தேன் மற்றும் பேரிச்சம்பழம் (உலர்ந்த பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் நன்மைகள்) உட்கொள்வது உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். இது பல சிக்கல்களை அகற்ற பயனுள்ளதாக இருக்கும். மிக முக்கியமாக, அதன் நுகர்வு மூலம் உடல் வலிமையை அதிகரிக்க முடியும். தேனில் பிரக்டோஸ், நியாசின், கார்போஹைட்ரேட், ரிபோஃப்ளேவின், வைட்டமின் பி-6, வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, இரும்பு, மெக்னீசியம், கால்சியம் போன்ற பல வகையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. மறுபுறம், பேரீச்சம்பழத்தில் நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், கால்சியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. மறுபுறம், நீங்கள் இரண்டையும் கலந்து சாப்பிட்டால், அது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் பலன்களைப் பற்றி இன்று நாம் பார்க்கலாம்.
உலர்ந்த பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் நன்மைகள்:-
வலிமையை அதிகரிக்க உதவும் – பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுவதால் உடல் வலிமை பெருகும். இதில் உள்ள கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்குகின்றன. இது நம் உடலுக்கு ஏராளமான வலிமையை அளிக்கும்.
நினைவாற்றல் அதிகரிக்கிறது – தேன் மற்றும் பேரீச்சம்பழங்களை உட்கொள்வது நினைவாற்றலை அதிகரிக்கிறது. இது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இரவில் படுக்கும் முன் தொடர்ந்து பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் கலந்து சாப்பிடுவது நினைவாற்றலுக்கு நல்லது.
புணர்ச்சியை அதிகரிக்க – மெல்லுதல் மற்றும் தேனை தொடர்ந்து உட்கொள்வதன் மூலம், உச்சியை அதிகரிக்கலாம். இது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும். இதற்கு 2 முதல் 3 பேரீச்சம்பழங்களை பாலில் ஊறவைத்து இரவு முழுவதும் விடவும். இதற்குப் பிறகு, காலையில் இந்த பேரீச்சம்பழத்தில் இருந்து விதைகளை வெளியே எடுக்கவும். பிறகு, அதனுடன் 1 டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஏலக்காய் தூள் சேர்த்து சாப்பிடவும்.
பசியை அதிகரிக்க – பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் உட்கொள்வதன் மூலம், பசி அதிகரிக்கும்.
ஆண்களுக்கு நன்மை தரும் – பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் உட்கொள்வது ஆண்களுக்கு ஆண்மை வலிமையை அதிகரிக்கிறது.
பெண் உடையுடன் குடியிருப்பில் பிக்பாஸ் விக்ரமன் ஓடிய வீடியோ வைரலான நிலையில், இதுகுறித்து அவரது மனைவி விளக்கம் அளித்துள்ளார். சென்னை:…
ஏழை எளிய மாணவர்களின் கல்வியில் அரசியல் செய்வது யார் என்று தமிழக மக்களுக்கு நன்கு தெரியும் என அண்ணாமலை முதல்வர்…
தூத்துக்குடி, ஸ்ரீவைகுண்டம் அருகே பேருந்தில் சென்று கொண்டிருந்த பள்ளி மாணவரை அரிவாளால் வெட்டிய கும்பலை போலீசார் தேடி வருகின்றனர். தூத்துக்குடி:…
சல்மான் கான் - ராஷ்மிகா நடிப்பில் உருவாகியுள்ள சிக்கந்தர் படம் சர்கார் படத்தின் ரீமேக் அல்ல என இயக்குநர் ஏ.ஆர்.முருகதாஸ்…
ராணிப்பேட்டையில் பாஜக நிர்வாகி, தனது வயல்வெளியில் மர்ம நபர்களால் வெட்டிப் படுகொலை செய்யப்பட்டது தொடர்பாக போலீசார் விசாரணை மேற்கொண்டு வருகின்றனர்.…
கோவை மத்திய சிறையில் அடைக்கப்பட்டிருந்த போக்சோ வழக்கு கைது மயங்கி விழுந்த நிலையில் உயிரிழந்த சம்பவம் பரபரப்பை ஏற்படுத்தி உள்ளது.…
This website uses cookies.