வறட்டு இருமலை நொடியில் போக்கும் நெய் மற்றும் கருப்பு மிளகு!!!

கருப்பு மிளகு ஒரு சிறந்த மசாலா மற்றும் சுவையுடன் அது நமது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். இதை நெய்யில் கலந்து சாப்பிட்டால் நோய்கள் விலகும். கருப்பு மிளகு மற்றும் நெய் நமது உடலை உள்ளிருந்து வலுவடையச் செய்கிறது. இதனால் கிடைக்கும் பல்வேறு நன்மைகள் பற்றி இந்த பதிவில் பார்ப்போம்.

கருப்பு மிளகு நன்மைகள்:
வைட்டமின் சி
வைட்டமின் ஏ
ஃபிளாவனாய்டுகள்
பிற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்

கருப்பு மிளகுடன் நெய் கலந்து சாப்பிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும்?
வறட்டு இருமலில் இருந்து நிவாரணம்-
கொரோனா பரவி வரும் இந்த காலத்தில், சளி, வறட்டு இருமல் போன்றவை குறித்து பலர் புகார் செய்கின்றனர். இதிலிருந்து நிவாரணம் பெற, கருப்பு மிளகுடன் நெய் கலந்து சாப்பிடலாம். இதற்கு நீங்கள் முதலில் ஒரு ஸ்பூன் நெய்யை எடுத்து, அதனுடன் அரை ஸ்பூன் கருப்பு மிளகு கலக்க வேண்டும். இந்த கலவையை சாப்பிட்டால் உங்கள் வறட்டு இருமல் போய்விடும்.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது – கருப்பு மிளகு மற்றும் நெய் உட்கொள்வது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. கோவிட் தொற்றுநோயால் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குணப்படுத்தவும் இது உதவுகிறது. நீங்கள் அதை தவறாமல் பயன்படுத்த வேண்டும்.

இது கண்பார்வை அதிகரிக்கிறது– கருப்பு மிளகு மற்றும் நெய் பயன்பாடு உங்கள் கண்பார்வை அதிகரிக்கிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். இது மட்டுமின்றி உங்கள் கண்களில் உள்ள எரிச்சல் மற்றும் அழுக்குகளை போக்குகிறது.