ஆஸ்துமா பிரச்சினைக்கு தீர்வாக அமையும் வெந்தய விதைகள்…!!!

வெந்தய விதைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பதை நாம் அறிவோம். இது உணவின் சுவையை அதிகரிக்கிறது. சுவை மட்டுமின்றி, வெந்தயத்தில் மருத்துவக் குணங்களும் உள்ளது. ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு, உயர் ரத்த அழுத்தம், யூரிக் அமில அளவு, முடி உதிர்தல் போன்றவற்றை கட்டுப்படுத்துகிறது. வெந்தயத்தில் புரதம், கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட், கால்சியம், இரும்பு, ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின்கள் ஏ, சி, கே, பி, மாங்கனீசு, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், தாமிரம், துத்தநாகம், நார்ச்சத்து மற்றும் நீர் உள்ளது. வெந்தய விதைகளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளை இப்போது தெரிந்து கொள்ளலாம்.

வெந்தய விதைகளை உண்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்-
* இது பசியையும் செரிமான சக்தியையும் மேம்படுத்துகிறது.

* சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. இது முடி உதிர்தல், வெள்ளை முடி மற்றும் யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்கிறது. இது இரத்த அளவை மேம்படுத்துகிறது (இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது) மேலும் இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுகளை நீக்க உதவுகிறது.

* நரம்பு வலி, பக்கவாதம், மலச்சிக்கல், வயிற்று வலி, வீக்கம், முதுகுவலி, முழங்கால் மூட்டு வலி, தசைப்பிடிப்பு போன்ற வாத நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது நன்மை பயக்கும்.

* இது இருமல், ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் உடல் பருமன் போன்ற இருமல் பிரச்சனைகளை போக்க உதவுகிறது.

* மூக்கில் இரத்தப்போக்கு, அதிக மாதவிடாய் போன்ற இரத்தப்போக்கு கோளாறுகளின் போது இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.