சிறுநீரக கற்களை அகற்ற உதவும் பக்க விளைவுகள் இல்லாத மூன்று முத்தான வீட்டு வைத்தியங்கள்!!!

சிறுநீரக கற்கள் என்பது இன்று பொதுவானதாகி விட்டது. சிறுநீரகக் கற்களை மருந்து மற்றும் உணவுமுறை மாற்றங்களால் எளிதில் குணப்படுத்தலாம். இருப்பினும், சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும் சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. சிறுநீரக கற்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மூன்று வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. அவற்றை முயற்சி செய்து பாருங்கள்.

அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும்:
உங்களுக்கு சிறுநீரக கற்கள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு முதலில் அறிவுறுத்துவது நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்பது தான்.

உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள சில உப்புகள் மற்றும் தாதுக்கள் ஒன்றாக சேரும்போது சிறுநீரக கற்கள் உருவாகின்றன. அதிக தண்ணீர் குடிப்பது சிறுநீரை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது. உங்களுக்கு எந்த வகையான சிறுநீரகக் கற்கள் இருந்தாலும், நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது உங்களுக்கு உதவும்.

எலுமிச்சை சாறு பருகுங்கள்:
எலுமிச்சை சாறு சிறுநீரக கற்களை தடுக்க உதவும், குறிப்பாக கால்சியம் கற்கள். எலுமிச்சையில் சிட்ரேட் இருப்பதால், சிறுநீரக கற்களில் மிகவும் பொதுவான வகை இது. கால்சியம் மற்றும் ஆக்சலேட் இணைந்து கால்சியம் ஆக்சலேட்டை உருவாக்குகின்றன. சிறுநீர் பாதையில் இது நிகழும்போது, சிறுநீரக கற்கள் உருவாகும். சிட்ரேட் படிவுகளை பூசுகிறது. இதனால் அதிக கால்சியம் மற்றும் ஆக்சலேட் அதன் மீது குவிக்க முடியாது. ஒரு ஆய்வின்படி, ஒரு நாளைக்கு நான்கு அவுன்ஸ் எலுமிச்சை சாறுடன் இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பதால், கல் உருவாவது ஆண்டுக்கு 1.00 முதல் .13 ஆக குறைகிறது.

மாதுளை சாறு பருகவும்:
மாதுளை சாறு பெரும்பாலும் புண்கள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்திருப்பதால் சிறுநீரக கற்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும் இது நன்மை பயக்கும். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்கின்றன. இது சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு ஆய்வின்படி, சிறுநீரகக் கற்களை அடிக்கடி பெருபவர்கள் 100 மி.கி மாதுளை சாற்றை 90 நாட்களுக்கு எடுத்துக் கொண்டால், சிறுநீரில் கால்சியம் ஆக்சலேட் செறிவு குறைவதற்கு வழிவகும். மேலும் விஷத்தன்மை மற்றும் அழுத்தமும் குறைய வாய்ப்பு உள்ளது.

குறிப்பு:
சிறுநீரகக் கற்களுக்கான இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சிப்பது பரவாயில்லை. ஆனால் சிறுநீரக கற்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.