இனி ஈசியான முறையில் வீட்டிலே செய்யலாம் மவுத்வாஷ்!!!

கடைகளில் விற்கப்படும் மவுத்வாஷ் சில சமயங்களில் வாய் துர்நாற்றத்தை போக்காது. மறுபுறம், நிபுணர்களின் அறிவுரைகளின்படி, சாப்பிட்ட பிறகு மவுத்வாஷ் செய்வது மிகவும் முக்கியம். வாயைக் கழுவுவது வாயின் துர்நாற்றத்தை நீக்குவது மட்டுமின்றி சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்கிறது. சில சமயங்களில் வாய் துர்நாற்றத்திற்கு காரணம் பற்களை சரியாக சுத்தம் செய்யாதது தான். இப்படிப்பட்ட நிலையில் பற்களில் சேமித்து வைக்கப்பட்ட உணவுகள் படிப்படியாக அழுகி, வாய் துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும். மேலும், சில சமயங்களில் வாயிலிருந்து வரும் இந்த துர்நாற்றம் பல் துலக்கினாலும் குறையாது, இதற்கு மீண்டும் மவுத்வாஷ் பயன்படுத்த வேண்டும். இன்று வீட்டில் மவுத்வாஷ் தயாரிப்பது எப்படி என்பதைப் பார்ப்போம்.

* நீங்கள் வாய் துர்நாற்றத்தால் அவதிப்பட்டால், பேக்கிங் சோடாவை மவுத்வாஷாகப் பயன்படுத்துங்கள். அரை கிளாஸ் தண்ணீரில் அரை டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவைச் சேர்த்து மவுத்வாஷ் செய்ய வேண்டும். பிறகு இந்த தண்ணீரை கொண்டு வாய் கொப்பளிக்கவும். உண்மையில், இந்த மவுத்வாஷ் உங்கள் வாய் நாற்றத்தை மிக விரைவில் மறையச் செய்யும்.

* மவுத்வாஷ் செய்ய மற்றொரு வழி, ஒரு கப் தண்ணீரில் இரண்டு டீஸ்பூன் சமையல் சோடா, 8-9 புதினா இலைகள் மற்றும் இரண்டு சொட்டு டீ ட்ரீ ஆயில் சேர்த்து நன்கு கலந்து ஒரு பாட்டிலில் வைக்கவும். இந்த நீர் உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

* நீங்கள் ஆப்பிள் வினிகரை மவுத்வாஷ் செய்ய பயன்படுத்தினால், அது உங்கள் பற்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆம், ஏனெனில் ஆப்பிள் வினிகர் பல்வலி மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்தை போக்குகிறது. மவுத்வாஷ் செய்ய, 1 கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் 3 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் வினிகரை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இப்போது பிரஷ் செய்த பிறகு ஆப்பிள் வினிகரில் செய்யப்பட்ட மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தவும்.