ஆண்களுக்கு வரப்பிரசாதமாக அமையும் பேரீச்சம்பழமும் தேனும்!!!

தேன் மற்றும் பேரிச்சம்பழம் (உலர்ந்த பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் நன்மைகள்) உட்கொள்வது உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். இது பல சிக்கல்களை அகற்ற பயனுள்ளதாக இருக்கும். மிக முக்கியமாக, அதன் நுகர்வு மூலம் உடல் வலிமையை அதிகரிக்க முடியும். தேனில் பிரக்டோஸ், நியாசின், கார்போஹைட்ரேட், ரிபோஃப்ளேவின், வைட்டமின் பி-6, வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, இரும்பு, மெக்னீசியம், கால்சியம் போன்ற பல வகையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. மறுபுறம், பேரீச்சம்பழத்தில் நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், கால்சியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. மறுபுறம், நீங்கள் இரண்டையும் கலந்து சாப்பிட்டால், அது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் பலன்களைப் பற்றி இன்று நாம் பார்க்கலாம்.

உலர்ந்த பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் நன்மைகள்:-
வலிமையை அதிகரிக்க உதவும் – பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுவதால் உடல் வலிமை பெருகும். இதில் உள்ள கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்குகின்றன. இது நம் உடலுக்கு ஏராளமான வலிமையை அளிக்கும்.

நினைவாற்றல் அதிகரிக்கிறது – தேன் மற்றும் பேரீச்சம்பழங்களை உட்கொள்வது நினைவாற்றலை அதிகரிக்கிறது. இது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இரவில் படுக்கும் முன் தொடர்ந்து பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் கலந்து சாப்பிடுவது நினைவாற்றலுக்கு நல்லது.

புணர்ச்சியை அதிகரிக்க – மெல்லுதல் மற்றும் தேனை தொடர்ந்து உட்கொள்வதன் மூலம், உச்சியை அதிகரிக்கலாம். இது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும். இதற்கு 2 முதல் 3 பேரீச்சம்பழங்களை பாலில் ஊறவைத்து இரவு முழுவதும் விடவும். இதற்குப் பிறகு, காலையில் இந்த பேரீச்சம்பழத்தில் இருந்து விதைகளை வெளியே எடுக்கவும். பிறகு, அதனுடன் 1 டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஏலக்காய் தூள் சேர்த்து சாப்பிடவும்.

பசியை அதிகரிக்க – பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் உட்கொள்வதன் மூலம், பசி அதிகரிக்கும்.

ஆண்களுக்கு நன்மை தரும் – பேரீச்சம்பழம் மற்றும் தேன் உட்கொள்வது ஆண்களுக்கு ஆண்மை வலிமையை அதிகரிக்கிறது.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Share
Published by
Hema

Recent Posts

காதலனை திருமணம் செய்த மகள் கௌரவக் கொலை.. 6 மாத கருவை கலைத்து, சிறையில் தள்ளிய பெற்றோர்!

ஆந்திர மாநிலம் திருப்பதி மாவட்டம் மிட்டபாளம் எஸ்.சி. காலனியைச் சேர்ந்த அஜய் என்ற இளைஞரை சந்திரகிரி மண்டலம் நரசிங்காபுரத்தை சேர்ந்த…

8 minutes ago

நிஜமாகவே கர்ணன்தான்!… தன்னை வைத்து இயக்கிய இயக்குனருக்கு மாபெரும் உதவி செய்த தனுஷ்…

ஏழ்மையான நிலை… ஒரு காலகட்டத்தில் பல திரைப்படங்களில் பணியாற்றிய நடிகர்களுக்கு திடீரென வாய்ப்பில்லாமல் போய்விடும். அந்த சமயங்களில் அவர்களுக்கு உதவி…

15 hours ago

ஹாரர் படத்தில் சிவகார்த்திகேயனா? புதிய திரைப்படத்தின் அதிகாரப்பூர்வ அப்டேட்…

பிசியான நடிகர் தமிழ் சினிமாவின் முன்னணி நடிகராக வளர்ந்துள்ள சிவகார்த்திகேயன் தற்போது “பராசக்தி”, “மதராஸி” போன்ற திரைப்படங்களில் நடித்து வருகிறார்.…

17 hours ago

கோவைக்கு செங்கோட்டையன் திடீர் வருகை… சரமாரி கேள்வி எழுப்பிய நிருபர்கள் : மவுனம் கலையுமா?!

அதிமுக முன்னாள் அமைச்சர் செங்கோட்டையன்,பா.ஜ.க - அ.தி.மு.க கூட்டணி விவகாரம் தொடர்பாக, பொதுச் செயலாளர் எடப்பாடி பழனிச்சாமி மோதல் தொடர்பாக,…

17 hours ago

தனது பெயரை மூன்றேழுத்தாக சுருக்கிக்கொண்ட கௌதம் கார்த்திக்? ஏன் இப்படி?

திருப்புமுனை அமையாத நடிகர் மணிரத்னம் இயக்கிய “கடல்” திரைப்படத்தின் மூலம் அறிமுகமானவர் கௌதம் கார்த்திக். இத்திரைப்படம் வணிக ரீதியாக வெற்றியடையவில்லை…

17 hours ago

தக் லைஃப் திரைப்படத்தின் ஃபர்ஸ்ட் சிங்கிள் ரெடி? எப்போனு தெரிஞ்சிக்கனுமா?

மணிரத்னம்-கமல் கூட்டணி “நாயகன்” திரைப்படத்தை தொடர்ந்து 37 வருடங்கள் கழித்து மணிரத்னமும் கமல்ஹாசனும் இணைந்துள்ள திரைப்படம் “தக் லைஃப்”. இதில்…

18 hours ago

This website uses cookies.