அடேங்கப்பா… பெருங்காயப் பாலில் இம்புட்டு நன்மைகளா???

பெருங்காயத்தின் பயன்பாடுகள் தெரிந்தால் அதனை ஒரு வைரம் என்று சொல்வீர்கள். பெருங்காயம் ஒரு வலுவான வாசனையுடன் கூடிய ஒட்டும் திரவமாகும். இது வயிற்று நோய்களுக்கான அமிர்த மருந்தாக கருதப்படுகிறது. இது உலகில் மசாலாப் பொருளாக மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலான இந்திய வீடுகளில் பெருங்காயம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூச்சுத்திணறல் மற்றும் தொண்டை பிரச்சனைகள், செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தப்பட்டவுடன் ஏற்படும் பல்வேறு நோய்களுக்கு பெருங்காயம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பாலுடன் பெருங்காயம் கலந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:-
*50 முதல் 70 மிகி பெருங்காயத்தை பாலுடன் தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டால், அது வயிற்றில் உள்ள புழுக்களை அழிக்க உதவுகிறது.

*இதன் மூலம் எண்ணற்ற வயிற்றுக் கோளாறுகளை அகற்ற வழிவகுக்கிறது.

*பெருங்காயத்தை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் எண்ணற்ற வயிற்று கோளாறுகள் தீரும். உதாரணமாக, வயிற்றுவலி, அமிலத்தன்மை, உணவு அஜீரணம், செரிமான அமைப்பு செயலிழப்பு, புளிப்பு ஏப்பம் போன்ற பிரச்சனைகள்.

*குடல் வறட்சியை நீக்கவும்
அஜீரணம், வாய்வு, வயிற்று வலி, வாந்தி, விக்கல் ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் வழங்கவும் உதவுகிறது.

*தளர்வான மலம் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது மலம் கட்டாமல் இருப்பவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.

*மலச்சிக்கல், வயிற்று வலி, வயிற்றில் வீக்கம் போன்றவற்றுக்கு உதவுகிறது.

*இது சரியான குடல் இயக்கத்தையும் தூண்டுகிறது. கல்லீரலை சுறுசுறுப்பாகச் செய்து உடலை இலகுவாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் மாற்றுகிறது.

பாலுடன் பெருங்காயத்தை உட்கொள்ளும் முறை:-
*ஒரு கிராம் பெருங்காயத்தை ஒரு மண் பானையில் உள்ள
தண்ணீரில் 72 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும்.
*அது நன்றாகக் கரைந்ததும், ஒரு ஸ்பூன் தண்ணீரை 200 மில்லி வெதுவெதுப்பான பாலுடன் கலந்து, காலை மற்றும் இரவு உணவுக்கு ஒரு மணி நேரம் கழித்து வெறும் வயிற்றில் குடிக்கவும்.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Share
Published by
Hema

Recent Posts

நீங்க வேற மாதிரி சார்…நாட்டின் உயரிய விருதை பெற்றுக்கொண்டார் அஜித்!

நினைத்ததை முடிப்பவர் அஜித்குமார் தமிழ் சினிமாவில் ஒரு டாப் நடிகராக வலம் வந்தாலும் அவருக்கு பைக் ஓட்டுவதிலும் கார் பந்தயங்களிலும்…

8 hours ago

பிளாக்கில் டிக்கெட் விற்பவர்களுக்கு முதல்வர் கனவு.. விஜய்யை மறைமுமாக சாடிய அமைச்சர்!

கடலூர் மாவட்டம் ஸ்ரீமுஷ்ணம் பகுதியில் இந்தி திணிப்பு , நிதி பகிர்வில் பாரபட்சம் , தொகுதி மறுசீரமைப்பில் அநீதி போன்றவற்றை…

8 hours ago

கஞ்சா வைத்திருந்த பிரபல சினிமா இயக்குநர்கள்..வளைத்து வைளத்து கைது செய்யும் போலீசார்!

போலீசாருக்கு கிடைத்த ரகசிய தகவலின் அடிப்படையில் எக்ஸைஸ் அதிகாரிகள் கொச்சியில் கோஷ்ரீ பாலம் அருகே நடத்திய சோதனையில் மலையாள சினிமா…

9 hours ago

வெற்றிமாறன் மேல் உள்ள பயத்தால் சூர்யா எடுத்த திடீர் முடிவு? அப்போ வாடிவாசலோட நிலைமை?

இவ்வளவு இழுபறியா? கடந்த 2022 ஆம் ஆண்டு முதலே வெற்றிமாறனின் “வாடிவாசல்” திரைப்படத்தை குறித்தான பேச்சுக்கள் அடிபட்டு வருகின்றன. மூன்று…

10 hours ago

அடுத்தவ புருஷனை பங்கு போட்டது தப்புதான்.. ஆனா பாலு மகேந்திரா எனக்கு எல்லாமே கொடுத்தாரு ; நடிகை ஓபன்!

நடிகை மௌனிகா, சில படங்களில் நடித்த அவர் தற்போது சீரியல்களில் நடித்து வருகிறார். அவர் மறைந்த இயக்குநர் பாலுமகேந்திராவின் இரண்டாவது…

10 hours ago

ஜெயிலரை ஓவர் டேக் செய்யப்போகும் குட்  பேட் அக்லி! விரைவில் ஒரு தரமான சம்பவம்?

தாறுமாறு கலெக்சன் ஆதிக் ரவிச்சந்திரன் இயக்கத்தில் அஜித்குமாரின் நடிப்பில் ஏப்ரல் 10 ஆம் தேதி வெளியான “குட் பேட் அக்லி”…

11 hours ago

This website uses cookies.