நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படும் போது இந்த மாதிரியான கை வைத்தியங்களை டிரை பண்ணுங்க!!!

உங்களுக்கும் அடிக்கடி நெஞ்சு எரிச்சல் ஏற்படுகிறதா? உங்களுக்கான டிப்ஸ் பற்றி தான் இந்த பதிவு.
இன்றைய உணவுப் பொருட்களில் சத்து குறைவால் உடல் நலம் பாதிக்கப்படத் தொடங்கியுள்ளது. பெரும்பாலானோர் உடல் நலத்தை விட ருசியில்தான் அதிக கவனம் செலுத்துகின்றனர். இதன் காரணமாக உடல் ஆரோக்கியம் மோசமாகிறது. அந்த வகையில் ஒரு சிலருக்கு காரமான உணவுகளை சாப்பிட்டால் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது. இது பொதுவான பிரச்சனை என்றாலும், கவனிக்கப்படாவிட்டால், இது ஒரு தீவிரமான பிரச்சினையாக மாறக்கூடும். எனவே நெஞ்செரிச்சலில் இருந்து விடுபடக்கூடிய சில வீட்டு வைத்தியங்களைப் பற்றி இப்போது பார்க்கலாம்.

1- உங்களுக்கு நெஞ்செரிச்சல் இருக்கும் போது, பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு நன்மை பயக்கும். இதற்கு ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவைச் சேர்த்து அதைப் பயன்படுத்துங்கள். இதன் மூலம் நீங்கள் நெஞ்செரிச்சலில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.

2- பெருஞ்சீரகத்தின் பயன்பாடு ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். அதன் உட்கொள்ளல் நெஞ்செரிச்சலையும் விடுவிக்கும். எனவே தொடர்ந்து சாப்பிட்ட பிறகு 1-2 டீஸ்பூன் பெருஞ்சீரகத்தை உட்கொள்ளுங்கள். இவ்வாறு செய்வதால், உணவு மிக எளிதாக ஜீரணமாகி, நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படாது.