ஆயுர்வேதத்தில் வேம்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. வேப்ப மரத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியும் பொக்கிஷம் என்று கூறப்படுகிறது. வேப்ப மரப்பட்டை, வேப்ப இலை போன்றவை பல நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப் பயன்படுகிறது. கண், மூக்கு, காது முதல் முடி, முகம் வரை அனைவருக்கும் வேம்பு அவசியம். வேப்பம்பழத்தில் பல அதிசய நன்மைகள் உள்ளன. இதன் காரணமாக, வேம்பு அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வேப்பம்பூ சாறு ஆரோக்கியத்திற்கும் சிறந்தது.
இதை குடிப்பதால் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கும். இந்திய வேதங்களில், வேப்பிலைக்கு சர்வ ரோக் நிவாரணி என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளது. அதாவது ‘எல்லா நோய்களையும் தடுப்பவர்’ என்று பொருள்படும். வேப்பங்கொட்டையில் இனிப்பு வேம்பு, கசப்பு வேம்பு என இரண்டு வகை உண்டு. இரண்டிலும் மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. வேப்பம்பூ சாற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் சருமம் மற்றும் ஆரோக்கியம் இரண்டையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும், எனவே இன்று வேப்பம்பூ சாற்றின் நன்மைகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது பற்றி பார்க்கலாம்.
வேப்பம்பூ சாறு செய்வது எப்படி?
முதலில் வேப்ப இலைகளை கழுவி தேவைக்கேற்ப தண்ணீரில் இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும். அதன் பிறகு காலையில் மிக்ஸியில் அரைக்கவும். இப்போது தயார் செய்த பேஸ்ட்டில் 1 லிட்டர் தண்ணீர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து, சல்லடை உதவியுடன் வடிகட்டி, பாட்டிலில் நிரப்பவும். இந்த சாற்றை 2-3 நாட்களுக்கு குடிக்கலாம்.
வேப்பம்பூ சாற்றின் நன்மைகள்-
* தினமும் இதனை உட்கொள்வதால், வயிறு, தொடை, இடுப்பில் படிந்திருக்கும் அதிகப்படியான கொழுப்பைக் குறைக்கும். உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்தினால், உடல் வடிவம் பெறும்.
* வேப்ப சாறு தொடர்ந்து குடிப்பதால் புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான நோய்களால் பாதிக்கப்படும் அபாயம் குறைகிறது.
ஆன்டி-பாக்டீரியல், ஆன்டி-வைரல் பண்புகள் நிறைந்த இந்த ஜூஸை குடிப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரித்து நோய்கள் வராமல் பாதுகாக்கும்.
தொடர்ந்து வேப்பம்பூ சாறு குடிப்பதன் மூலம், சோர்வு, பலவீனம் நீங்கி, நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடனும், உற்சாகத்துடனும் இருப்பீர்கள்.
குழந்தைகளுக்கு வயிற்றில் புழுக்கள் இருந்தால், ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் நிறைந்த வேப்பம்பூ சாற்றை 1-2 கரண்டி குழந்தைக்கு கொடுக்கலாம்.
* வேப்ப சாற்றை தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் ரத்த ஓட்டம் சீராகும்.
* தொடர்ந்து வேப்ப சாறு குடிப்பதால், முகத்தில் உள்ள தழும்புகள், சுருக்கங்கள், கருவளையம் போன்ற பிரச்சனைகள் நீங்கும்.
* வேப்ப சாற்றைத் தொடர்ந்து குடித்து வர, கால்சியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு பூர்த்தியாகும். இதனுடன் தசைகள் மற்றும் எலும்புகள் வலுவடையும்.
இன்னும் 3 நாள்தான் மாமே… ஆதிக் ரவிச்சந்திரன் இயக்கத்தில் அஜித்குமார் நடித்துள்ள “குட் பேட் அக்லி” திரைப்படம் வருகிற 10…
ஆந்திர மாநிலம் விசாகப்பட்டினம் மாவட்டத்தின் தெலுங்கு தேச கட்சியின் மாவட்ட தலைவர் அனந்த லட்சுமி. இவர் ஏற்கனவே காக்கிநாடா தொகுதியில்…
கோவையில் 17 மற்றும் 14 வயது சிறுமிகளுக்கு பாலியல் தொல்லை கொடுத்ததாக எழுந்த புகாரின் பேரில், சர்ச் பாதிரியார் மீது…
சர்வதேச சந்தையில் சமையல் எரிவாயு விலை பொறுத்து சிலிண்டர் விலை நிர்ணயம் செய்யப்படுகிறது. அந்த வகையில் சிலிண்டர் விலை தற்போது…
திருவள்ளூர் மாவட்டம் கடம்பத்தூர் இந்திரா நகர் பகுதியைச் சேர்ந்தவர் ஹேமலதா இவருக்கு திருமணம் ஆகி கணவருடன் பிரிந்து வாழ்ந்து வரும்…
மரண வெயிட்டிங் மாமே ஆதிக் ரவிச்சந்திரன் இயக்கத்தில் அஜித்குமார் நடித்துள்ள “குட் பேட் அக்லி” திரைப்படம் வருகிற 10 ஆம்…
This website uses cookies.