தொண்டை கரகரப்பில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் பெற!!!

குளிர்காலம் வந்தாலே சளி, காய்ச்சல், இருமல், தொண்டை கரகரப்பு போன்ற பிரச்சினைகளை நாம் சந்திக்க நேரிடும். இது போன்ற பிரச்சனைகள் வந்தால் உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு செல்லாமல் வீட்டில் செய்யப்படும் சில வைத்தியங்களை முயற்சிப்பது நல்லது. அந்த வகையில், ஒரு சில பானங்கள் தொண்டை புண் குணப்படுத்த மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க ஒரு பயனுள்ள வழியாகும். இந்த பானங்களை இஞ்சி, தேன், எலுமிச்சை மற்றும் மஞ்சள் போன்ற பல இயற்கை பொருட்கள் கொண்டு தயாரிக்கலாம். இந்த பொருட்களில் ஆன்டிவைரல், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும். அவற்றை எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் அவற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை இந்த பதிவில் பார்ப்போம்.

◆தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கலந்த வெதுவெதுப்பான நீர்:
எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலந்த வெதுவெதுப்பான நீர், தொண்டை வலியைப் போக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் பயன்படும் ஒரு இயற்கை தீர்வாகும். எலுமிச்சை வைட்டமின் சி இன் இயற்கையான மூலமாகும். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகிறது.

தேன் ஒரு இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது தொண்டையில் உள்ள வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களைக் கொல்ல உதவுகிறது. வெதுவெதுப்பான நீருடன் இணையும்போது தேன், தொண்டை புண் மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்க உதவும். கூடுதலாக, வெதுவெதுப்பான நீர் சளியை மெல்லியதாக மாற்றவும், நெரிசலைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலந்த வெதுவெதுப்பான நீர் ஒரு எளிய, இயற்கை தீர்வாகும். இது தொண்டை புண் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும்.

◆புதினா தேநீர்:
புதினா தேநீர் தொண்டை வலிக்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும். ஏனெனில் இதில் இயற்கையான மெந்தோல் உள்ளது. இது வீக்கமடைந்த தொண்டை திசுக்களை ஆற்றவும் அமைதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இது தொண்டை புண் ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்க உதவுகிறது. புதினா இலைகளில் உள்ள மெந்தோல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் இந்த தேநீரில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. அவை உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு அமைப்பை வலுப்படுத்த உதவும். எனவே, உங்களுக்கு தொண்டை புண் இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்கவும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் சிறிதளவு புதினா தேநீரை பருக முயற்சிக்கவும்.

◆இஞ்சி தேநீர்:
இஞ்சி தேநீர் தொண்டை புண் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இதில் ஜிஞ்சரோல்ஸ் மற்றும் ஷோகோல்ஸ் உள்ளன. அவை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை தொண்டையில் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன. இஞ்சி தேநீர் தொண்டை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும்.

◆சூடான சூப்:
சூப்பின் வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் தொண்டையில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், தொண்டைப் புண்களின் அசௌகரியத்தில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவும். கூடுதலாக, பல சூப்கள், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தக்கூடிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தவை. உதாரணமாக, சிக்கன் சூப் அதிக புரதச்சத்து கொண்டது. சிக்கன் சூப்பில் உள்ள நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் தன்மை காரணமாக சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கான வீட்டு மருந்தாக அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.