உங்களுக்கு ஹெட்போனில் பாட்டு கேட்பது மிகவும் பிடிக்குமா... நீங்க ரொம்ப எச்சரிக்கையா இருக்கணும்!!!

பாதுகாப்பான ஹெட்ஃபோன் பயன்பாட்டிற்கு மருத்துவர்கள் 60-60 விதியைக் கொண்டுள்ளனர். அதாவது ஒவ்வொரு 60 நிமிடங்களுக்கும் 60% ஒலியளவு கேட்பது பாதிப்பில்லாதது. இந்த விதியை மீறும் போது, நாம் மயக்கம், குமட்டல் போன்ற உணர்வை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகளால் கூட பாதிக்கப்படலாம். ஹெட்ஃபோன்களை அதிக நேரம் மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்தினால் நம் உடலில் ஏற்படும் சில விளைவுகள் இவை.

புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்தாவிட்டால் எந்தவொரு சாதனமும் ஆயுதமாக மாறும். ஹெட்ஃபோன்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் நமக்கு என்ன நேரிடும்.

●தலைவலி:
அதிக நேரம் ஹெட்ஃபோன்களை அணிந்துகொள்பவர்கள் இயற்கையால் நடக்காத அழுத்தத்திற்கு தங்கள் தலையை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். இதன் விளைவாக, நமது உச்சந்தலை மற்றும் உள் காது சுருக்கப்பட்டு தலைவலி ஏற்படலாம். ஹெட்ஃபோன்களை அணிவது ஒற்றைத் தலைவலியை மோசமாக்கும்.

●உங்களுக்கு செவித்திறன் குறைபாடு ஏற்படலாம்:
பெரும்பாலான 30 வயதுடையவர்கள் 17-கிலோஹெர்ட்ஸ் ஒலியைக் கேட்க முடியும். அதாவது நெருங்கி வரும் கொசுவின் சத்தத்தை கூட கேட்க முடியும். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், அதிகமான இளைஞர்கள் தங்கள் வயதில் இந்த அளவில் கேட்க முடியாது. மேலும், பிறக்கும்போது நம் அனைவருக்கும் 15,000 செவித்திறன் செல்கள் உள்ளன. ஆனால் ஒன்றை இழந்தால், அதை மீட்டெடுக்க முடியாது. ஹெட்ஃபோன்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால் இந்த செல் இழப்பு பிரச்சனையை விஞ்ஞானிகள் இணைக்கின்றனர்.

●உங்கள் காதுகளில் மெழுகு அடைப்பு இருக்கலாம்:
இயர்போன்கள் இயற்கையாகவே காது கால்வாய்களில் இருந்து மெழுகு வெளியேறுவதை நிறுத்துவதால் காது மெழுகு உருவாகிறது. இதையொட்டி, உங்கள் காதுகள் தடுக்கப்படலாம். இது காது தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். மேலும், இயர்போன்கள் பருத்தி துணியைப் போல செயல்படுகின்றன. மேலும் மெழுகு காது கால்வாயில் ஆழமாக தள்ளப்படலாம். இது காதுவலி மற்றும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும்.

●நீங்கள் வெர்டிகோ எனப்படும் ஒரு சிறப்பு நிலையை உருவாக்கலாம்:
வெர்டிகோ என்பது சமநிலையை இழக்கும் ஒரு சுழலும் உணர்வு, அங்கு இல்லாத இயக்கத்தின் மாயை உண்டாகிறது. இது பெரும்பாலும் குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றலுடன் இருக்கும். சத்தத்தை தனிமைப்படுத்தும் இயர்பட்களால் நமது காதுகள் அடைக்கப்படும்போது இது நிகழ்கிறது. சுழலும் உணர்வை ஏற்படுத்தக்கூடிய கூடுதல் காரணி அதிக ஒலியில் இசையைக் கேட்பது. இந்த சிறிய பொருட்களை நம் காதுகளில் வைக்கும்போது, நாம் உள் காது நரம்பைத் தூண்டி அதன் உள்ளே இயற்கைக்கு மாறான அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறோம்.

●முழு நிசப்தத்தில் கூட இல்லாத ஒலிகளைக் கேட்க ஆரம்பிக்கலாம்:
நீங்கள் இயர்போன் அணிந்திருப்பதை அளவுக்கு அதிகமாக செய்தால், நீங்கள் டின்னிடஸ் என்ற எரிச்சலூட்டும் உணர்வை உருவாக்கலாம். நீங்கள் முழு அமைதி மற்றும் ஓய்வில் இருக்கும்போது கூட, உங்கள் காதுகளில் ஒலிப்பது, கிளிக் செய்வது, சத்தம் போடுவது, முணுமுணுப்பது அல்லது உறுமுவது போன்ற சத்தங்களை நீங்கள் கேட்க ஆரம்பிக்கலாம். இந்த உணர்வை குணப்படுத்த முடியாது. ஆனால் ஹெட்ஃபோன் நேரத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், உங்கள் காதுகுழாய்களின் ஒலியைக் குறைப்பதன் மூலமும் இதை எளிதாகத் தடுக்கலாம் என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர்.

●உங்களுக்கு தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் முகப்பரு ஏற்படலாம்:
மருத்துவ நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பெரிய, காதுக்கு மேல் ஹெட்ஃபோன்களை அடிக்கடி அணிபவர்கள், குறிப்பாக அவர்கள் வேலை செய்யும் போது மற்றும் வியர்வையின் போது, ஆயிரக்கணக்கான விரும்பத்தகாத பாக்டீரியாக்களை பெருக்க அனுமதிக்கிறது. இது முகப்பரு மற்றும் தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, நீங்கள் உங்கள் காதுக்குள் இருந்து அதிகப்படியான எண்ணெய் குவிந்து, காது பருக்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய பாக்டீரியாக்களை உருவாக்குகிறது.