினரிடையே அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது தமிழக…

3 hours ago

This website uses cookies.