வயிற்றில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றி வயிற்றை சுத்தமாக்கும் வீட்டு சிகிச்சை முறைகள்!!!

வயிறு நமது உடலின் மிக முக்கியமான அங்கமாகும். எனவே உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க விரும்பினால், வயிறு ஆரோக்கியமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். ஆனால் சில சமயங்களில் தவறாக சாப்பிடுவதால் வயிற்று வலி ஏற்படுகிறது. இந்த வலியைப் போக்க பலர் வலி நிவாரணிகளை நாடுகிறார்கள். ஆனால் வலி நிவாரணிகள் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கின்றன. அவற்றை அதிகமாக உட்கொள்வது உடல்நலக் கேடுகளை ஏற்படுத்தும். எனவே உங்களுக்கு வயிற்று வலி இருந்தால், பெயின் கில்லர்களுக்கு பதிலாக வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தவும். இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் வயிற்று வலியிலிருந்து விடுபடலாம்.

1- உங்களுக்கு வயிற்று வலி இருந்தால், ஒரு துண்டு வெல்லத்துடன் சிறிது சிவப்பு மிளகாய் சேர்த்து, அதை சாப்பிடுங்கள். இவ்வாறு செய்தால் வயிற்று வலி குணமாகும்.

2- சில நேரங்களில் மலச்சிக்கல் வயிற்று வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது. உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் இருந்தால், தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு டம்ளர் பேக்கிங் சோடாவை ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கலந்து குடிக்கவும். இவ்வாறு செய்தால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை தீரும்.

3- நெல்லிக்காய் நம் வயிற்றுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். உங்கள் வயிற்றை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஒரு கப் தண்ணீரில் இரண்டு டீஸ்பூன் நெல்லிக்காய் சாற்றை தவறாமல் குடிக்கவும். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் உங்கள் உடலில் உள்ள அனைத்து நச்சுப் பொருட்களையும் வெளியேற்றி, உங்கள் வயிற்றை எப்போதும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.

60 வயது நடிகருடன் நடித்தேன்..சினிமா வாழ்க்கையை போச்சு..புலம்பும் சர்ச்சை நடிகை.!