சைனஸ் தலைவலி ஏற்படக் காரணமும், அதற்கான வீட்டு வைத்தியங்களும்!!!

தொற்று காரணமாக சவ்வு வீங்கும்போது சைனஸ் தலைவலி உணரப்படுகிறது. இது அழுத்தம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் சைனஸில் திரவம் உருவாகிறது.

நபர் இருமும்போது வலி அதிகரிக்கலாம் அல்லது நபர் கீழே குனிய முயற்சிக்கும்போது கனமாக உணரலாம். சைனஸ் தலைவலியின் அறிகுறிகள் ஒற்றைத் தலைவலியின் அறிகுறிகளுடன் குழப்பப்படுகிறது. பொதுவாக, மக்கள் சைனசிடிஸ் பற்றி புகார் செய்தால், அது பொதுவாக ஒற்றைத் தலைவலியாகக் காணப்படும். ஒற்றைத் தலைவலி சில மணிநேரங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும். அதேசமயம் சைனஸ் தலைவலி பல நாட்கள் நீடிக்கும். வலி, அழுத்தம், கன்னங்கள், புருவம் மற்றும் நெற்றியில் முழுமை, மூக்கு அடைத்தல், சோர்வு மற்றும் பற்களில் வலி உணர்வு ஆகியவை சில அறிகுறிகளாகும்.

ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் காரணங்கள்:
ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது தலைவலியின் வரலாறு, சைனஸின் குடும்ப வரலாறு மற்றும் தலைவலியுடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன் மாற்றங்களை எதிர்கொள்பவர்கள் இதனால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். சைனஸ் தொற்று (Sinusitis) பொதுவாக ஒரு சளிக்கு பிறகு பொதுவாக ஏற்படுகிறது.

சைனஸ் தலைவலிக்கான பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
ஜலதோஷம்: குளிர் காலங்களில் சைனஸ் என்பது ஒரு பொதுவான நிலை. ஜலதோஷத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு சைனஸ் தலைவலி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஏனெனில் நாசி பகுதியில் சளி அடைக்கப்பட்டு, தசைகளில் அழுத்தம் அதிகரித்து வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

பருவகால ஒவ்வாமைகள்: ஜலதோஷம் போன்ற பருவகால ஒவ்வாமைகளும் சைனஸ் தலைவலிக்கான பொதுவான காரணங்களாகும். ஒவ்வாமை நாசி பகுதியில் ஒரு இடையூறினை ஏற்படுத்துகிறது. இது சைனஸின் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

நாசி பாலிப்ஸ்: இது மூக்கில் ஏற்படும் அசாதாரண வளர்ச்சியாகும். இது அடைப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த அடைப்பு மூக்கில் சளி உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது. இது அழுத்தம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

விலகிய செப்டம்: இது மூக்கின் மையத்தில் உள்ள குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்பு நேராக இல்லாத ஒரு நிலை. இது பொதுவாக சுவாசிப்பதில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் சளி தடுக்கப்படுவதால், சைனஸ் தலைவலியையும் ஏற்படுத்தும்.

சிகிச்சைகள்:
சைனஸ் தலைவலி பொதுவானது மற்றும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சில எளிய முறைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சைகள் அறிகுறிகளை அகற்றுவதையும் நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. சைனஸ் தலைவலிக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் பொதுவான சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

வீட்டு வைத்தியம்: சைனஸ் தலைவலியை குறைக்க சுய பாதுகாப்பு குறிப்புகள் உள்ளன. மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை விட அடிப்படை வீட்டு வைத்தியம் முயற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வலி உள்ள பகுதியில் சூடான அமுக்கங்கள் வலியைப் போக்க உதவுகின்றன. அதிக திரவங்கள் மற்றும் சாஃப்ட் வாட்டர் நாசி ஸ்ப்ரே குடிப்பதும் சைனஸ் தலைவலியை போக்க உதவுகிறது.

மருந்துகள்: இவை ஆரம்பத்தில் வலியைப் போக்கவும் சைனஸ் குழிகளால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். ஒவ்வாமை எதிர்வினை காரணமாக தலைவலி ஏற்பட்டால், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் போன்ற OTC மருந்துகள் உதவக்கூடும்

வலி நிவாரணிகள் மற்றும் இரத்தக் கொதிப்பு நீக்கிகள்: வலி நீண்ட நேரம் நீடித்தால், மருத்துவர் வலி நிவாரணத்திற்காக சில மருந்துகளையும், வலியின் மூல காரணமான அடைப்பை நீக்குவதற்கும் சில மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். எவ்வாறாயினும், எந்த ஒரு மருந்தும் ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையின் கீழ் மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும். இல்லையெனில் அது அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம்.

சைனஸ் தலைவலியின் உடனடி நிவாரணத்திற்காக வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் கடையில் கிடைக்கும் மருந்துகள் பெரும்பாலும் வேலை செய்கின்றன. இருப்பினும், வலி நிவாரணத்திற்காக அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளுக்குப் பிறகும் தலைவலி 15 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அது தினசரி நடவடிக்கைகளில் தலையிடத் தொடங்கினால், மருத்துவரை மறுபரிசீலனை செய்து கூடுதல் பரிசோதனைகள் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது என்று அறிவுறுத்துகிறது. நீட்டிக்கப்பட்ட சைனஸ் என்பது வழக்கமான சிகிச்சை முறைகள் வேலை செய்யவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.