உடல் எடையை குறைக்க வேப்பம்பூவை எப்படி பயன்படுத்துவது???

வேம்பு பல மருத்துவ குணங்களை கொண்டிருக்கிறது. இதன் வேர் முதல் இலைகள் வரை ஆரோக்கியத்திற்கு பயன்படுகிறது. அதன் ஒவ்வொரு பாகமும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தவை. இதன் காரணமாக பலர் தங்கள் பிரச்சனைகளை போக்க வேப்பம்பூவை பயன்படுத்துகின்றனர். இருப்பினும், உடல் எடையை குறைக்க வேப்பம்பூவும் பயன்படும். வேப்பம்பூவின் பலன்கள் குறித்து பார்க்கலாம்.

நேரடியாக பயன்படுத்தவும் – உடல் எடையை குறைக்க வேப்ப இலை போலவே வேப்ப பூக்களை உட்கொள்ளலாம். இதற்கு காலையில் எழுந்து ஃபிரஷான வேப்பம்பூவை கழுவி, காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்கள்.

வேப்பப் பூக்கள் மற்றும் தேன் – இதை உட்கொள்ள, வேப்பம் பூக்களை நன்கு நசுக்கவும். இப்போது அதில் 1 டீஸ்பூன் தேன் கலக்கவும். அதன் பிறகு, நீங்கள் அதனுடன் அரை டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து, காலையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த கலவையை உட்கொள்ளலாம்.

வேப்பப் பூ தேநீர் – தேநீர் தயாரிக்க புதிய வேப்பம் பூக்களை 1 கப் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். அதன் பிறகு, இந்த தண்ணீரில் சிறிது இஞ்சி சாறு கலந்து குடிக்கவும். நாள் முழுவதும் 1 கப் தேநீர் மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Recent Posts

டிராகன் படத்துக்கு போனேன், கடுப்பேத்திட்டாங்க- ஆதங்கத்தை கொட்டிய நடிகர் ஸ்ரீகாந்த்…

மெகா வசூல் பிரதீப் ரங்கநாதன் நடிப்பில் அஸ்வத் மாரிமுத்து இயக்கத்தில் கடந்த பிப்ரவரி மாதம் வெளியான “டிராகன்” திரைப்படம் வேற…

40 minutes ago

உடலுறவு என்பது மகிழ்ச்சிக்காக.. குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள அல்ல : பிரபல நடிகை அதிரடி கருத்து!

அவ்வப்போது பிரபலங்கள் ஏதாவது ஒரு கருத்தை செல்லி சர்ச்சையில் சிக்கிக்கொள்வது வழக்கம். அந்த வரிசையில் தற்போது சின்னத்திரை நடிகை சிக்கியுள்ளார்.…

60 minutes ago

வக்பு மசோதாவுக்கு கனிமொழி, திருச்சி சிவா மறைமுக ஆதரவு? தம்பிதுரை எம்பி பரபரப்பு குற்றச்சாட்டு!

கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம் ஒசூர் அருகே உள்ள தனியார் மருத்துவக்கல்லூரி மருத்துவமனையில் அதிமுக மாநிலங்களவை எம்பி மு.தம்பிதுரை அவர்கள் பத்திரிகையாளர்களை சந்தித்து…

2 hours ago

பழைய மதுரையை உண்மையில் உருவாக்கி வரும் சிவகார்த்திகேயன் படக்குழு? அடேங்கப்பா!

பராசக்தி ஹீரோ சுதா கொங்கரா இயக்கத்தில் சிவகார்த்திகேயன் நடித்து வரும் “பராசக்தி” திரைப்படத்தின் படப்பிடிப்பு மும்முரமாக நடைபெற்று வருகிறது. இத்திரைப்படத்தின்…

2 hours ago

குட் பேட் அக்லி திரைப்படம் இப்படிப்பட்ட கதையம்சம் கொண்டதா? சந்தேகத்தை கிளப்பிய பிரபலம்..

வெறித்தனமான டிரைலர் ஆதிக் ரவிச்சந்திரன் இயக்கத்தில் அஜித்குமார் நடித்துள்ள “குட் பேட் அக்லி” திரைப்படம் வருகிற 10 ஆம் தேதி…

3 hours ago

2ஆம் வகுப்பு மாணவியின் பெற்றோருக்கு தனியார் பள்ளி மிரட்டல்.. TC வாங்க மிரட்டி ஒப்பந்தம்!

கோவை தடாகம் சாலையில் உள்ள அவிலா கான்வெண்ட் என்ற தனியார் பள்ளியில் இரண்டாம் வகுப்பு படிக்கும் மாணவி ஒருவரை சரி…

3 hours ago

This website uses cookies.