அடேங்கப்பா… பெருங்காயப் பாலில் இம்புட்டு நன்மைகளா???

பெருங்காயத்தின் பயன்பாடுகள் தெரிந்தால் அதனை ஒரு வைரம் என்று சொல்வீர்கள். பெருங்காயம் ஒரு வலுவான வாசனையுடன் கூடிய ஒட்டும் திரவமாகும். இது வயிற்று நோய்களுக்கான அமிர்த மருந்தாக கருதப்படுகிறது. இது உலகில் மசாலாப் பொருளாக மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலான இந்திய வீடுகளில் பெருங்காயம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூச்சுத்திணறல் மற்றும் தொண்டை பிரச்சனைகள், செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தப்பட்டவுடன் ஏற்படும் பல்வேறு நோய்களுக்கு பெருங்காயம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பாலுடன் பெருங்காயம் கலந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:-
*50 முதல் 70 மிகி பெருங்காயத்தை பாலுடன் தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டால், அது வயிற்றில் உள்ள புழுக்களை அழிக்க உதவுகிறது.

*இதன் மூலம் எண்ணற்ற வயிற்றுக் கோளாறுகளை அகற்ற வழிவகுக்கிறது.

*பெருங்காயத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் எண்ணற்ற வயிற்று கோளாறுகள் தீரும். உதாரணமாக, வயிற்றுவலி, அமிலத்தன்மை, உணவு அஜீரணம், செரிமான அமைப்பு செயலிழப்பு, புளிப்பு ஏப்பம் போன்ற பிரச்சனைகள்.

*குடல் வறட்சியை நீக்கவும்
அஜீரணம், வாய்வு, வயிற்று வலி, வாந்தி, விக்கல் ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் வழங்கவும் உதவுகிறது.

*தளர்வான மலம் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது மலம் கட்டாமல் இருப்பவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.

*மலச்சிக்கல், வயிற்று வலி, வயிற்றில் வீக்கம் போன்றவற்றுக்கு உதவுகிறது.

*இது சரியான குடல் இயக்கத்தையும் தூண்டுகிறது. கல்லீரலை சுறுசுறுப்பாகச் செய்து உடலை இலகுவாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் மாற்றுகிறது.

பாலுடன் பெருங்காயத்தை உட்கொள்ளும் முறை:-
*ஒரு கிராம் பெருங்காயத்தை ஒரு மண் பானையில் உள்ள
தண்ணீரில் 72 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும்.
*அது நன்றாகக் கரைந்ததும், ஒரு ஸ்பூன் தண்ணீரை 200 மில்லி வெதுவெதுப்பான பாலுடன் கலந்து, காலை மற்றும் இரவு உணவுக்கு ஒரு மணி நேரம் கழித்து வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும்.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Share
Published by
Hema

Recent Posts

தளபதி விஜய் CM ஆனால்.. ராகுல் காந்தி PM : எழுதி வெச்சிக்கோங்க.. தவெக பெண் நிர்வாகி பேச்சு!

வக்ஃபு சட்ட திருத்த மசோதா மக்களவை மற்றும் மாநிலங்கலவையில் நிறைவேற்றப்பட்டதை கண்டித்து வேலூர் மேற்கு மாவட்ட தமிழக வெற்றிக் கழகம்…

6 hours ago

தளபதியுடன் மோதும் தளபதி? அடேங்கப்பா, இது நம்ம லிஸ்ட்லயே இல்லையே!

சச்சின் ரீரிலீஸ்… விஜய் நடிப்பில் 2005 ஆம் ஆண்டு வெளியான “சச்சின்” திரைப்படம் 90ஸ் கிட்ஸின் மிகவும் விருப்பத்திற்குரிய திரைப்படமாக…

6 hours ago

ருதுராஜ்க்கு பதில் மீண்டும் கேப்டனாக தல தோனி : சிஎஸ்கே அணியில் நடந்த திடீர் மாற்றம்!

2025ஆம் ஆண்டுக்கான ஐபிஎல் தொடரில் சென்னை அணி மோசமான ஆட்டத்தை வெளிப்படுத்தி வருகிறது. குறிப்பாக முதல் போட்டியில் மும்பை அணியுடன்…

7 hours ago

ரீரிலீஸுக்கு தயாராகி வரும் ரஜினிகாந்தின் அனிமேஷன் திரைப்படம்! அதுவும் புதுப்பொலிவுடன்…

அபார முயற்சி, ஆனால்? ரஜினிகாந்தை நாம் திரையில் பல கதாபாத்திரங்களில் ரசித்து பார்த்திருப்போம். ஆனால் அனிமேஷனில் ரஜினிகாந்தை கொண்டு வந்த…

8 hours ago

பேட்டிக் கொடுக்க பயந்தாரா புஸ்ஸி ஆனந்த்.. தெறித்து ஓடிய தவெக தொண்டர்கள்!

வக்பு வாரிய சட்டத்தருத்த மசோதா கடும் எதிர்ப்புக்கு மத்தியில் மக்களவையில் ஒரு நிறைவேற்றப்பட்டது. இதற்கு தமிழக அரசியல் கட்சிகள் கடும்…

8 hours ago

மீண்டும் ரொமான்டிக் ஹீரோவாக களமிறங்கும் சூர்யா? அதுவும் இந்த டைரக்டர் படத்துலயா?

ரொமான்டிக் ஹீரோ டூ ஆக்சன் ஹீரோ சூர்யா தமிழ் சினிமாவில் ஹீரோவாக அறிமுகமானதில் இருந்து காதலை மையமாக வைத்து உருவான…

8 hours ago

This website uses cookies.