தினமும் உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பதால் இம்புட்டு நன்மைகளா…???

தொண்டை புண் அல்லது ஈறுகளில் இரத்தம் வடியும் போது, ​​உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்குமாறு அடிக்கடி அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இது எளிமையானது, மலிவானது மற்றும் பழைமையான ஒரு வீட்டு வைத்தியம். மிக முக்கியமாக இது எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது லேசான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

எனவே, தினமும் உப்புநீரை வாய் கொப்பளிப்பதன் மூலம் கிடைக்கும் சில அற்புதமான நன்மைகள்.

pH அளவை பராமரிக்கிறது
பாக்டீரியாவால் உற்பத்தி செய்யப்படும் தொண்டையில் உள்ள அமிலங்களை நடுநிலையாக்க இந்த கலவை உதவுகிறது. இது ஆரோக்கியமான pH சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது. இது வாயில் தேவையற்ற பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

நாசி நெரிசலை நீக்குகிறது
உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது உங்கள் சுவாச பாதை மற்றும் நாசி குழியில் உள்ள சளியை அகற்ற உதவுகிறது. கஷாயம் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் தொண்டை வலியைக் குறைக்கிறது. தவிர, இது பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸை வெளியேற்றுகிறது. இது கவனிக்கப்படாமல் விட்டால் நெரிசலுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு ஆய்வின்படி, வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வாய் கொப்பளிப்பதன் மூலம் மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை 40 சதவீதம் குறைக்கலாம்.

டான்சில்ஸிலிருந்து நிவாரணம் தரும்
டான்சில்ஸ் என்பது தொண்டையின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள இரண்டு கட்டி திசுக்கள் ஆகும். இது பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்று காரணமாக வீக்கமடைகிறது. வீக்கமடைந்த டான்சில்லிடிஸ் உணவை விழுங்கும்போது வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெறவும் இந்த அறிகுறிகளை எளிதாக்கவும் உதவும்.

வாய் துர்நாற்றம் நீங்கும்
உங்கள் வாய் துர்நாற்றத்தைப் பற்றி நீங்கள் விழிப்புடன் இருந்தால், உப்பு நீர் வாய் கொப்பளிப்பது அதிலிருந்து விடுபட ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது வாய் துர்நாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் வாய்வழி பாக்டீரியாவை வெளியேற்றும்.

ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் பல்வலி
இந்த சூடான பானம் இரத்தப்போக்கு மற்றும் வீங்கிய ஈறுகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் ஈறு நோயின் முதல் அறிகுறியாகும். உங்கள் வாயை உப்பு நீரில் கழுவுதல் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும். உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது பல்வலியிலிருந்து விடுபட உதவும்.

வாய்ப்புண்
வாய் புண்ணை விட வலி எதுவும் இல்லை. உங்கள் உணவை உண்பதில் கூட உங்களுக்கு சிரமம் ஏற்படலாம். உப்பு நீர் வலியைப் போக்கவும், குணப்படுத்தும் செயல்முறையை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Share
Published by
Hema

Recent Posts

கோவையில் பயங்கரம்.. முன்விரோதத்தால் ஏற்பட்ட மோதல் : இளைஞர் குத்திக் கொலை!

கோவை குனியமுத்தூர் டைமண்ட் அவென்யூ பகுதியில் நேற்று இரவு இரு தரப்பினர் இடையே நடைபெற்ற மோதலில் சுண்ணாம்பு காளவாய் பகுதியைச்…

4 minutes ago

அவர் சொன்னாரு நான் செய்தேன்.. லீக் வீடியோவுக்கு பிறகு போல்டாக பேசிய சிறகடிக்க ஆசை ஸ்ருதி!

சின்னத்திரையில் பிரபலமானால் போதும் பெரிய திரையில் தானாகவே வாய்ப்புகள் வந்து விழும். இது இந்த காலத்தில் எழுதப்படாத விதியாக உள்ளது…

35 minutes ago

டைட்டில் வச்சதே அஜித்சார்தான்- ஆச்சரிய தகவலை பகிர்ந்த ஆதிக் ரவிச்சந்திரன்

இன்னும் 3 நாள்தான் மாமே… ஆதிக் ரவிச்சந்திரன் இயக்கத்தில் அஜித்குமார் நடித்துள்ள “குட் பேட் அக்லி” திரைப்படம் வருகிற 10…

15 hours ago

என் மேலயே புகார் கொடுக்கறயா.. காவல் நிலையத்தில் புகுந்து நபரை செருப்பால் அடித்த எம்எல்ஏ! (வீடியோ)

ஆந்திர மாநிலம் விசாகப்பட்டினம் மாவட்டத்தின் தெலுங்கு தேச கட்சியின் மாவட்ட தலைவர் அனந்த லட்சுமி. இவர் ஏற்கனவே காக்கிநாடா தொகுதியில்…

15 hours ago

கொலை மிரட்டல் கொடுத்து சிறுமிகளுக்கு பாலியல் தொல்லை : கோவையை அலற விட்ட மத போதகர்!

கோவையில் 17 மற்றும் 14 வயது சிறுமிகளுக்கு பாலியல் தொல்லை கொடுத்ததாக எழுந்த புகாரின் பேரில், சர்ச் பாதிரியார் மீது…

17 hours ago

சமையல் சிலிண்டர் விலை அதிரடி உயர்வு : மத்திய அரசு அறிவிப்பு.. சாமானிய மக்கள் ஷாக்!

சர்வதேச சந்தையில் சமையல் எரிவாயு விலை பொறுத்து சிலிண்டர் விலை நிர்ணயம் செய்யப்படுகிறது. அந்த வகையில் சிலிண்டர் விலை தற்போது…

17 hours ago

This website uses cookies.